第一道：紫菜蛋花湯
紫菜蛋花湯屬於一款速食湯，是四川傳統餐後湯，其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高，因其製作簡單方便，營養豐富而廣受喜愛。紫菜屬中葉狀藻體可食的種群，其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素等含量居各種蔬菜的之冠，故紫菜又有「營養寶庫」的美稱。
紫菜蛋花湯
第二道：冬瓜丸子湯
冬瓜丸子湯是一道美味可口的名菜，屬於粵菜系。濃香不油膩、噴香可口。冬瓜性味甘、淡，有利尿、清熱、化痰、解渴等功效，其中糖類、維生素含量均較高且不含脂肪。
冬瓜丸子湯
第三道；番茄金針菇豆腐湯
番茄金針菇豆腐湯是一種非常好吃的砂鍋菜，鮮香味美，酸爽開胃。在天寒地凍、天乾物燥的冬日，午餐喝一口番茄金針菇豆腐湯，養胃又暖和，祛除早晨的陰冷，滿足對下午的熱情。番茄的酸甜完全融入湯汁，金針菇爽口，豆腐軟而不爛，入口即化。番茄金針菇豆腐湯成為冬天人們午餐的不二選擇。
番茄金針菇豆腐湯
美食四：豬扇骨蘿蔔湯
用豬扇骨煲湯會更有味道，脂肪比較少，煲的湯更加清爽一點，湯味清潤、醇和、可口，且能潤肺、開胃、生津、順氣。把豬扇骨清洗乾淨後焯水，和蘿蔔一起放到砂鍋中，煲熟後加點鹽調味就可以了，很方便。
豬扇骨蘿蔔湯
美食五：蘿蔔牛雜湯
蘿蔔牛雜湯，特贊的一道湯，每次煲一鍋，肯定都是喝精光的。再加上一道香辣開胃又下飯的手撕包菜，一頓營養好吃的午餐就做好啦。
蘿蔔牛雜湯
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