手腳麻木的問題偶爾是在長期的伏案工作之後，偶爾是在長時間如廁之後，偶爾是在寒風吹過之後。手腳麻木可能只是個幾分鐘就能緩解的小問題，但在這種小問題之後也許就是身體對我們的提醒。
一般引起手腳麻木的原因有以下4種病因 :
1、四肢分散性出現麻木
四肢的麻木，不是一起麻木，是單個的一個部分的麻木。這種產生局部現象的麻木，就是局部神經受到了刺激。例如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、長時間如廁刺激導致的腿麻木、不良睡姿導致的一側麻木等。
2、我們服用的有些藥物可以引起麻木
如感冒或拉肚子時,常服用的黃連素會引起 手腳麻木;它們的副作用就是可能會產生手腳麻木的症狀。
3、神經炎引起的麻木
神經就是掌控我們四肢感覺的基本結構。神經炎最常見的病症就是手腳麻木、 肌肉萎縮 、四肢無力。如果你拉肚子或感冒達半個月不能控制,就可能會引起神經炎。
4、一般有糖尿病的病人會出現手腳麻木的現象
這種現象就是對我們的一種提示，一旦我們發現身體某個部位經常發生麻木、酸痛、腫脹的症狀,我們應該及時檢查血糖。
在這些種種的手腳麻木之中，雖然手腳麻木的症狀在短時間內可以迅速的緩解，但有的時候手腳發麻也是一種病變的信號。
其中，老年人手腳發麻多與腦血管硬化病變有密切相關,其中以小中風（腦血管局部硬化）以及高血壓引起手腳發麻現象最為多見。
「 小中風 」 ,又叫做「 短暫性腦缺血發作 」
由於大腦組織缺血特別是大腦皮質部分缺血,使大腦的感覺和運動中樞發生功能性障礙,不能掌控外周運動而導致相應部位的肢體麻木。 腦缺血嚴重的患者可引起一側上肢或下肢麻木,甚至是半身麻木,一般持續幾小時至數天，不易緩解。如不及時治療,可發展成中風（半身不遂症）,甚至危及生命。
所以老年人的手腳發麻，我們最應該注意，他可能是疾病的預警。
高血壓者在血壓波動幅度大或者升高時， 血液循環發生障礙,引起局部供血不足，導致局部不能充足的供能，出現發麻的現象。除手腳麻木這一症狀外，患者肢體還可能有僵硬、皮膚蟻行感,還常伴有頭暈、頭痛、眼花、 耳鳴 、失眠等症狀。
春季,氣候乾燥寒冷。高血壓患者更易出現手腳發麻,這是由於春季氣候會引起交感神經興奮，使血壓不易控制。將原有的高血壓上學而更易升高，導致我們發生一些手腳發麻的症狀。如果老年人近期如反覆有手腳發麻現象,我們應立即對他的血壓進行檢測。除了考慮高血壓引起的手腳發麻外，還應考慮腦血管方面疾病。不僅腦血管疾病與高血壓有密切的聯繫，腦血管疾病也會導致手腳發麻的症狀。
我們要對我們的身體進行細緻的觀察，不要放過身體，對我們每一個細枝末節的信號。這樣我們就可以做出一些更利於我們健康的事情。所有的疾病都重在預防。