哈嘍,大家好~今天跟大家分享幾道被不少人稱讚的家常美食,營養均衡又美味可口,非常下飯,做法特別簡單,食材也是我們日常生活中常見的,就連廚房小白做起來也無壓力,非常特別適合上班族的首要選擇喲,喜歡的朋友快來看看吧。
【澆汁金針菇】
食材以及調味料的準備:金針菇,蒜,蔥,剁椒,生抽,雞精,鹽。
烹飪做法步驟:
1、金針菇切去根部老的部分,撕開後清洗乾淨。
2、 蒜切末、蔥白切末、剁椒一勺備用。
3、 鍋內燒開水加少許鹽和幾滴油,下金針菇煮20秒。
4、煮好的金針菇盛出控水。
5、將金針菇轉入盤子。
6、鍋加底油,下蒜末、蔥白、剁椒炒香。
7、淋入兩勺生抽,少許雞精提味,再將味汁淋在金針菇上面。
小竅門:
1、金針菇很容易熟,入鍋煮的時間不宜過長約20秒就可以。
2、煮好的金針菇一定要控水處理,水份過多的話會影響成品的口感。
【牛肉花生芽小炒】
食材以及調味料的準備:牛肉,花生芽,青紅椒,青蒜,生薑,大蒜,胡椒粉,料酒,蠔油,鹽,糖,醋。
烹飪做法步驟:
1、牛肉逆絲切成細條,加清水抓揉幾次,好去除肉裡面血水,擠幹水後,加鹽、胡椒粉和料酒醃製半小時,醃好後加入一隻蛋清拌勻,最後再用紅薯澱粉抓勻。
2、花生芽去根,去皮,洗乾淨,太長的話,從中間一分為二切斷。
3、鍋裡燒開水,加食用油和白醋,把花生芽焯下水,油可以使花生芽保持清亮的色澤,醋能讓花生芽更爽脆。焯過水後放一邊備用。
4、青紅辣椒切絲,青蒜切段,大蒜子切碎,生薑切絲。
5、鍋裡放食用油,爆香生薑絲,下入牛肉絲炒至變色盛出。牛肉不能炒時間長,長了易老,快速煸炒,才會又嫩又滑。
6、鍋裡重新倒入少量油,下入大蒜粒,炒出香味,青紅椒放入,加鹽、生抽、蠔油,翻炒均勻。
7、倒入焯過水的花生芽和牛肉絲,最後放入青蒜,翻炒均勻。沿鍋邊淋入香醋,撒一點白糖提鮮,出鍋享用吧!
【辣椒炒紅薯葉杆】
食材以及調味料的準備:紅薯葉杆,五花肉,小米椒,大蒜,青椒,鹽,雞精。
烹飪做法步驟:
1、紅薯葉摘下葉子,留下杆子,把杆子的一層薄薄的皮撕掉(不撕口感沒有那麼好),清洗乾淨
2、蒜切片,小米椒切圈,青椒切圈,五花肉切小片。
3、熱油,把五花肉炸出油後,再放蒜片,小米椒爆香,接著再放紅薯葉杆大火翻炒。
4、最後放一勺鹽,一勺雞精,放入青辣椒圈,快速翻炒後出鍋。
美味又好吃的紅薯葉杆子炒好了,口感脆脆的,配上辣椒很下飯。