相信很多女性都和爽兒一樣，在家裡坐久了再站起來就會頭暈目眩，三天兩頭來這麼一下，讓爽兒覺得自己時常好像戰鬥機飛行員一般，有低空飛行的感覺，能這麼說也是因為早已經習慣了，大家知道這是貧血的人，很容易出現的症狀。
那麼這次爽兒就要給大家以及自己推薦這款我稱之為「天然造血庫」的貧血殺手，每天喝一碗，益氣補血活血暖宮，面色紅潤氣色也好。爽兒自從每天晚上喝上一碗之後感覺整個人從腹部開始慢慢的遍及全身，整個人都感覺暖呼呼的，原來早上起來蒼白沒血色的狀況也比之前要好多了。
靠的就是這款紅棗雞蛋湯，說起紅棗大家都知道是一款補血神器，再加上性溫的雞蛋一起熬煮，對於身體貧血宮寒的女性具有很好的補血暖宮的效果，這幾天爽兒的老母親來廈門玩，看到爽兒的狀況就每天都給我煮上這麼一碗紅棗雞蛋湯，爽兒每天睡眠質量都變好了呢，一覺睡到天亮，起床之後面色紅潤有光澤，蹲下站起再也不頭暈眼花了。
所以這次爽兒就想給各位屏幕前的小姐姐們推薦這款紅棗雞蛋湯，製作方法十分的簡單，食材就更簡單了，十分適合如今的快節奏生活，自己在家十分鐘就能搞定，下面就和爽兒一起看看它的原材料和具體做法吧。
所需原料：
紅棗、雞蛋、紅糖、生薑
具體步驟：
1、將雞蛋放入清水中清洗乾淨。紅棗也同樣清洗乾淨。用刀切下一塊適量大小的紅糖。生薑用清水洗淨後切成細條狀。均放在一旁備用。
2、準備一個大小適量的碗，將紅棗放入碗中，隨後加入適量的溫水浸泡片刻。
3、將紅棗取出，用刀切開去掉紅棗裡面核之後，切成細條狀，具體形狀可以參考下面的圖片，之後放在盤中備用。
4、準備起鍋燒水，在鍋內倒入適量的飲用水之後放入切好的生薑，蓋上鍋蓋，開大火候燒開。
5、燒開之後，在沸水中加入切好備用的紅棗一起在鍋內熬煮， 直至紅棗變軟變色之後即可開始下一步驟。
6、將備在一旁的雞蛋敲碎，倒入沸水中和紅棗生薑一起熬煮。
7、持續的熬煮，直至雞蛋完全熟透，之後將切好的小塊紅糖一起放進鍋中熬煮。
8、攪拌鍋內的食材，直至紅糖完全化開之後即可關火出鍋。
9、準備一個適量大小的碗，將煮好的紅棗雞蛋湯小心倒入其中就可以食用啦。
看著碗中香氣濃鬱，色澤誘人的紅棗雞蛋湯，是不是也像來上一碗，而且製作方法簡單，所需時間也很少，自己在家就能製作哦，從此以後再也不喝開水，改喝紅棗雞蛋湯啦！
【爽兒有話說】
在熬煮紅棗雞蛋湯的步驟中，加入雞蛋的時候要切記是加入在燒開的水裡，要是鍋內的水還沒燒開就把雞蛋放進去，雞蛋就散了哦。以及在煮好紅棗雞蛋湯之後，湯的表面會浮起一層白色泡沫，可以用勺子勺去，這樣就看起來好看多啦。
最後看到這裡或者是沒看到這裡，這次的紅棗雞蛋湯都已經分享完畢了，到底誰會是第一個看到這篇文章的小可愛呢。要是這次的文章對你有所幫助，記得動動你可愛的小手指給爽兒點點讚點點關注哦，已經點了關注的就當爽兒沒說，爽兒每天都會發布新的文章給大家介紹美食的做法，點點關注才不會找不到我哦。以及有什麼疑問或者建議記得留言，爽兒看到了都會及時回覆你們的，那麼下次再見吧！