【回家吃飯】超好吃的什錦燜飯、三汁燜魚,只需一個電飯煲!

2021-02-16 i家i味

前段時間,回家吃飯有兩期節目,一期用電餅鐺做大菜,一期讓微波爐秒變做菜神奇,很多飯糰看完後都覺得很驚訝,在家也試了試,做出了不少可口的美食。

其實廚房裡的做飯神器可不只微波爐和電餅鐺。

今天小二再給您推薦一件神器——電飯煲。飯糰們覺得用電飯煲能做出什麼樣的美食呢?

如果用電飯煲煮雞蛋,不加水就能煮熟,您信嗎?

美食達人張林,用電飯煲無水煮出鮮嫩可口的雞蛋。將廚房用紙打溼,放入電飯鍋,再放入雞蛋,使用營養蒸功能,10分鐘後雞蛋就煮熟啦!打開後,蛋黃軟嫩可口,剛剛好!

如今電飯煲的功能越來越多,可不只煮雞蛋這麼簡單。

使用電飯煲之前小二先來考考飯糰們:電飯煲的工作原理是什麼?

看了視頻是不是恍然大悟呢。

電飯煲工作原理:

電飯煲的內膽底部與發熱板中心的限溫軟磁鐵貼合,按下開關後,加熱板通電加熱。等到水分蒸發,鍋底達到一定溫度時,限溫軟磁鐵失去磁性,在彈簧作用下發熱板與內膽底部的觸點分離,自動切斷電源,停止加熱。正是因為這樣的工作原理,電飯煲在使用過程中變得方便、安全。

電飯鍋具體可以烹出怎樣的美味呢?咱們先讓達人張林露一手~

張林說自己用電飯煲做飯的習慣,是從老爸比較隨意的烹飪方式中學來的。

小時候因為媽媽住院,家裡的一切都是由老爸操持,老爸做飯很隨意,有什麼做什麼,這什錦燜飯就是老爸的創意之作。看似方便又隨意的食物,對於張林來說是充滿回憶的一道菜。

燜飯要想做的真好吃,也還是有講究的。

肉類首選當然是五花肉,切小塊燜煮時慢慢逼出的油脂,可以把米飯浸潤的香氣十足。

把五花肉去皮切丁後,加鹽、白胡椒粉、料酒、白酒、蠔油、蒜蓉辣醬、白糖攪拌均勻醃製,飯糰們可以依據自己的口味,把蒜蓉辣醬換成叉燒醬或者海鮮醬等。

一道什錦燜飯,蔬菜、肉類和米飯,調味後一鍋煮熟,營養均衡,最主要的是油煙少,省時省力。雖然簡單,味道卻絕不湊合,米飯吸足了肉的鮮,蔬菜的甜,味道簡直開了掛。

什錦燜飯

食材:大米 五花肉 胡蘿蔔 香菇  鹽 白胡椒粉 料酒 白酒 蠔油 蒜蓉辣醬 白糖

做法:

1、五花肉去皮,改刀切成丁,加鹽、白胡椒粉、料酒、白酒、蠔油、蒜蓉辣醬、白糖攪拌均勻,醃製3分鐘;

2、將胡蘿蔔、香菇改刀切丁,備用;

3、將大米淘洗乾淨,放入醃製好的肉、蔬菜,加入適量的水、原味鮮;

4、蓋上蓋子,選擇標準模式進行烹飪,到時間即可盛出。

關於電飯煲小二還要嘮叨幾句,不同材質的電飯煲內膽,適用於不同的烹飪方式。使用時也各不相同:

鋁製內膽:適用於蒸、煮、炒;

不鏽鋼內膽:適用於燉、煮、蒸、煲;

陶晶內膽:適用於各種烹飪方式;

紫砂內膽:適用於煮、燉、焗、煲。

好物要有好方法,才能用出好門道。

電飯煲還可以做出什麼美食呢?電飯煲烙餅,三汁燜魚,您吃過嗎?一起瞧瞧創意菜大廚顧玉亮是如何打開電飯煲做菜的新模式。

三汁是混合醬的統稱,原有的配方是海鮮醬、甜麵醬、番茄醬。後來經過發展改良,加入了多種醬料,比如麻辣醬、柱侯醬等。

如果您使用傳統的三汁醬料,那比例就是:海鮮醬2 番茄醬1 甜麵醬1。

大廚的這道三汁燜魚,有一個非常特別的地方,不需要一滴水,做出來的魚肉卻是鮮嫩多汁~

三汁燜魚 

食材:鱸魚 洋蔥 青筍 胡蘿蔔 青椒 紅辣椒 香菇 蒜 姜 鹽 料酒 白胡椒粉 海鮮醬 甜麵醬 番茄醬 原味鮮 澱粉  黃油

做法:

1、鱸魚清洗乾淨,改刀切成一釐米厚的塊兒,加鹽、料酒、白胡椒粉醃製3分鐘,備用;

2、將洋蔥、青筍、胡蘿蔔、姜、蒜、青椒、紅辣椒、香菇改刀備用;

3、電飯鍋鍋底放一塊黃油,將準備好的蔬菜放入鍋中;

4、加鹽、白胡椒粉翻炒均勻,把魚塊兒鋪在蔬菜上;

5、將海鮮醬、甜麵醬、番茄醬、料酒、原味鮮、澱粉攪打均勻,澆在魚塊上;

6、蓋上蓋子,選擇標準模式進行烹飪即可。

電飯鍋版烙餅

食材:麵粉 油

做法:

1、和面,將麵餅擀成蔥花餅薄厚,備用;

2、電飯鍋內放油,放入麵餅,選擇營養蒸模式,蒸5分鐘;

3、將麵餅翻面,再次蒸5分鐘,即可。

電飯煲使用時,這些需要注意:

1. 清洗電飯煲內膽,用水浸泡,不要用堅硬的刷子去刷,以免破壞內膽中的不粘塗層;

2. 內膽清洗後,用布擦乾淨,底部不能帶水放入殼內;

3.在使用電飯煲時,鍋底和發熱板要接觸良好,否則會導致受熱不均勻,煮出夾生飯;

4.如果電飯煲的內膽是鋁製的,塗層脫落後就不要再跟食物直接接觸;

5.如果電飯煲發熱盤發黑,會影響使用壽命,這時可以用布或者用一些牙膏擦拭,以此來去除黒漬。

粗獷老爸的家傳菜,什錦燜飯簡單省事,味道好,

大廚解鎖電飯煲新用法,三汁燜魚好吃易學,

用好電飯煲,輕鬆做出美味大菜。

今晚1830分央視財經頻道

《回家吃飯》一定要看啊!

掃描「CCTV回家吃飯」微信二維碼

更多精彩等著你! 

相關焦點

  • 超好吃的什錦燜飯、三汁燜魚,只需一個電飯煲!
    電飯煲還可以做出什麼美食呢?電飯煲烙餅,三汁燜魚,您吃過嗎?一起瞧瞧創意菜大廚顧玉亮是如何打開電飯煲做菜的新模式。三汁是混合醬的統稱,原有的配方是海鮮醬、甜麵醬、番茄醬。後來經過發展改良,加入了多種醬料,比如麻辣醬、柱侯醬等。
  • 電飯煲羊排燜飯,米飯勁道粒粒分明,鍋底有焦香的鍋巴,太香了
    電飯煲羊排燜飯By 咖啡私房菜成功的燜飯在於水分不多,米飯勁道粒粒分明,鍋底有焦香的鍋巴,電飯煲做燜飯省事還美味。第3步、準備碗汁:味極鮮2湯匙,蠔油1湯匙,料酒1湯匙,老抽半湯匙,攪拌均勻備用。第4步、羊的骨頭比較堅硬,在店家那裡讓他們幫你斬好小塊,回來清水泡30分鐘去去血水,中間換幾次水,清洗乾淨,冷水入鍋,水中加入小蔥3根,姜5片,高度白酒2湯匙,水開煮5分鐘撈出溫水洗去浮沫,瀝乾水分。
  • 春天,教你做電飯煲燜飯,做法簡單,鮮香味美,比蛋炒飯還好吃
    ,暄軟又下飯,今天我給大家帶來米飯的一個新吃法,就是把蔬菜肉食和米飯搭配在一起,放在電餅鐺裡燜一燜,這樣一份鮮美好吃的電飯煲燜飯就做好了!春天,教你做電飯煲燜飯,做法簡單,鮮香味美,比蛋炒飯還好吃!電飯煲燜飯在家做大米飯時,不要直接上鍋燜,多加一步,好吃好看,特香!
  • 神器電飯煲在手,你就是MASTER CHEF
    苦逼上班族每天下班回家只想蒙頭大睡外賣吃多了不健康,自己做飯又太麻煩一想起就很暴躁我能怎麼辦!因為一部日劇火起來的一款簡易菜式電飯煲燜飯,也可稱為懶人料理劇中女主角為了照顧忙於工作的男主角每天都會製作不同花款的飯菜這款電飯煲燜飯就因為製作簡單一時掀起熱潮!
  • 別再埋沒日本電飯煲的才華了
    不過,如果你剛從日本背回去一個電飯煲但只會拿來燜米飯,那確實有點埋沒它的才華了…… 下面來看看日本家庭裡都用電飯煲做啥。待電飯煲轉至保溫檔時,再悶五分鐘左右,把魚取出,將蒸魚的汁水再把魚澆一遍,淋上香油,撒上小蔥花即可。  蜜汁叉燒肉
  • 教你用電飯煲做懶人燜飯,零難度,一邊刷劇一邊做完一家人的飯
    大家有沒有感覺下午下班回家做飯是一件很費時間的事呢?尤其是要準備一大家的飯,有時候還會有各種工作報表等著上報,偶爾閒下來還想追個劇。
  • 「吃貨說吃」系列十六:臘腸燜飯
    人在吃飽的時候對這個話題很不敏感,莜麵魚魚剛吃過,豆角燜面也吃了,疙妥?清湯麵?燉肉?都不香!人啊!真是吃的五穀想陸谷,乃的比鬥想各奪!莫名其妙我就想到那袋臘腸了,腦子裡靈光一閃:要不咱試試臘腸燜飯吧!以前看過一個香港紀錄片《無飯不歡》!裡面講的是香港廟街的煲仔飯,和臘腸燜飯極其相似。那個比較嚴苛了,米粒不能斷裂也不能開花,飯要焦但不能完全焦。
  • 好吃的懶人燜飯,飯菜一鍋出,簡單幾步就吃上,下班回家做正合適
    女人每月的那幾天,總是不太舒服,不想下廚,不想三盤四碟的做一桌子菜,但中午給家人做的是掛麵,晚餐可不能再繼續對付了。思來想去,還是做一鍋好吃的懶人燜飯吧。燜飯,一個鍋裡集合了各種蔬菜,肉類,米飯等食材,營養均衡,口感豐富,不需要怎麼辛苦折騰就可以吃到,非常適合上班族下班回家做。
  • 電飯煲燜飯如何做才好吃?教你4個小竅門,簡單又方便,香氣四溢
    入夏以來,我們家的電飯煲,我就沒讓它有機會停下來過,幾乎隔三差五就要做燜飯吃。一鍋燜飯既有肉也有飯也有菜,飯菜一鍋端,就能輕鬆解決一餐問題。我覺得發明燜飯的那個人實在是太聰明了,自從有了燜飯後,不僅幫助了廚藝小白解決了溫飽,還成為了獨居黨的福音。燜飯千萬種,要問燜飯中我最喜歡吃哪一款?
  • 鹹蛋黃做燜飯,比蛋黃酥簡單又省事,做法簡單粗暴,一鍋搞定
    又忙又熱的季節,鹹蛋黃燜飯,一鍋搞定所有,這個夏天省事了。開工之後一直都是忙碌的狀態,這段時間連食譜都很少更新,各種忙。最近的飯菜大多都是簡單快手的飯菜一鍋出,除了一鍋出的麵條,就是一鍋出的燜飯了。說實話,燜飯一鍋出確實省事,想吃肉的時候就捯飭一點雞腿、雞肉、臘腸什麼的,再放點土豆胡蘿蔔等,一鍋燜飯肉、飯、菜齊全,而且刷鍋刷碗也省事。不愛吃肉的就做成素燜飯,今天做的這個燜飯,原本打算做成純素的,冰箱裡找出泡在玉米油裡的幾個鹹蛋黃,哇哦泡了有日子的鹹蛋黃油光光的,乾脆扔米飯裡一鍋出吧。
  • 排骨燜飯,很香很入味,也不油膩
    排骨燜飯,簡直就是一份懶人便當,一個月中總會有幾天特別的懶,最好一下子做好的菜和飯都擺在自己面前,那這個電飯鍋煮的排骨燜飯你一定不能錯過!排骨、胡蘿蔔與玉米一起燜熟之後香香的輕輕一咬就融化在嘴裡了,特別軟糯,要是大口吃的話更是超級過癮!
  • 懶人方便飯,一個電飯煲連菜帶飯一起搞定,營養豐富味道也不錯
    懶人方便飯,一個電飯煲連菜帶飯一起搞定,營養豐富味道也不錯隨著社會的發展,生活節奏也越來越快了,現在好多人都是重複著兩點一線,出了門就是去公司,上班為了下班,只有下班之後的那段時間才是完全屬於自己的,我想這也就是為什麼有很多人喜歡熬夜的原因吧!吃不好睡不好。
  • 排骨燜飯,懶人版快速做法,米飯排骨蔬菜一鍋出,省事又好吃
    我家的懶人食譜換了又換,但有一種懶人飯卻始終沒有被淘汰,受到全家人的一致喜愛,它就是——排骨燜飯。孩子因為喜歡吃排骨而愛上排骨燜飯,老公是特別喜歡各種燜飯,而我對於大米做的一切都來者不拒,一鍋排骨懶人燜飯,兼具到了全家的胃口,米飯、排骨、蔬菜一鍋出,省事又好吃。
  • 懶人必備燜飯,好吃易做,飯菜一鍋端!
    紅燒肉燜飯   ,加入清水,稍稍高出食材  7.啟動煮飯程序,完成  什錦海鮮飯   ,撒入蔥花  7.把西紅柿的外皮剝去,然後把米飯跟西紅柿拌勻就可以吃了  雞肉蘑菇燜飯
  • 燜飯好不好吃,秘方就在料汁裡,學會正確做法,一鍋米飯不夠吃
    燜飯好不好吃,秘方就在料汁裡,學會正確做法,一鍋米飯不夠吃夏天,天氣太熱懶得做菜的時候我就會給家人做上一鍋燜飯,只要把喜歡吃的葷菜和蔬菜放一起燜熟就好,飯菜一鍋出簡單省事兒,而且葷素搭配,既營養又好吃,但許多人自己在家做的燜飯,吃上去和外面飯店吃的味道總歸差那麼一點,有點不一樣,
  • 14種麵疙瘩湯、燜飯,專治孩子不愛吃飯!
    3)將麵粉放入大碗中,逐漸將冷水加入麵粉內,用筷子攪拌成疙瘩。4)起油鍋,爆香蔥姜,加老湯,放入香菇,放入疙瘩,並用勺子攪拌避免粘連,開鍋後加入蝦、蛤蜊、油菜。加煮過海鮮的湯,用適量的鹽、胡椒粉、雞精調味即可。三、珍珠疙瘩湯
  • 丟進電飯煲一鍵搞定!工作日吃它最省心
    嘻嘻,也get同款小白鍋愛好者當然,另外一個原因是,這真的是一部非常靠譜的美食番!上次也有小可愛說,想看菜菜復刻更多劇裡的美食,那今天就給你們安排一道什錦飯。這道什錦飯,其實就是菜菜最愛的「懶人一鍋燜」。食材和米飯一起扔進鍋裡,連火都不用開,用電飯煲一鍵搞定,絕對是忙碌的上班族必備!
  • 七種燜飯分分鐘鍾搞掂 突然發現米飯也可以很美味
    不如把米飯稍微加工一下,變成燜飯或許會更有食慾。一起來看看燜飯怎麼製作吧。七種燜飯輕鬆搞掂,帶盒飯也很不錯哦!突然發現米飯也可以很美味。 1,紅燒肉燜飯 原料: 五花肉1塊、土豆1隻、洋蔥1隻、米 調味料: 醬油、鹽、油、料酒、澱粉、清水
  • 肯德基吮指原味雞燜飯,果然沒讓我失望!
    網上超火的米飯神奇吃法  🍴🍴🍴①電飯煲燜肯德基吮指原味雞飯材料超簡單的電飯煲燜飯料理,不用一滴油,也不用切菜備料.只需一塊吮指原味雞和米飯就能搞定日常工作餐啦!相信我,它比以往做過的許多電飯煲燜飯都更懶人和快手,而且肯德基吮指原味雞的味道被完整保留了下來。
  • 宅家防疫 | 不能不試的懶人快手菜,一個電飯煲讓你成為中華小當家!
    示意圖今天,就為大家送上5個懶人食譜你可以沒有耐心、沒有烤箱、沒有平底鍋只要有一個電飯煲,把食材放進去關上蓋子就能輕鬆get高顏值美食2.煮好米飯後,把牛肉片鋪在米飯上,按下煮飯鍵繼續煮10分鐘左右,等牛肉差不多熟了,在中間打一個雞蛋繼續燜5-10分鐘。