-
什麼是酸性食物和鹼性食物
多吃鹼性食品身材苗條皮膚好，還能提高智商。而酸性食物攝入過多會產生消化不良、口臭、長色斑、肥胖等讓人不愉快的症狀。 要注意的是：並非味覺上呈酸性就是酸性食品。強酸性食物：蛋黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚、烏龜子、柴魚。
-
蘋果是酸性食物,錯,是鹼性——食物的酸鹼性
酸鹼食物攝入不平衡有使血液pH值偏離正常值範圍的傾向，但人體內的體液緩衝系統可以很好地抵消這種傾向，維持血液酸鹼度始終維持在7.34-7.45之間。鹼性食物蘋果有的食品在體內經過分解代謝後最終產生鹼性物質，這類食品就叫鹼性食品(或稱鹼性食物、或稱鹼食品)。常見的鹼性食品有蔬菜、水果、豆類及其製品，其中包括杏仁、椰子、海帶、檸檬、洋蔥、豆腐等。
-
食物酸性,鹼性是怎麼判斷的?
今天和朋友們說說食物的酸鹼性如何判斷，哪些食物是酸性，哪些食物是鹼性的。再說之前，先要闢謠一個說法「酸鹼體質問題」：應該很多人都聽過「酸鹼體質」，說鹼性體質健康，酸性體質的人容易生病，體質弱等等，還有一些飲用水廠家說「喝他們的水可以改善酸性體質，更健康」等等，這都是虛假的。人的血液還有一些體液的pH約為7.35～7.45，這是人體內環境的一個穩態，健康狀態下自身可以調節。
-
酸性食物是萬病之源,鹼性食物更健康?常說的酸鹼食物到底是啥?
一直以來，網上都流傳著酸性體質和鹼性體質的說法。可翻遍古書典籍，人的九種體質中，並沒有酸鹼體質之說。 所謂的「酸鹼體質」，和PH值是相關的。在一些不專業人士的眼裡，酸性體質就是PH值小於7的體質，PH值小於7就是酸性體質。在化學上，酸性越強，腐蝕性越強，酸性體質就被認為是不好的。
-
吃酸性食物好還是鹼性食物好?飲食能改變人體酸鹼性嗎?
酸性食物和鹼性食物不存在孰優孰劣的問題，只要營養搭配均衡，酸性食物和鹼性食物吃了對人體都有好處。下面讓我們具體來看看吧！吃酸性食物還是鹼性食物好酸性食物和鹼性食物不存在孰優孰劣的問題，只要營養搭配均衡，酸性食物和鹼性食物吃了對人體都有好處。
-
鹼性食物有哪些 吃鹼性食物竟可預防疾病
我們都知道，人體是有酸鹼度的，吃一些鹼性的食物可以維持酸鹼平衡，但是很多朋友不知道哪些鹼性食物，那麼，鹼性食物有哪些呢?吃鹼性食物有什麼好處?接下來，大家就跟小編一起來看看吧。鹼性食物哪些好處合理搭配酸鹼食物，能有效維持人體酸鹼平衡一般來說，經過人體各個器官的調節和配合，體液的pH值會保持在恆定範圍內。我們平時進食的肉類、蛋類、海鮮、大米、土豆、酒類、甜食類等食物富含蛋白質、澱粉和糖分，這些物質被人體代謝後分解出的產物呈酸性。
-
鹼性食物減肥法,盤點鹼性食物,飲食習慣正確才能減肥成功
鹼性狀態和身體健康正常情況下，身體在代謝的過程中會不斷的產生酸性和鹼性的產物，但是機體有強大的緩衝機制，能在自我調節中維持自身的酸鹼平衡，將身體的PH值穩定在一個很小的範圍內，保持身體的健康狀態。在某些原因的作用下，通常是由於疾病導致機體的酸鹼負荷過重或者嚴重不足導致酸鹼調節機制發生了障礙，使體液的酸鹼穩定性被破壞，發生了酸鹼平衡的紊亂。可以簡單地劃分為呼吸性的酸性（鹼性）中毒和代謝性的酸性（鹼性）中毒，臨床上一般都是混合性的。之前有這樣的傳言：「男性多吃鹼性食物，女性多吃酸性食物有助於生兒子」。
-
鹼性食物有哪些?鹼性食物大全與生男孩的關係
常常聽說多吃鹼性食物對健康更有利（特別是孕婦多吃鹼性食物有利於生男孩），這個說法是否靠譜呢？我們每天所吃的食物大致可以分為兩大類型，一種是酸性食物，另一種是鹼性食物。健康專家經過分析得出的結論是，過於多吃酸性食物，或者過多食用鹼性食物，對健康都不利。只有鹼性食物和酸性食物合理搭配，是健康身體的最佳保障。
-
酸奶是酸性還是鹼性 你知道嗎
肯定脫口而出：酸性。其實不然，酸奶雖然口感偏酸，但是酸奶中含有大量的鈣及活性物質，因此屬於鹼性食物。 酸奶雖有「酸」卻是鹼性食物 首先，我們來看看什麼是酸性食物、什麼是鹼性食物。根據目前通用的定義，凡食物中所含的氯、硫、磷元素較多，在體內最終代謝產物呈酸性的，即為酸性食物。
-
你不得不知道的鹼性食物養生大全
在水果中，蘋果被稱為最佳的鹼性食物，它可以改善酸性體質以維持人體的酸鹼平衡，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，從而增強體力和抗病能力。除了中和酸鹼平衡，研究分析還表明：常吃蘋果有利於減肥，這是因為蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥的目的。2.蔬菜類：幾乎所有蔬菜，尤其是綠葉蔬菜都屬於鹼性食物。它們富含豐富的維生素及礦物質，能夠為身體增加養分。
-
搞清楚食品屬於酸性還是鹼性其實沒那麼重要,而重要的是
本期作者： 趙力超 | 美編：張潔吟 趙力超酸鹼食品理論把食物簡單的分為兩大類，酸性和鹼性，同時提出，酸性食品對身體不好，鹼性對身體好。該理論實在是太簡單粗暴了，簡單到消費者只要能記住什麼是酸性食品和鹼性食品，吃飯的時候挑選著吃就好了，沒那麼多「營養專家」的條條框框。
-
經常吃這十種鹼性食物,能夠美容養顏哦!
一般來說，女人從25歲之後，身體的各方面都會走下坡路，尤其是皮膚狀態，想要延緩肌膚老化，除了使用各種護膚品外，也可以多食用鹼性食物，通過養生和食療從根本上延緩衰老，若經常吃酸性食物，會使體內和血液中產生多餘的有機酸，侵蝕敏感的表皮細胞，使皮膚失去細膩和彈性，變得粗糙無光，那麼日常生活的鹼性食物都有哪些呢
-
還擔心尿酸「居高不下」,三類鹼性食物,有效降低尿酸
導語：尿酸作為一種酸性物質，只要我們在平時的生活裡多吃一些鹼性的食物，就可以起到很好的幫助，降低尿酸的效果。大家平常每天一日三餐要吃到很多種食物，但是可能有人還不知道哪些食物屬於鹼性食物，今天我們就來給大家介紹一下，哪些食物可以降低尿酸，然後就要加大此類食物的攝入量。
-
改善酸性體質,吃什麼很重要!
如果想維持健康的身體，每攝取20％的酸性食物，就需要80％的鹼性食物。可見，當你每一天吃進肚子內的食物都是酸性為多，久而久之，就會造成體質酸性過高，進而患上各種慢性瘓病。 所有的肉類都屬於酸性，絕大部分的蔬果類都屬鹼性。大致上，您每吃一份肉，就需要吃至少四份以上的蔬果才能平衡其帶來的酸性，加上各種輻射、汙染、壓力、壞心情等也會令身體酸性化。
-
「鹼性食物」終被發現,女性常吃,補氣養顏,頭髮也變得烏黑髮亮
不知道有沒有人跟小編一樣，也是最近才知道鹼性食物的。其實我們的身體呈酸性的，人體的正常PH值是在6~7之間的，我們吃鹼性食物為了中和身體中的酸性。有專家說，常吃鹼性食物可以延緩壽命。今天營養師大喬給大家準備了一款鹼性食物。「鹼性食物」終被發現，女性常吃，補氣養顏，頭髮也變得烏黑髮亮！
-
什麼是鹼性肥料?到底它有哪些作用?
想要解決土壤酸化，那就需要調節土壤的酸鹼度，中和土壤酸性，於是鹼性肥料開始被大力推廣。 鹼性肥料指的是能呈現鹼性反應的肥料。可分為化學鹼性肥料和生理鹼性肥料兩類。例如硝酸鈉、硝酸鉀、硝基複合肥，草木灰，生石灰等都屬於鹼性肥料。 雖然現在由於一些廠家的推動，導致鹼性肥料熱度持續走高。
-
8月,最愛吃這鹼性食物,不是土豆,一煮一煎,現在吃正當季
8月，最愛吃這鹼性食物，不是土豆，一煮一煎，現在吃正當季。8月來了，來了前一天，還帶來了一場風雨，出不了門買不了菜，老媽只好去附近的菜園，挖一些薯芋類作物回來吃，這薯芋類作物可不是土豆，也不是紅薯，而是正當季節可以採收的香芋了。
-
西紅柿不能和什麼一起吃 警惕與番茄的8大相剋食物
西紅柿是一種可果可蔬的食物，酸甜適口，營養豐富，含有豐富的維生素C及鈣、鐵、磷等礦物質，深受人們的喜愛。任何食物都要相剋的食物，下面我們就來看看番茄不能和什麼一起吃。
-
它是鹼性食物,7塊錢一斤,做給孩子吃,鈣鐵同補,還能潔齒防齲
它是鹼性食物，7塊錢一斤，做給孩子吃，鈣鐵同補，還能潔齒防齲。很多家長喜歡給孩子吃肉食來補充營養，肉食吃多了，體質偏酸性，免疫力變差，新陳代謝也會減緩，要搭配肉食多吃一些鹼性食物，來維持人體的酸鹼平衡。今天，小編就為大家推薦一種健康營養的鹼性食物，它就是芋頭。芋頭口感粉糯，有淡淡的清香，受到不少朋友的喜愛。
-
吃了20年才知道,它是天然鹼性食物,補血抗衰,人到中年要多吃
它是天然鹼性食物，吃了20年才知道，媽媽常吃50看起來像30。芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，協調人體的酸鹼平衡，達到美容養顏，烏黑頭髮的效果，而且芋頭氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。今天營養師大喬為大家分享的這道糖醋蒜大家喜歡嗎？喜歡的朋友就在評論區告訴我吧！