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美食家常菜推薦:紅燒土豆,香菇炒油菜,尖椒炒肉絲,超下飯喲
哈嘍，大家好~今天跟大家推薦幾道被不少人稱讚的家常美食，營養均衡又美味可口，非常下飯，做法特別簡單，食材也是我們日常生活中常見的，就連廚房小白做起來也無壓力，非常特別適合上班族的首要選擇喲，喜歡的朋友快來看看吧。
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分享七道快手素菜,味道好熱量低,敞開吃也不胖,一天一道不重樣
飯桌上雖說少不了雞鴨魚肉這些肉菜，但是素菜的分量也是很重要的。素菜的熱量更低，而且炒制方法一般都更簡單，簡單炒炒，幾分鐘就能上桌。只要我們搭配好素菜的配菜種類，可以做到味道好熱量低，端上桌，家人搶著吃。而且敞開吃也不怕胖。
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家常土豆燜雞塊做法,口感粉嫩,有素有肉,搭配下飯最可口
夏日炎炎，人的胃口也跟著受到影響，有誰多冬天愛吃的菜，夏天也吃不下了，夏天太熱了，肉菜的吸引力明顯被降低了，涼拌菜成了家中餐桌上的新寵兒，但也不能總吃涼拌菜吧，今天，用最簡單的材料，做出了很好吃很下飯的肉菜，這道菜有素有肉，搭配的相當的完美，這樣的菜，不論用來下麵條，還是用來搭配白飯
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湖南家常菜香乾炒肉的做法,雖然簡單但是下飯
湖南家常菜香乾炒肉的做法，雖然簡單但是下飯今天要給大家介紹一款湖南的家常菜，香乾炒肉。
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中午花30分鐘做好的3人午餐,簡單營養美味又快手,成本不足20元
曬曬普通之家日常午餐，3道家常菜，葷素搭配， 草菇西蘭花炒雞腿肉VS韭黃肉絲炒土豆粉VS熗炒茼蒿，成本不足20元，半小時內完成。 別再點外賣了，花不了多少時間能給家人做頓午餐，營養實惠又美味，你也是試試吧。
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豆乾這樣做,成本不足5元,開胃下飯有營養,比肉還香
現在大街上都會有很多即食豆乾，買回家就可以直接吃，不管是涼拌還是素炒都很好吃。豆乾其實就是豆腐乾，豆腐乾經過滷製拿回家經過簡單改造製作，就會變成美味料理。豆乾雖然有多種多樣的做法，但我最愛的還是這種做法，成本不足5元，開胃下飯有營養，比肉還香。今天我把這種方法分享給大家，簡單易操作，即使是廚房小白也可以操作。
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家常菜:土豆燉牛肉、洋蔥炒肉、蛤蜊炒豬肝
分享幾道家常菜做法，希望大家喜歡!一、土豆燉牛肉材料：牛肉、土豆、胡蘿蔔、蔥、蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、香葉、桂皮、鹽。做法：1、牛肉洗淨切小塊，冷水入鍋，加一勺料酒，煮出血沫撈出備用。2、熱鍋入油，放冰糖炒出糖色，加入牛肉翻炒均勻。
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土豆不要炒,加一根黃瓜,簡單一做,還下飯
【圖文來於網絡，如有侵權請聯繫刪除】 現在已經是夏天了，天氣一天天熱起來，很多人都覺得會非常炎熱，很悶，所以就沒有什麼胃口，以前可以吃一些大魚大肉的人，現在也是沒啥心思吃了，所以這個季節，就適合吃一些比較清淡和爽口的食物，不僅味道好，讓你有食慾吃飯，而且營養也不比吃肉差，要知道一道色香味俱全的菜才可以讓人下飯呀
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教你3道快手家常菜,好吃又下飯,做法超簡單
教你3道快手家常菜，好吃又下飯，做法超簡單現在人們生活的節奏越來越快，給我們做飯的時間也縮短了不少，尤其是中午。今天我來給大家分享3道快手家常菜，美味又下飯，好吃到連湯都不剩。朋友們一起來看看吧！肉沫茄子1.準備食材，茄子、蔥、姜、蒜、幹紅辣椒，肉末。2.茄子刮去皮（去不去皮看個人喜好）洗淨控幹，切成長條。蔥姜蒜切末，幹紅辣椒切小段備用。
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辣炒土豆雞丁,鮮香味美,堪稱下飯神器
辣炒土豆雞丁By 美食方丈今天打開我的小冰箱發現冰箱裡東西太多了，尤其是冷凍層本來格子就小加上前幾天買的芝士碎蛋撻皮又是凍餃子又是凍肉啥啥都擠一塊了！原來我還有這麼多囤貨！好吧不能再買菜了得先把冰箱裡的食物先解決掉~_~翻到兩個雞腿，那就先來解決雞腿吧哈哈！還是喜歡吃肉肉～這裡申明一下我發的菜譜並不是專業的菜譜，只是根據日常的口味做的一些家常菜。一個人獨居慢慢學會做菜，只是想把日常做的一些菜分享給願意看的朋友。希望像我一樣一個人生活的小可愛們也要好好對自己好好生活！
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黃豆芽炒肉,清爽營養又下飯,超美味家常菜,10分鐘上班族快手菜
黃豆芽炒肉，口感清淡爽口，味道鮮美超下飯，蛋白質豐富，做法又簡單，是很適合上班族的快手家常菜。黃豆芽控幹水分，等油鍋燒到足夠熱才起油落鍋，肉也一樣，少油快炒才能出味道，香氣十足，下飯超級贊！步驟1、先把黃豆芽擇去豆皮，洗淨後瀝乾水分，放置一旁備用；2、瘦肉切片，放入鹽、少量生抽攪拌均勻，醃製30分鐘左右，如果喜歡嫩一些口感的還可以加入一勺澱粉醃製，炒出的肉會特別嫩；3、燒熱炒鍋，倒入適量食用油加熱，倒入醃好的瘦肉，小火翻炒至變色
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冬季,寧可少吃大魚大肉,也要多吃它,美味下飯,一上桌就光碟
冬季過後，很多蔬菜都上市了，一些菌類食材非常受歡迎，比方說金針菇和杏鮑菇，還有一種菌菇比肉還好吃，它就是香菇。我們生活中都離不開香菇，比方說香菇燒雞，香菇湯，今天為大傢伙推薦一道新吃法——尖椒炒香菇，吃起來百吃不膩，特別下飯。冬季，寧可少吃大魚大肉，也要多吃它，美味下飯，一上桌就光碟。
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家常土豆燉牛肉很簡單,這樣做肉香湯濃,土豆軟糯入味,太下飯了
說起適合冬季的營養家常菜，我家最常做的就是土豆燉牛肉，寒冷的季節裡，一盤熱乎乎的土豆燉牛肉端上桌，別提有多饞人了，燉足火候的菜餚牛肉酥爛，土豆軟糯，湯汁也相當濃鬱，實在是太下飯了。我家的土豆燉牛肉是家常做法，步驟簡單，配料也易得，下面，就把具體做法分享給大家，喜歡的朋友也可以試試這樣的做法。
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入冬後,5道菜多給孩子吃,好吃好做成本低,開胃又下飯
冬天過後，這五個菜就給孩子吃，好吃，成本低，開胃，即食。今天是冬天以來最冷的一天。天氣冷的時候，我總是想吃熱飯，這樣我就可以吃得舒服了。每次炒菜都比較習慣混合幾種不同的食材來炒菜，或者燉一鍋什錦飯，可以增加營養，豐富口感，適合家裡的孩子，家裡人也喜歡。
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這土豆做法絕了,日本主婦曬家常菜,近5萬人點讚
今兒分享一道日本主婦做的土豆食譜，超豪華的土豆做法，奶酪土豆卷，很適合在家做。這道食譜在國外媒體平臺發布之後，吸引了將近5萬人點讚，有人表示這種做法很新奇，不太常見，就是拿來招待客人也倍有面兒。5.將2大勺橄欖油倒入鍋中，用中火加熱。橄欖油炒熟後，加入切塊的洋蔥，翻炒15分鐘左右，直到變色。6.加入牛肉末，翻炒至熟。加入番茄醬、香芹3大勺、辣椒粉、鹽1小勺、胡椒粉，攪拌。攪拌到牛肉上有燒烤的顏色，然後從火上取下。
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一家四口的晚餐,低脂肪低熱量,網友:你做的是減肥餐嗎?
一家四口的晚餐，低脂肪低熱量，網友：你做的是減肥餐嗎？一家四口，每天的三餐，我覺得吃得營養健康才是最重要的，現在的飲食天天吃大魚大肉也會吃膩，偶爾吃點素食感覺美味健康。【酸豆角炒雞雜】】今天晚餐中唯一的一道葷菜，雞雜相比豬肉的價格還是便宜很多，買這一盤花了12元。酸豆角是我自己醃的，每年豆角下來的季節我都會醃上一大瓶。雞雜清洗乾淨後切成小塊，冷水下入鍋中焯一下水，去除雞雜裡面的髒東西和血沫，撈出後控幹水分備用。
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小姑子來做客嫂子親下廚,花費不到一百元,家常飯菜簡單又營養
紅燒雞塊買了幾隻琵琶腿，肉多又不貴，11元一斤，四隻琵琶腿一斤多一點，14元錢，搭配上幾根蒜薹和一把泡開的黑木耳，就能出一道好吃的家常菜。如果喜歡吃辣的還可以加點辣椒一起炒。肉絲炒土豆絲全家人都愛吃的一道家常菜，營養豐富做法簡單，口感清爽脆嫩，雖然賣相不佳，但是口味還是很不錯的。土豆一個也就一塊多錢，不過現在豬肉賣得有點兒貴，炒這盤菜成本大約10元錢。
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香乾肉絲這樣炒,多加這2樣,味道更下飯,天天吃頓頓吃都不膩
牛小胖的廚渣媽媽最先吃的一道菜之一就是香乾炒肉絲。這道菜只要菜切配好，3分鐘就可以炒出來，而且全家人都適合吃。最主要食材也簡單，成本也低，沒有那麼多花裡胡哨，還是一道懶人快手菜，廚房小白都可以輕鬆搞定。
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19 種神仙下飯罐頭,懶人也可以 2 分鐘擁有一桌子菜!②
這一期是「從肉到海鮮超全的罐頭測評，懶人的下飯秘訣①」的下篇，讓你在2分鐘就能做出一桌子好菜。這一次，我們買來了市面上頗受好評的19種不同品牌、不同口味的罐頭，有肉有菜有海鮮，幫大家嘗嘗是不是真的好吃強無敵。哪款美味？哪款用料足？哪款性價比高？
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洋蔥炒肉是地道家常菜!洋蔥是含「前列腺素A」的蔬菜!
洋蔥又叫圓蔥，是一道四季常見又便宜實惠的食材，用作配料可以為菜餚增香提味，也可以作為主料吃起來蔥香濃鬱又開胃，食用它具有殺菌、護心腦血管等作用，可謂是好處多多，今天用它做一道家常菜，葷素搭配，鮮香下飯。