我認為「慧極必傷，情深不壽」這句話很有道理，是幾千年來實踐的總結，高度概括了事情的本質。這幾句話帶給人們很多啟示，如果能夠真正地理解這句話，對於我們本人的成長，對於提高我們人生的幸福指數是有作用的，為什麼要這樣說著，我給大家好好的分析一下。
我們要理解「慧極必傷，情深不壽」的深刻內涵，做到真正懂得。「情深不壽，強極則辱，謙謙君子，溫潤如玉」。是《書劍恩仇錄》中乾隆送給陳家洛的一塊寶玉上所刻之字。讀完那這句話之後讓人心中浮想聯翩，讓人心中為之一動。對於一個有感情有故事的人來說，必定有同感，甚至讓人落淚。高度有智慧的人，極其聰明的人看問題能夠看到本質，很多問題都懂，看待問題看到比較深入，最後的結果就是優思過度，最終會損傷身體。太注重感情的人，太對一個人牽腸掛肚，整日處在憂思之中，身體就會受到傷害，身體的健康就會受到影響。
因為太重感情而短命的人有很多。歷史上因為感情而不能過長壽的人有很多，這些人的經歷都說明了情深不壽的道理。紅樓夢中的林黛玉是人們都知道的一位人物，她非常的漂亮， 林黛玉的樣子是「兩彎似蹙非蹙籠煙眉，一雙似喜非喜含情目。態生兩靨之愁，嬌襲一身之病。淚光點點，嬌喘微微。」這樣的漂亮女子走到哪裡都是回頭率高的，都會得到很多人的喜愛。林黛玉是一位特別注重感情的人，林黛玉一直生活在感情的世界中，林黛玉對愛情很投入，林黛玉很感性，林黛玉的心中有寶玉，但是造化弄人，偏偏是有情人難以成為眷屬。林黛玉英年早逝，留下了無盡的遺憾。
歷史上慧極必傷的人也有很多，英才早逝，天妒英才。大家都看過三國演義，都對歷史上的周瑜有深刻的印象，周瑜是聰明蓋世的人，建立了不朽的功勞，得到了人們的讚賞，創造了「談笑間，檣櫓灰飛煙滅。」的輝煌，歷史上的周瑜"性度恢廓""實奇才也"，範成大譽之為"世間豪傑英雄士、江左風流美丈夫"。然而周瑜病逝的時候才僅僅36歲，實在是太可惜了。還有唐朝的大詩人王勃，寫下了滕王閣序的經典篇章，但是王勃後來不幸溺水而亡，實在是可惜，否則的話，當今社會的人還能夠看到更多的經典詩篇。