一位資深海外物理治療師,給新入行的你5大建議.

2021-12-23 楓葉之國話康復

老實說，你進入這個行業（物理治療）並不只想當個平庸的治療師。你在學校接受嚴苛的教育也不只是做到「差不多」就行了。你肯定想成為一個能幫助患者並改善他們生活質量的了不起的治療師。如果你有這樣的雄心壯志，我希望下面這些建議能夠幫到你，那就讓我們來看一看這5條建議。

1.對待各類文獻或資訊要有自己的獨立判斷

當前，有關物理治療的研究論文或資訊滿天飛，其中不乏一些好的文章，但很多都是濫竽充數。因此，你要對自己，對專業以及對患者負責，能將那些雜草剔除，得出自己有理有據的結論。例如，你要懂得如何去閱讀文獻，懂得每篇文獻的研究設計，入選者特徵，樣本量等對最終結論的影響等。

關於文獻這方面，我的看法是：首先，我們不能只讀摘要。雖然這是一個好的開始，但還不夠。你讀到的結論往往是文章作者對研究結果經過詮釋以後得出的。不幸的是，我聽很多業內人士說，很多時候摘要中的結論往往和文章中的研究結論並不一致。我想不明白怎麼會這樣？它是怎麼通過專家評議的？但這的的確確發生，所以還請千萬小心。

第二，我沒有時間，我不可能通讀全文，怎麼辦？若是如此，先不要就此洩氣。書中自有黃金屋，如果能閱讀到一篇好的論文，你會受益匪淺（如果你真想成為一個了不起的治療師）。即使是一篇濫竽充數之作，你也可以順便鍛鍊自己火眼金睛識別偽劣之作的能力。如果你能這麼想，那麼就請克服沒時間的託詞，然後至少做到每周讀一篇或每幾周讀一篇全文。你要清醒地認識到，通往成功的整個過程，絕不是衝刺賽，而是一場曠日持久的馬拉松。你需要花時間，這絕對沒有錯。

2.千方百計獲得自己的經驗

如果你還是一個新畢業的物理治療師，沒有比這一點來得更實在了。即使是一個較為成熟的治療師，同樣還是需要不斷積累經驗值，這點毋庸置疑。即使你閱讀大量的研究論文，但不積極主動的用在實踐中，這一切都是枉然，凸顯不了你的價值。

當我剛剛畢業時，因個人原因，好長一段時間沒有去門診看病人，自認為正好趁這段時間充實自己的知識和技能，以便在和同事的競爭中保持優勢。因此，我天天往圖書館跑，閱讀大量的最新論文。那學了那麼多新知識是不是讓我更聰明，更有競爭力了呢？事實是，除了讓我對不同的聲音更為挑剔之外，我並沒有在一大眾治療師之中脫穎而出。沒錯，我的例子或許只是個例，不能代表普羅大眾，但重點是物理治療是一門實踐性和操作性極強的學科，你沒有把所學知識技能和處理患者症狀相結合，便縱有千般能耐，也是眼高手低而最終泯然眾人矣。

3.不斷接受繼續教育以及各類認證課程，但同時也需保持謹慎和清醒的態度

物理治療的各類課程總是那麼迷人，也確實能夠提供給治療師新穎和有用的治療方法和手段。但是，就像文獻一樣，目前市場上的很多課程都充斥著偏見，而且大多數內容也未獲得證實。所以在決定報名參加之前，一定要小心所謂的康復治療大師，對，就是所謂的「大師」。任何一個宣稱自己無所不能，能告訴你所有想要的答案的個人或實體，他們不是在撒謊就是想說服你買它的課程或技術。

我的建議是，如果你很感興趣或和你有共鳴，那麼你可以去上這個課程。但是，你不要對該課程抱太高的期望值，日後它若能成為你治療百寶箱中的一個工具，那你就應該很滿足了。

另外，在將新技能運用於臨床實踐的過程中不能過於急躁，要慢慢地將它融於你當前的治療手段中去。某個技術只是你治療箱中的一個工具選擇而已，而非全部。我們以疼痛治療為例。疼痛對於每個患者都是一種多維度的不舒服體驗（受到例如生理，心理和社會等多方面的影響），你用單一的方法入手（例如僅從解剖結構或生物機制入手），怎麼能完全解決患者的疼痛問題呢？想一想，的確是這個道理。

4.找個好老師

這一點，你可能得通過社交媒體或某個同行或某個教授甚或某個朋友的介紹或推薦。傳統上我們認為應該找一個經驗豐富，能對你的治療方法予以指點的名師。雖然我也承認若能如此，那真是無價的，不過也並非唯一的選擇。你可以找同行來討論病例，這是一個很好的方法，不但可以訓練自己的思維能力，而且可以從不同的角度來看待自己的臨床技能。不管我們承不承認，若是沒有交流和相互學習，我們都會形成自己的慣性思維和偏見，讓我們變得狹隘而又安於現狀，這對患者來說顯然是不利的。

5.只要牢記一切為了患者的初心，該來的還是會來的。

在我剛剛成為一名物理治療師時，整脊師Hady Masri對我幫助很大。在我正式上班前一晚的聊天中， 我說自己明天將第一次自己獨立面對患者，感到很是恐懼和不安。他安慰我到：記住你為什麼在這兒？用你的技術幫助那些患者，其它都會水到渠成，不用過於擔心。

許多治療師在畢業後去到新的單位都會感到自己心裡沒底，做得還不夠好。那是因為他們對自己專業能力給患者帶來的影響和療效還缺乏足夠的認識。他們覺得自己還不能真正地幫助患者。我知道有些已經超過20年經驗的治療師還為此苦惱不已。說實話，我不知道為什麼這樣，或許是他們經歷過嚴重的挫敗，或者他們的人生態度比較消極。但無論如何，我想要告訴你的是，事情不應該這樣的。你要堅信：你知道的遠比你想像中的要多。你的專業技能完全可以改善患者生活質量，你數年來的專業學習讓你具有這個能力。而有些時候你只要多花些時間去傾聽患者的主訴，你就為獲得良好療效奠定了成功的基礎。

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