長沙33歲的袁先生早起刷牙時，原地站著打了一個噴嚏，隨後便出現了腰部劇烈疼痛，甚至無法彎腰。到醫院就診後，被診斷為腰椎間盤退行性病變、腰椎間盤突出症。目前，小袁正在醫院康復醫學科門診治療。醫生也提醒市民多加活動鍛鍊，保護腰椎。
患者袁先生表示，「因為我有鼻炎，所以早上起來就會不停打噴嚏，然後有個噴嚏打了一下，就感覺閃了一下腰。」
袁先生是一名4S店的汽車銷售員，日常工作經常久站。早晨刷牙時打噴嚏後出現了腰部劇烈疼痛無法緩解，經醫院檢查，被確診為腰間椎盤突出。醫生介紹，我們平時在站立位打噴嚏時，腰椎處於彎曲狀態。這個姿勢下，打噴嚏令腹壓瞬間突然增加，腰椎在沒有保護的狀態下會對腰椎間盤產生巨大的衝擊力，如果本身就有腰椎間盤退行性病變的人群，就有可能因此而引發腰椎間盤突出。
長沙市中心醫院康復醫學科醫師陳智志表示，「比如說你打我一拳，如果是你輕輕過來的話，就沒什麼感覺。但是如果這個拳頭帶有速度和力量的話，就會很痛。 所以我們打噴嚏的時候，就會形成很大的負壓，打噴嚏又是一瞬間發生的事情，又有一定的速度，所以會對椎間盤造成一定的傷害。」
目前，袁先生仍在進一步康復治療中。醫生表示，一般來說，腰椎本身存在不停程度的退變、長期久坐久站或坐姿以及彎腰姿勢不正確的人群容易引發。提醒市民應多加活動鍛鍊，保持正確坐姿，做好保暖，保護腰椎。一旦發作腰部疼痛症狀，應及時就醫查因。