推倒歐巴的韓國美食——한국 미식

2021-02-16 漆家東籬藝廚


曾經,你是否也不眠不休地追過韓劇。

除了跟著劇情歡笑流淚,

是否也為劇中出現的各種韓國美食流了不少的口水,

恨不得飛過去把所有美食都嘗一遍呢?

要想嘗到地道的韓國美味,還要飛去韓國嗎~~~?

不如自己動手做一桌正宗的韓式美食

推倒你的歐巴或女票就靠它了!

🍳🍡🍘🍚🍝🍛🍲🍧🍥


今日的關鍵詞:韓式辣白菜+韓式石鍋拌飯+紫菜包飯+韓國參雞湯

한국 김치

論起韓國美食,流傳最廣的莫過於韓國的泡菜,而韓國泡菜中最負盛名的,當屬辣白菜無疑。辣白菜是朝鮮、韓國世代相傳的一種佐餐食品,在朝鮮族的家庭之中不論粗茶淡飯,還是美酒佳餚,都離不開辣白菜佐餐,沒有這道味道鮮美的小菜,總會覺得有些缺憾。

     原料:

大白菜1顆、糯米粉50g、白蘿蔔1根、胡蘿蔔半根 、洋蔥半個、蘋果1個 、韭菜1把、 白芝麻少許 

調料:

蝦醬30g 、紅辣椒粉120g、鹽150g 、魚露50ml 、水梨1個、鮮姜1塊、大蒜2頭

做法:

1、大白菜,撕去表面發黃的葉片。

2、切去菜幫,撕成片狀,過水浸泡衝洗乾淨。

3、將濾幹水分的大白菜葉一片片的放入一個大的食品盒中,每放一片,都要在表面細細撒上一層鹽,再放一片再撒鹽,如此重複,直至所有的葉片都放入盒中。

4、蓋好蓋子,放入冰箱冷藏一夜。

5、將醃過的大白菜在純淨水或涼開水中浸泡漂洗後,擠幹水分備用。


7、糯米粉50g加500g水(1:10)拌勻,然後小火加熱,邊煮邊攪拌;煮至冒泡時即可關火,餘溫繼續攪拌,些時即成漿糊般比較黏稠的狀態,晾涼至完全冷卻備用(糯米糊在辣白菜的製作中是必不可少的一步,各個作料能否粘連在一起,就靠它了)。

8、將胡蘿蔔、洋蔥、蘋果、梨切小塊;韭菜切段備用。

9、將切成小塊的蔬果與去皮的大蒜、生薑一起,加入料理中攪打成泥。

10、白蘿蔔擦成細絲,擠幹水分備用。

11、將白蘿蔔絲中加入晾涼的糯米糊,再加入紅辣椒粉,攪拌均勻。

12、加入辣椒醬再次拌勻。

13、倒入攪打好的果蔬泥,加入蝦醬、魚露、拌勻;加入白芝麻、韭菜段、白糖,拌勻,即成醃醬。

14、將白菜正反兩面均勻的塗抹上一層醬料,再放一片再塗,如此重複,直至塗完所有的白菜。

15、將塗抹好醬料的白菜在盒中碼放整齊,最後在表面再抹上一層比較厚的醬料,蓋上蓋子,室溫發酵2-3天(夏天室溫1天,冬天3-5天)再入冰箱冷藏5-7天後開始食用,20-40天內味道最好。

한식 돌 냄비 비빔밥

在韓國,吃」石鍋拌飯「是愛情的表徵。如果情人一起上餐館點」石鍋拌飯「的話,男士必須得先替女友攪好拌飯;若女友無法將飯菜吃個精光,那男士就得將剩下的飯完全吃乾淨,以代表對女友的愛情。


   原料:

米飯1碗、牛肉1小塊、雞蛋1個、胡蘿蔔1截、黃瓜1截、金針菇1把、黃豆芽1把

   調料:

食鹽1/2茶匙、料酒1/2茶匙、澱粉1/2茶匙、韓式辣醬1包、白糖1/2茶匙、芝麻油1/2茶匙、植物油2湯匙

   做法:

1.準備好各種原料,將牛肉切成絲,加入食鹽、澱粉、料酒、白糖拌勻,再加入少許植物油,拌勻備用

2.胡蘿蔔去皮,切成粗絲,黃瓜切成粗絲,金針菇切去根部,撕開洗淨,豆芽去根部,洗淨備用

3.熱鍋放植物油,下入牛肉絲,快速炒熟後取出備用,將胡蘿蔔和豆芽分別炒熟


4.最後將金針菇放入鍋中,炒熟後準備石鍋,石鍋內用小刷子塗上一層芝麻油,底層放入米飯

5.將之前炒好的菜與黃瓜絲分別擺放在米飯上,中間放入韓式拌飯辣醬,將雞蛋煎至半熟,擺放在最中間

6.最後將石鍋置於火上,小火加熱兩三分鐘,會聽到米飯在鍋內發出嗞嗞的聲音,食用時將飯菜辣醬一起拌勻即可


註:石鍋拌飯裡所用的蔬菜沒有特定的,只要是當時的時令蔬菜就是最佳的選擇。

김밥

韓式的紫菜包飯和日本的卷壽司相似。可以根據自己的喜好擠上蛋黃醬吃,也可以像吃壽司那樣蘸著醬油和綠芥末。紫菜包飯做起來不難,食用起來也方便,不僅適合平時吃,還適合郊遊野餐、聚餐小食


原料:

大米200克、雞蛋2個、火腿腸1根、醃蘿蔔2-3條、黃瓜1根、烤海苔1袋。

調料:

食用油1大匙、香油1小匙、料酒1小匙、醯官醋2小匙、鹽1小匙、糖1小匙。

做法:

1、大米淘洗過後用涼水浸泡二十分鐘後用電飯煲燜熟。燜米飯的時候可以處理原材料。

2、攤蛋餅前,先在兩個雞蛋裡加入一小勺料酒、適量的鹽,然後打勻。

3、煎鍋中倒入適量的食用油把蛋餅兩面煎黃。

4、米飯燜好後趁熱在米飯中倒入醯官醋、鹽、糖、香油拌勻。醯官醋是原漿米醋,比較天然,如果沒有這款醋可以用白醋替代。超市裡也有配好味的壽司醋,用壽司醋的話就不用加鹽和糖了。

5、把米飯鋪在烤好的整片海苔上,把切好的火腿條、醃蘿蔔條、黃瓜條、雞蛋餅條放在米飯海苔片的三分之一處。


6、用壽司竹簾用壽司簾捲起,一定要卷緊,這很重要,如果卷的不緊,切的時候就會鬆散開來,可以來回卷幾次捏緊。

7、卷好的紫菜包飯用刀切成1-1.5釐米寬的片。切的時候如果刀有點粘了,用乾淨的抹布擦淨後再切,這樣可以保持形狀。


한국 삼계탕

參雞湯,韓國料理的經典之一。韓國人講求「以熱治熱」,因此越是高溫酷暑三伏天,越要來鍋熱氣騰騰的參雞湯滋補元氣。參雞湯是肉類食品和滋補類食品的完美組合,最具代表性的韓國宮中料理之一。因人參與雞肉的搭配效果,韓國參雞湯成為有助於保持營養均衡的神秘美食之一!


原料:

童子雞一隻(500g)、高麗參(可用人參、黨參代替)1顆、黃芪20g、慄子6粒、大棗5顆、糯米半杯、蒜籽3顆

調料:

鹽、胡椒粉、蔥花適量

做法:

1、童子雞去頭、腳和雞臀,去除內臟和油脂,洗乾淨並瀝水。

2、抓一小撮鹽抹在雞肚子裡面,讓整雞裡面進鹽味。

3、糯米淘洗乾淨,在清水中浸泡2小時左右,連同糯米、慄子、紅棗、高麗參、黃芪、蒜頭一起塞入雞腹中;塞八、九分滿即可,因為糯米還會膨脹

4、用棉線封住腹部開口,並將雞腿綁好。

5、放入鍋中,加水沒過雞,大火煮30分鐘,轉中小火續煮1個小時,加鹽、胡椒粉調味,出鍋前撒蔥花。

歐巴們也在給女票做參雞湯哦


 

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