爛嘴角是很痛苦的一件事，每當嘴角潰爛時不僅吃不了喜愛的各種食物，甚至連正常的吃飯都可能會受到影響。
有的人每當換季時就會爛嘴角，有的人是一進入秋天就爛嘴角，而有的人一吃辣就爛嘴角，因此多數人們都認為爛嘴角是因為上火造成的，那麼事實是如此嗎？
常見的爛嘴角主要分為以下兩種：
第一、是由上火引起的爛嘴角。上火的原因有很多，比如情緒不佳、身體出現感冒發燒等，這些都會降低身體的免疫功能，從而導致一些病毒和細菌趁機入侵，比如皰疹病毒、表皮葡萄球菌等，這些就會引發爛嘴角。
另外還有一些上火的原因是辛辣食物攝入過多，使體內火氣旺盛得不到適當的排解，這樣也會導致發生爛嘴角。
第二、是由於體內營養素缺乏導致的爛嘴角。尤其是當體內維生素B2過度缺乏時最容易導致發生爛嘴角。這種情況多發於比較挑食和偏食的小孩，因為營養素攝入不均衡，所以容易導致體內維生素B2缺乏，因此當小孩經常出現爛嘴角的情況時，要適當的給孩子補充一些維生素B2。
另外，那些經常舔嘴唇的人也會出現爛嘴角的情況。因為經常舔嘴唇會讓唇部越來越乾燥，當唇部發生乾裂時，口腔內的細菌就會逐漸的入侵，導致出現水泡、嘴角潰爛等，造成嘴角發炎。
當出現爛嘴角時可以選擇以下幾種方法進行改善和治療：
1、補充維生素：體內缺乏維生素B2時會導致爛嘴角，因此當出現不明原因的爛嘴角時不妨適當的補充一些維生素B2，這樣不僅能夠補充體內的營養，而且還可以適當的改善爛嘴角的症狀。
菜葉類食物、豆製品、堅果等都含有比較豐富的維生素B2，可以適當多吃，有必要的話也可以選擇維生素B2製劑進行補充。
2、塗抹外用藥：當嘴角出現皰疹或者已經潰爛時，可以選擇一些抗真菌藥物塗抹皰疹處，比如紅黴素軟膏等，可以快速有效的治療爛嘴角，使嘴角快速痊癒，以免影響正常的進食和面部美觀。
要預防爛嘴角的發生，首先要保持口腔衛生，多飲水，尤其是在炎熱的夏季和乾燥的秋季，體內水分不足時最容易發生上火而導致的爛嘴角。飲食上要以清淡為主，多吃蔬菜和水果，儘量少吃辛辣刺激性食物和過於油膩的食物。