每一個女人都想擁有一張美麗精緻的面孔，那麼問題來了，我們吃什麼可以美容呢，它是「天然美容院」，1斤只要10塊錢，面色紅潤光滑如青春少女!那就是胡蘿蔔了，營養價值很高的一種蔬菜，胡蘿蔔含有的大量胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩。下面小編教給大家的是洋蔥胡蘿蔔的做法，簡單易學，營養又美味，每天堅持吃它，再也不需要各種護膚品了，它就是天然的美容院，女人一定要多吃，快來看看小編怎麼做的吧
洋蔥胡蘿蔔
By Santa_azucena
配料：
胡蘿蔔 一根、洋蔥 一個、食鹽 適量、醋 適量、醬油 適量、十三香 適量
烹飪步驟：
1.清洗乾淨、準備食材、切自己喜歡的形狀
2.胡蘿蔔入鍋，翻炒出胡蘿蔔的味兒，感覺變色了
3.然後，洋蔥入鍋
4.加入適量水，煮到收汁後放入佐料，就可以起鍋咯~
5.起鍋後，可以撒點白芝麻，哈哈~~因為我比較喜歡吃芝麻，所以會撒一點，大家可以隨意搭配！
烹飪小貼士：
選購技巧1、胡蘿蔔的外表：大家在挑選的時候要仔細觀察胡蘿蔔的外表有沒有裂口、蟲眼等。挑選時要主要挑外表光滑，沒有傷痕的。2、胡蘿蔔的大小：其實胡蘿蔔在挑選的時候，不要挑選太過大的。也不要挑選一看就是沒成熟的，中等偏小的就是可以的了。3、胡蘿蔔的外形：有的是上下一邊粗的圓柱。而有的是尖尖頭的。建議大家挑選一些圓柱的，感覺會稍甜。如果不喜歡圓柱的，也可以試試尖尖的。4、胡蘿蔔的顏色：多數都是橘黃色的外皮顏色。大家挑選的時候挑選，顏色很自然的橘黃色。5、胡蘿蔔的重量：挑選的時候如果很輕那麼應該是存放稍久的了。主要挑選一些有重量，沉沉的，就可以了
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