我家最受歡迎的早餐雞蛋餅,不用麵粉,幾分鐘就搞定,外脆裡嫩。
早餐的重要性已經是一個老生常談的話題了,誰都知道早餐重要,但是很少有人能養成堅持吃早餐的習慣,尤其是年輕人,早上寧願多睡一會,或者畫一個精緻的妝容,都不願把時間花在對身體健康有助益的早餐上,這是一種很不好的現象,究其原因,無非是因為早上時間緊張,沒工夫做,那麼,如果我說有一種營養美味的早餐雞蛋餅,只要幾分鐘就能搞定,你願意試試嗎?
今天要和大家分享的這種早餐雞蛋餅,是我家最受歡迎的早餐,它的最大特點不只是簡單快手,當你看到雞蛋餅的時候,想到的一定是麵食,用麵粉做的雞蛋餅,但是你可有想過,雞蛋餅除了用麵粉做之外,還有其他的做法呢?我要說的這種雞蛋餅,它的最大特點不只是簡單快手,更奇葩的是不用麵粉,而是用剩米飯代替麵粉做成的雞蛋餅,每次只要有剩米飯,第二天我都會這樣操作,做成早餐雞蛋餅,全家人都很喜歡。
剩米飯很多人會選擇用來做成蛋炒飯,但是總吃一種做法,難免會膩,以後不妨換種口味,試試用剩米飯做成早餐雞蛋餅,味道一定不會讓你失望,今天我們就來分享剩米飯雞蛋餅的做法,這是我家最受歡迎的早餐雞蛋餅,不用麵粉,幾分鐘就搞定,外脆裡嫩,一起試著做一下吧。
剩米飯雞蛋餅
【食材】
剩米飯500g、雞蛋2個、鹽3g、五香粉2g、胡椒粉2g(可選)、生抽5g、蔥花10g、食用油適量
【做法】
1、剩米飯盛入寬口容器中,用勺子背壓散,使剩米飯呈顆粒狀,不要用粘連成坨的現象。做這種早餐雞蛋餅需要稍微硬一點的米飯,蒸米飯的時候,可以適當減少水的用量。
2、在剩米飯中打入兩個雞蛋,再加入適量鹽、五香粉、胡椒粉、生抽調味,最後加入適量蔥花,攪拌均勻,備用。雞蛋的用量根據米飯多少調整,可以把雞蛋倒入另置的碗中,然後緩緩加入剩米飯中,邊倒邊攪拌,直到剩米飯粘稠度適宜為止。
3、平底鍋中刷一層薄油潤鍋,鍋燒熱後,用勺子舀起一勺剩米飯雞蛋糊糊,倒入鍋中,然後用勺子背把它攤開、壓平,厚度在1——1.5釐米為宜。這樣的厚度既能保證不夾生,也能在外脆的同時,也煎至裡嫩。
4、蓋上鍋蓋,小火慢煎,待一面定型後翻面,煎至兩面金黃即可出鍋,切成大小合適的塊,即可食用。如果對自己的廚藝不是很自信,害怕煎糊的話,可以選用平底不粘鍋,好操作許多。
【烹飪技巧】
1、剩米飯中加入雞蛋後,要充分攪拌均勻,不要有雞蛋成坨的現象,煎出來很影響口感。
2、剩米飯雞蛋餅的厚度要適中,太薄了吃起來乍口,太厚了容易夾生。
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