導語：女人一生中最要關注的就是自己的月經問題，千萬不要覺得這個生理現象特別麻煩。只有絕經之後，女人才會感受到月經對於身體恰恰是有著特別好的保護功效，而且經血也是女性排毒最好的方式之一。
當然在月經期我們要注意的事情也有很多，越來越多的養生專家表示，月經前後我們能夠正確地照顧身體，身體才會得到很好的恢復。對於女性來講，至少要知道，在月經剛剛結束之後有三件事是不能做的，看起來好像對身體健康有著很好的功效，但其實對身體造成的損害也是不可小瞧的。
婦科醫生建議：月經剛結束的女人，這3件事急不得，喜歡也要忍住
一、汗蒸
很多女人會在月經期結束後到汗蒸館發發汗、洗個澡，很多人也認為這樣的方式可以幫助身體排出溼氣和寒氣，更好地促進新陳代謝。但是對於月經期剛剛結束的女人來講，身體並沒有完全的恢復元氣。
相對來講，即便自己沒有感覺身體也還是有些虛弱，這個時候進行汗蒸不但會增加患病的風險，大量的出汗更不利於身體的恢復。所以月經期剛剛結束的女人還是應該多多的靜養休息，待身體恢復之後也就是月經期結束一周後再去汗蒸，效果才會更好。
二、穿塑形衣
愛美是大多數女性的天性，在月經期很多女性會因為身體會有很不舒服的感覺而不去使用塑形衣。這樣的習慣固然很好，可月經期結束後還是不要馬上穿塑形衣，這也是充分從身體健康角度來考慮的。
第一，月經期結束後身體處於相對虛弱的狀態，穿塑形衣會增加身體的疲勞感，不利於月經期結束身體的恢復。第二，穿塑形衣很有可能引發婦科疾病，這樣一來反倒對身體會造成很強烈的損害。
三、使用護墊
一般情況下，女人在正常生活裡都是用不到護墊這個東西的，尤其在月經期剛剛結束後，更是不要使用護墊，只用乾爽的純棉內衣就可以。這是因為護墊會讓私密部位變得特別潮溼，結果就是各種各樣的婦科病產生。即便月經期結束後，有些女性朋友會出現回潮的情況，也不必太過在意，只需要勤更換內褲就可以了。千萬不要覺得使用護墊是特別健康、乾淨的選擇，它可以引發的潛在風險還是不可小覷的。
今天提到的這三個注意事項是很多女性朋友常常會忽視的健康問題，其實很多婦科疾病的出現與這些問題都有著特別重要的關聯，只是很多女性朋友忽視了這一方面的養護而已。
結語：對於月經期來講，聰明的女人會在月經期前後對身體做有效的養護，不但可以讓自己變得更加有魅力，還可以延緩衰老。相反，很多忽視健康的女性朋友往往會在月經期前後做各種各樣有害身體健康的事情，引發各類嚴重的健康問題也是在所難免的。明白了這個道理，你才能成為最健康美麗的女人。