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昨天在寶媽群裡，看到一位寶媽的分享，原文如下：
我家孩子兩歲前，總是愛半夜發燒，那個時候總是和丈夫半夜爬起來去醫院。甚至有段時間，害怕孩子發燒不能及時發現，我晚上都不敢睡覺。記得有一次，大冬天的，孩子半夜又發燒，我和丈夫顧不上穿外套就抱著孩子往醫院趕。
到了醫院，值班醫生看到又是我們兩口子，而且還衣著單薄，凍得直發抖，就說：「你們家孩子總是低燒，沒必要每次都來醫院，在家做物理退燒就行了，我看你們倆的感冒比孩子發燒還要嚴重。」醫生隨後和我分享了兩個退燒小竅門。
其實對於小孩子，半夜發燒是新手爸媽最擔心害怕的，一是擔心發燒會不會把孩子燒壞，二也是因為自己不知道該怎麼護理。
這裡分享一下上面寶媽的退燒小竅門：
（1）先用退熱貼或者是溼毛巾；
大家都知道，小孩子的體溫一般比成人的要略高一些，正常的腋下溫度是36-37.3℃。
而且小孩子發燒並不是嚴重的，也是分等級的：37.5-38攝氏度是低燒；38.1-39℃是中燒；39.1-41℃是高燒，41℃就是超高燒了。
當孩子半夜發燒，體溫屬於低燒或者中燒，且溫度不再升高時，家長不用折騰去醫院，可以先嘗試做物理降溫，先用家裡備用的小兒退熱貼或者是溼毛巾，敷在孩子額頭上，這樣做，能讓孩子體感更舒服。
當然，這個方法並不能完全把孩子的體溫降下去，我們可以先觀察孩子的體溫變化，如果沒有上升，可以多餵孩子喝一些水，繼續觀察。
如果處理過後，體溫還持續上升，並且都超過38.5℃，那麼家長就要給孩子餵退燒藥，並及時孩子去醫院。
（2）用溫水擦拭身體；
如果上面的方法試過之後，孩子的身上還是很熱，就可以嘗試用溫毛巾給孩子擦拭身體，主要是擦拭脖子、腋下、胸口等，還有手心和腳心。
擦拭的過程中，可以勤換溫水，這個方法新手爸媽可以嘗試一下。
當然，上面兩個方法，都是以孩子低燒或者是中燒為前提。新手爸媽要牢記，孩子發燒時，不要隨便使用退燒藥，體溫超過38.5的情況下再用。因為濫用退熱藥給孩子退燒，會對孩子的肝功能、血紅細胞等造成一些不利的影響。
如何避免一場「半夜發燒」？
通常情況下，孩子是不會突然半夜發燒的，一般發燒前，都會有前兆。
前兆一：下午體溫開始升高；
一般我們認為體溫超過37.5才是發燒的可能，但在寶寶本身就感冒的情況下，測量溫度為37.2也要注意，夜晚發燒的機率還是非常大的。
在這個時候，家長一定要多測來寶寶的體溫，及時把握孩子的情況，及時做好物理降溫。
前兆二：傍晚精神狀態變差；
傍晚的時候，孩子突然沒了精神，感覺很疲憊，或者白天玩得比較瘋狂，這個時候一定要準備清淡的晚餐，不要吃得過多。
前兆三：出汗兩突然減少；
這一點在夏天會比較明顯，如果突然發現孩子出汗量比平時少很多，甚至沒有出汗，那麼孩子可能是因為受寒，毛孔暫時封閉了。
這個時候可以給孩子泡泡腳，讓孩子發發汗，需要注意的是，一定要及時給孩子擦乾，避免吹風了，導致孩子晚上發燒。
其實，對於小孩子發燒，對養育過孩子的爸媽來說並不稀奇，但是對於新手爸媽來說卻是「難題」。所以，平時新手爸媽一定要多積累一些護理小常識，多學多記在照顧孩子上才能更得心應手，孩子才能少遭罪。
孩子就像一株嫩芽，需要父母的呵護，也需要雷霆和雨露。我是護芽媽媽，伴您在育兒路上，給孩子和自己更多的可能。若您有什麼煩惱，歡迎發來私信，望我能給您帶去靈感和寬慰。