最近，Keep攜手《人間世》團隊推出《無常-四重奏》紀錄片，共分為《春雷》、《夏火》、《秋刀》、《冬輪》四個故事。紀錄片中的四個主人公代表著少年、青年、中年、老年四個人生階段、講述他們「練日常，戰無常」的故事。
張景雲，9歲，三年級小學生，練習足球3年，每周運動28小時，一開始因為找不對方法，總是跌倒之後再爬起，但是她沒有放棄，她說：關於長大，還有很多問題，但是衝過去總會弄明白的。
呂武，26歲，是一名預備消防士，他還有252天，才能正式參加滅火救援，剛開始每天受打擊，好像做什麼都不對，得拼老命練習，為了哪一天能衝進火場救人，他堅持鍛鍊，每天堅持5000次跳繩，90次槓鈴，5公裡長跑。就像他說的：身體做好了準備，心就不會慌。
趙衛國 56歲，是一名外科醫生，平均每天3場手術，每天都能碰到被病痛折磨的病人，為了能讓雙手更加協調，他每天堅持遊泳，堅持遊泳21年，累計遊泳1753公裡。
徐長榮 74歲，64年參加工作，機修工做了40年，雖然別人勸他年紀大了要享受，但是他卻沒想要歇著，而是堅持戶外運動。
他酷愛騎行，騎行8年，每周堅持騎車3次，每次30公裡，別人說70多歲就是一部老爺車，但是他不這麼認為，他覺得人生就是要奔。
四個主人公看似人生沒有交集，但是他們都有一個共同點，就是為了心中的信念，不停奔跑。
紀錄片採用紀實的形式，將鏡頭對準平凡生活裡的普通人，記錄四個主人公關於運動的故事，短片沒有刻意煽情，卻將情緒傳達得恰到好處，看後讓人直擊心靈。
比如在《秋刀》篇中，讓人感受到人們在面對病痛時那種無助，而手術臺上和趙醫生的遊泳鏡頭又形成了鮮明的對比，凸顯出運動的重要性。
一場疫情，讓人們更加深刻感受到生命的無常，因此keep將#練日常 戰無常#作為傳播話題，傳達出「運動賦予我們的自由，就是在太多不確定的人世間，多一份確定的把握」的這一主張，引發受眾共鳴。
就像片中神經外科醫生趙衛國、騎行老人徐長榮、足球小將云云、90 後消防員呂武這四位主人公一樣，面對人生的無常，一直篤定堅信著 Keep 可以破。
「Keep 可以破」正是傳遞出運動帶來的自由感，運動給你力量，也給你自由。
可以破，一方面有不破不立的意思，另一方面，也給疫情期間的人們傳遞一種積極向上的正能量，給予當下的人們更多精神上的鼓勵。
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2016年，Keep 推出首支品牌廣告片#自律給我自由#，引發巨大反響。
從「哪有人天生如此，只是我們天天堅持」，到「怕就對了」，「這都算 Keep」，再到這次的「Keep，可以破」，keep一直從精神層面鼓勵用戶運動，用自律讓自己更自由。
在過去的TVC中，keep更多的是在詮釋「自律」的價值，而這次，keep從「自由」解讀品牌精神。運動給我們帶來的自由，就是在不確定的人世間，更多確定的把握。
一直以來，自由都是人們執著不懈的追求，如何闡述「自由」這個抽象的概念呢？
這一次keep按照生命四季的主線，分為《春雷》、《夏火》、《秋刀》、《冬輪》四個分篇主題，在每部紀錄片的開篇，還有一首小詩，每首小詩不僅為主人公故事做了鋪墊，同時也蘊含人生哲理，串聯起生無常四重奏的主題。
值得一提的是，紀錄片中的背景音樂對故事內容起了很好的加分作用，每一個紀錄片都對應一首原創音樂，背景音樂根據故事進行剪輯，歌詞與故事內容做到了很好的結合，這個是一般紀錄片中很少見的。
《春雷》唱出了少年時期的青春懵懂
《夏火》唱出了青春的熱情似火
《秋刀》裡悠揚的曲調唱出了奮鬥的激情
《冬輪》唱出了老年人面對歲月的肆意灑脫。
歌詞看似唱的是紀錄片裡的主人公的故事，但其實訴說的是每個人的故事，關於成長、夢想、壓力、對抗年齡的故事。
藉助音樂的力量，一方面能更好地傳達出紀錄片的情緒，為故事渲染氛圍，另一方面也能藉助歌詞喚起廣大受眾的共鳴，因為歌詞裡唱的不止是主人公，還是無數個你我。
在今年這特殊的時期，keep通過精準洞察，用富有溫度的紀錄片傳遞品牌精神的同時，也鼓勵大眾重拾信心，用運動戰無常，同時深度詮釋「自律給我自由」的品牌精神，將專業運動的形象打入用戶心智。