腎不好可以喝茶嗎?這幾種情況下得小心

2020-12-20 腎友小美

中國是茶的故鄉,自古以來,中國人就喜歡喝茶,這其中就不乏腎病患者。但一般腎友出院時,醫生都會叮囑腎友們在飲品的選擇上要以白開水為宜!那腎友到底能不能喝茶呢?

首先,我們先來看一下茶的成分。從成分上看(茶葉成分主要是蛋白質、胺基酸、生物鹼、茶多酚、碳水化合物、礦物質等),大多數腎病患者是可以適量飲茶的。而且從營養角度看,茶葉中含有的多種成分有抗癌,抗輻射,延緩衰老,提高免疫力等功效。

不過茶葉種類繁多,腎病患者要選擇適合自己的品種,不同體質的人應喝不同的茶。

我們人體有體熱、體寒之分,而茶葉經過不同的製作手法也有性溫和性涼之分。因此,為了使我們的腎臟不受刺激。體熱的人,應選擇飲用性涼的茶,體寒的人,就應該選用性溫的茶。

綠茶涼性,清煩祛熱降火,適合陰虛需要祛火的人群。但綠茶對腸胃有一定刺激,正在服用激素的腎病朋友,平素脾胃較弱的人應少喝。

紅茶性溫,沒有刺激性,還能調節腸胃,適合腸胃不好或身體虛弱的人。慢性腎功能不全的,身體虛弱的朋友適合紅茶。

患有高血壓等三高的腎病患者,可以適當飲用烏龍茶和黑茶。這兩種茶葉有比較好的輔助降血脂、降膽固醇及助消化功效。

但是有部分腎臟病病人是不適合喝茶的,如:

1.合併缺鐵性貧血者:慢性腎臟病4或5期往往存在缺鐵性貧血,而綠茶中含有較多的鞣酸,會與食物中或藥物中的鐵分子結合,形成大量沉澱物,防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收,加重貧血。

2.合併失眠者:透析人群中多數患者存在睡眠障礙,而茶中的咖啡因能使人興奮,加重失眠,臨睡前忌飲茶。

3.合併胃病患者:慢性腎臟病患者因為體內毒素瀦留,容易誘發胃部疾病,如胃潰瘍或胃糜爛,綠茶中的咖啡因可刺激胃液分泌,加重病情,影響潰瘍癒合。

4.合併心律失常患者:濃茶會使人體「興奮性」過度增高,對心血管系統、神經系統等造成不利影響,飲用濃茶後可能出現心跳過速,甚至心律不齊,造成病情反覆。

 5. 合併泌尿繫結石者:茶中的草酸會導致結石增多,多囊腎、泌尿繫結石患者忌飲茶。

6.合併便秘者:部分腎臟病患者需控制飲水量往往會導致便秘,而綠茶中有較多的鞣酸,鞣酸具有收斂作用, 可使腸蠕動減慢,進而導致大便滯留在腸道,會加重便秘症狀。

溫馨提醒:茶水可解藥性,綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉澱,阻礙吸收,影響藥效。因此,腎病患者建議少量飲茶,一次2-3克的飲量,避免每日喝茶,不可貪杯,特別提醒廣大腎友最好在藥物服用4小時以上飲茶。另外,也要避免酒後喝茶、空腹喝茶、還有濃茶。

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