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0-3歲的育兒百科全書
教你像美國媽媽一樣輕鬆帶娃
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自打寫了脹氣寶寶的文章，後臺多了許多新生寶媽的焦急的留言，有許多寶媽說自己的寶寶哭鬧不休，每天傍晚或者凌晨，哭鬧好幾個小時，無論讓他吃奶，還是抱著搖晃，還是哄他逗他，都毫無作用，一直到鬧累了才能睡去。全家人都要崩潰了。
鬧得這個份上，我們就要懷疑寶寶是腸絞痛了。
什麼是腸絞痛？
腸絞痛（colic）是見於0-5個月的寶寶的一種無法安慰和控制的哭鬧。理論上的確診依據是：當你的寶寶每天可以連續哭上3個小時，並且每周這麼個哭法達到3天以上，並且持續3周以上，大概可以確認是腸絞痛了。
雖然腸絞痛的寶寶可能哭得天崩地裂日月無光，但是請新父母們放心，腸絞痛並不會引起寶寶的身體健康。
腸絞痛的原因
感覺上面這個確診依據有點扯吧……完全看症狀，而沒有任何病理證據。
事實上，這個腸絞痛確實是一種很扯的玩意兒，它完全不能算是一種「病」，因為腸絞痛的嬰兒除了哭鬧不休之外，無論做什麼檢查，都查不出任何器質性的病變。
統計表明，無論寶寶是男是女，是早產還是足月兒，是母乳還是吃奶粉，腸絞痛的比例基本是一樣的。
有些理論認為，腸絞痛的寶寶是一些極度敏感的寶寶，他們只是因為對於光線，聲音和各種刺激感到極度不爽，於是積攢到一定程度就要定時用哭鬧的方式將情緒發洩掉。
也有一些理論認為，腸絞痛寶寶是因為腸道內菌群不平衡造成的，可以通過吃益生菌改善。但是這個理論的證據也不很充足，益生菌也只是對一部分腸絞痛寶寶有作用。
雖然名字叫做腸絞痛，鬼曉得是不是和腸子有關係，事實上，迄今為止，誰都不知道腸絞痛寶寶不停的哭鬧到底是為了什麼，被美國的兒醫界形容為「神秘的原因」（mystery reason）。
說白了，腸絞痛就是個筐，如果你家娃無故哭鬧的特別厲害，又檢查不出來具體原因，就可以扔到這個筐裡了。
腸絞痛的症狀
腸絞痛一般開始於2-3周大的寶寶，早產寶寶會開始於原預產期過後的2-3周。
嬰兒哭鬧本來是很平常的事情，餓了，累了之類的。但是腸絞痛寶寶的哭鬧不同於普通的寶寶，是非常的誇張的，一般在夜晚或者凌晨開始發作，沒有任何原因的突然開始尖聲大哭，比起平常的哭鬧，聲音更響，聲調更高，與其說是哪裡痛，更像是一種情緒的發洩。基本無論家長做什麼，都不能完全止住哭聲，直到幾個小時之後，好像是被關掉了開關一樣，突然停止哭鬧，沉沉睡去。
腸絞痛的寶寶都會有脹氣問題。新生寶寶脹氣的問題很常見，多少都有那麼一些，脹氣並不會導致腸絞痛，但是腸絞痛的寶寶脹氣問題就會格外嚴重，因為他在哭鬧的時候，吞進去大量的氣體，所以就算睡著了，也會扭啊抻啊，憋得臉通紅，哼哼唧唧的睡不太好。
腸絞痛會持續多長時間
謝天謝地，曙光還是看得到的，一般6周的寶寶達到腸絞痛最嚴重的高峰，3個月以後，症狀開始減輕。到了4個月，90%的寶寶會完全恢復正常，只有極少部分的寶寶，腸絞痛可能要再持續1個月。
如果寶寶有腸絞痛
我需要帶他去看醫生嗎？
如果你在北美，橙子還是鼓勵你去看兒醫的，雖然醫生也對腸絞痛完全沒轍，但是醫生可以排除掉寶寶是因為其他病理性的原因哭鬧，譬如腸道感染，或者尿路感染等等。
在國內呢，實在擔心，也可以抱寶寶去看看醫生，但是對醫生的建議選擇性的接受吧，如果檢查結果真的表明有感染，還是遵醫囑，如果說因為缺鈣，那就可以直接翻個白眼走人了。
食物不耐受與腸絞痛
食物不耐受並不會引起腸絞痛，但是食物不耐受的寶寶也會哭鬧很厲害，可能會誤認為是腸絞痛。所以，如果你的寶寶總是毫無原因的哭鬧不休，試試看把奶粉寶寶的奶粉換成水解奶粉，母乳媽媽戒除奶製品和一些易過敏的食物一段時間試試看，看看寶寶的哭鬧情況會不會改善。如果改善了，再將戒除的食物一樣一樣的添加回來，觀察一下，添加了哪一樣食物，寶寶會又開始哭鬧厲害了，你就知道，寶寶隊這種食物裡的某種物質不耐受，以後就不要吃了。
如何安慰腸絞痛的寶寶
1，試試看益生菌
有研究表明，一些腸絞痛的寶寶體內的益生菌有缺乏，所以，補充益生菌（尤其是羅伊氏乳桿菌）可能會緩解一部分寶寶的腸絞痛。
2，熱敷寶寶的小肚子
一邊抱著寶寶，一邊將一個裝滿適合溫度熱水的容器放在寶寶的小肚子上，無論你是用熱水袋還是用個瓶子，別忘了包上一層毛巾，讓熱量緩慢釋放，避免燙到寶寶。
3，為寶寶做撫觸
有些寶寶喜歡肌膚的接觸，媽媽可以輕輕撫摸寶寶讓他舒服，並且觀察他的反應看他是否喜歡，不喜歡就只好停止吧。
注意，沒有證據證明，小兒推拿可以緩解嬰兒腸絞痛
4，噪音
新生寶寶喜歡白噪音，可能是收音機的空白波段，吹風機，吸塵器，水龍頭的流水聲，排風扇等等。都可以試試看，寶寶喜歡哪一個。
5，安靜
有些寶寶喜歡運動等激烈的手段安慰，但是有些寶寶會喜歡黑暗，安靜，少刺激的環境，如果你的寶寶越哄越生氣，可以試試看帶他到黑屋子裡試試看。
6，運動
這個大家都會的哈，注意不要劇烈搖晃。
如果你抱著走來走去實在吃不消，可以考慮入一個嬰兒電動搖籃。
或者用一個圍兜將寶寶綁在胸前（這種可以直接用塊布來做），溫暖又貼近心臟，寶寶可能會喜歡。
7，上車
將寶寶綁在嬰兒安全提籃上，開車帶他去兜風。車上的震動，噪音和移動的感覺，都會安慰寶寶。
但是注意，最好上高速，並且避免堵車時間。一般車一停就會哭……
8 ，換個環境
出去外面，很多寶寶喜歡新鮮空氣
9，換個姿勢
很多寶寶喜歡豎著抱，或者趴著抱，試試各種姿勢，看哪個姿勢寶寶更喜歡。
很多人問橙子豎著抱會不會傷脊椎什麼的，這個說法真的是沒有任何根據，美國到處都是豎著抱嬰兒的人，包括醫生和護士，扶好頭部，豎著抱完全沒問題。
10，包裹
緊緊包裹不但有哄睡作用，也有安慰作用哦，具體看這一篇如果新生寶寶睡不好，那一定是因為你沒做這件事。
11，洗澡
洗個溫水澡，會讓很多寶寶感到放鬆。因為他們在媽媽肚子裡本來就是泡在水裡的哦！
12，安慰奶嘴
總有人怕難戒掉，該給就給吧
13，排氣
幫寶寶做運動排氣操，具體看這篇亂抻亂扭不睡覺，一邊吃奶一邊哭，新生兒如此鬧人為那般？
14，非處方藥物
西甲矽油，和寶寶神仙水（gripe water），都宣稱對腸絞痛有緩解作用，也確實有父母說管用，但是肯定不是所有腸絞痛的都管用，只能是試試看。
作為腸絞痛寶寶的父母
要有什麼樣的覺悟
即便你做了上述所有事情，寶寶可能還是會哭鬧不休，這也是很正常的。
身為一個腸絞痛寶寶的父母是件非常有挑戰性的事情。需要擔心的不光是哭鬧的寶寶，而是寶寶焦慮和崩潰的家人們。面對著大哭的嬰兒束手無策的感覺實在是太糟糕了，而且要持續幾個月之久，多少會引起新手父母的心理問題和家庭關係緊張。
所以，如果你的寶寶不幸有腸絞痛問題，夫妻之間要多扶持多鼓勵，輪流來照顧寶寶，另一個人出去到聽不到哭聲的地方冷靜一下，舒緩一下巨大的壓力。
安慰不了寶寶哭鬧並不是你的錯，不要為此過於自責或者責怪他人。不要以為你一個人可以搞定腸絞痛寶寶，如果你覺得情緒崩潰，不要再抱著寶寶了，因為你可能會劇烈搖晃傷害他，避免情緒崩潰，一定要尋求幫助。
記住，即便寶寶始終哭鬧，只要你在安慰他，你就是幫助了他，寶寶即使是大哭不止，但是依然會感受到你的愛意，依然會感受到安全，你的努力不是徒勞的。不要因為無法止住寶寶的哭聲而苛責自己。
最後祝每個腸絞痛寶寶可以早日放過可憐的爹娘，快點好起來吧！
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作者|橙子
教育碩士，旅居北美
曾經是學理科的女文青
現在是愛碼字的全職媽媽
6歲大寶毛頭難養難搞
3歲二寶果果天使乖乖
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