秋風乍起,又是一年食蟹時。
而今,食蟹早已不再是件難事,無論什麼季節,什麼時令,螃蟹都是人們的盤中餐。然而,全年中最令人難忘的食蟹經歷想必是中秋時節了,不僅品種、吃法、做法十分豐富,團聚時一起圍桌鉗蟹殼,啖蟹肉,品蟹膏,吸蟹油,實為人生一大快事。
蟹宴:意在團圓
說到《紅樓夢》,無論已成經典的舊版電視劇,還是近期熱映的新版本,宴席總是少不了的橋段之一。書中史湘雲在「藕香榭」大擺螃蟹宴的場景十分有趣,從持蟹賞花,以「菊」和「蟹」為題賽詩行酒令,到抹一臉的螃蟹黃子,從「毫端蘊秀臨霜寫,口吃噙香對月吟」,到「眼前道路無經緯,皮裡春秋空黑黃」,儘管著墨不多,但也能看出食蟹對於當時的大戶人家也是件樂事,中秋團圓熱鬧的氣氛由此而得到淋漓盡致的展現。事實上,食蟹的場景在即將到來的中秋節中多了層團圓的深遠含義。
食蟹指路:八月母蟹,九月公蟹
早在明代的中秋宴上,螃蟹便成為了充場的主角,《酌中志》一書中寫道:「蒸熟五六成,群攢坐共食,嬉嬉笑笑自揭臍蓋,將指甲挑剔,蘸醋蒜以佐酒」,當時用蒲包蒸熟後,眾人圍坐吃蟹,佐以酒醋,很是流行。
螃蟹最精華的部分,要數蟹黃和蟹膏。相關書籍介紹,蟹黃指母螃蟹的卵,蟹膏指公螃蟹的精巢,而秋天是許多螃蟹的產卵季節,農曆八月母蟹最肥、蟹黃足,農曆九月公蟹最香、蟹脂多。所以秋季吃螃蟹時,區分雌雄兩性可享受到時節最鮮美的蟹餐。
談及食法,配料和配酒最為講究。清蒸或爆炒時,以姜蔥醋為佐料,不僅有酸甜的口味,而且能祛螃蟹的寒涼,或者倒入一些黃酒,亦或是將其與黃酒一起搭配食用。因為黃酒性溫,與性寒的螃蟹互補,有著薑末醋汁同等的功效,於是濃烈的白酒則相比之下沒有這般融合的效果。
大閘蟹是一種美食,但並不是身上的每一種東西都可以吃的,對於很少食用大閘蟹的朋友,大閘蟹的吃法是需要注意的,像大閘蟹胃、心、腮等,吃了反而會引起身體的不適。吃大閘蟹需要注意什麼呢,配合大閘蟹圖片說明,十步拆解,去哪兒旅行驛站為大家介紹一下大閘蟹的吃法。
1、剪掉大閘蟹的八隻腳,包括兩隻大鉗,放涼後其中的肉會自動與蟹殼分開,很容易被捅出甚至是被吸出,因此要留待最後來吃。
2、將蟹掩(即蟹肚臍部分的一小塊蓋,公蟹母蟹形狀不同)去掉,順勢揭開蟹蓋。
3、先吃蟹蓋部分,用小勺把中間的蟹胃部分舀出,輕輕將外面包裹著的蟹黃吮乾淨。注意,不要吮破中間那個呈三角錐形的蟹胃,應將其丟棄。
4、吃完蟹蓋輪到蟹身,先用剪刀將多餘的蟹腳、蟹嘴和蟹肺剪掉。
5、用勺柄將大閘蟹身中間的一個呈六角形的片狀物挑出來,那是蟹心部分,丟棄。
6、用小勺舀點醋淋在蟹身上,然後把蟹身的蟹黃蟹膏吃乾淨。
7、把蟹身掰成兩半,此時可見成絲狀的蟹肉。只要順著蟹腳來撕,就可以將蟹肉拆出。吃乾淨的蟹殼是完整呈半透明狀的。
8、用剪刀把蟹腿剪成三截,最末一節蟹腳尖可充當工具。先用蟹腳尖細的那一頭把蟹腿中段的肉捅出來,再用蟹腳尖粗的那一頭把蟹腿前段的肉捅出來。
9、將蟹鉗分成三段,前兩段都可將蟹殼直接剪開,用勺舀出肉。最後的那隻鉗子,技巧是剪開兩邊,然後用手往相反的方向掰兩隻鉗腳,鉗殼就完整地分開了。
10、以此吃法吃出來的蟹殼,雖未必能完整地拼回一隻蟹的形狀來,卻也鋪陳得條理分明,絲肉不剩。吃完蟹殼洗一洗手,再喝上一杯暖融融的薑茶,一頓飯的時間就吃一隻大閘蟹,也覺得酒足飯飽了。
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■除了水蒸外,去哪兒旅行驛站為大家推薦其他吃法
吃法一:香辣蟹
主料:大閘蟹 適量
輔料:豆油 適量
調料:食鹽適量、醋適量、雞精適量、蔥少許、姜適量、花椒適量、幹辣椒適量、料酒適量、白酒適量、白糖適量
陽澄湖大閘蟹香辣蟹的做法
1、將螃蟹肉放在器皿中加入適量白酒,蟹醉後去腮,胃,腸切成塊
2、將蔥、姜洗淨,蔥切成段,姜切成片
3、坐鍋點火放油,油至三成熱時,放入花椒、幹辣椒炒出麻辣香味時,加入薑片、蔥段、蟹塊,倒入料酒、醋、白糖、鹽翻炒均勻出鍋即食
菜品特色:麻、香、鮮。
吃法二:咖喱蟹
1.螃蟹1隻,西芹200公克,蔥段50公克,香菜末30公克,2.紅辣椒末1大匙,紅蔥頭末1大匙,洋蔥1/2粒,1.咖哩粉2大匙,紅糖2小匙,2.魚露2大匙,醬油1小匙,椰奶3大匙,水1/2杯
做法:
(1)將螃蟹處理好,去除腮等不可食用的部分,洗淨後切塊備用。西芹摘去葉子,洗淨後斜切成段備用。洋蔥也切絲備用。
(2)起油鍋,將螃蟹塊沾上少許麵粉,放入鍋中,炒熟至外表呈金黃色後撈出備用。將鍋燒熱,加入2大匙油,將材料2一起炒香,再加入調味料1炒至咖哩香味散出後,倒入炸好的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及調味料2,炒熟後盛盤,再撒上香菜末即完成。
吃法三:川味蟹
[用料]
大閘蟹一斤,蔥二條切碎,姜粒一匙,蒜茸一匙。
調料:豆瓣醬二匙,糖一匙,鹽少半匙,茄汁二匙,水少半杯。
[製法]
1.陽澄湖大閘蟹洗淨,剖後切塊,瀝乾水,加生粉二匙拌勻,放入滾油鍋中泡一下。
2.起油鍋爆香姜、蒜茸,下蟹炒勻,入黃酒一匙,加入調料加蓋煮至汁將幹,放入生粉、水、麻油作成的芡汁,下蔥兜勻上盤。
[功效]
滋陰、益氣、開胃,健腦,強健盤骨。
吃法四:粉絲螃蟹
材料: 螃蟹三隻,粉絲兩把,生淨五花肉100克,香菜梗50克。
調料: 胡椒粒一大匙,花椒粉半小匙,姜五片,蔥六段,蒜頭12粒,熱高湯三杯; (A)蠔油三大匙,蝦油一小匙,白糖兩小匙,胡椒粉少許。 做法: ①螃蟹去鰓腸,洗淨後切成四大塊。 ②粉絲用溫水泡軟,生淨五花肉切片,香菜梗洗淨切成段。 ③取一深碗,放入胡椒粉、花椒粉,倒入熱高湯一杯,加蓋中高火8分鐘,使其出味後過濾,再加入熱高湯兩杯及調料(A)拌勻。 ④取一器皿,放入香菜梗、螃蟹、生淨五花肉、粉絲、蔥、姜、蒜頭及調好味的高湯,加蓋高火8分鐘即可。
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吃法五:螃蟹基切餅
這是一個很容易做的海鮮餡餅食譜,一道美味的周末午餐,也可以是一道簡便的晚餐。
材料:
蛋黃醬120毫升,通用麵粉2湯匙,雞蛋2個,攪打起泡,牛奶120毫升,淨螃蟹肉135克,瑞士奶酪130克,切碎,小蔥花50克,生餡餅外殼1個,直徑25釐米,放進烤盤裡
做法:
1.預熱烤箱到175 攝氏度。
2.取一個大碗,放入打好的蛋液、 蛋黃醬、 麵粉和牛奶,使勁攪打,直到徹底混合。 加入螃蟹肉、 奶酪和蔥花,拌勻。把混合物均勻舀放在餡餅殼裡面。
3.把準備好的餡餅放入預熱的烤箱裡,焙烤40到45分鐘,或烤至用小刀插入餅的中心,取出時刀上沒有附著物即可。
吃法六:奶油螃蟹
奶油螃蟹材料:
螃蟹2隻,洋蔥絲100公克,蒜片10公克,洋菇片30公克,奶油20公克,鮮奶油20公克,鹽1/2小匙,胡椒粉少許,米酒1大匙
做法:
1.螃蟹剝去蟹蓋,洗淨後切成大塊。
2.再將作法1的蟹腳切斷,略為拍過備用。
3.取鋁泊紙,放入作法2的螃蟹塊、洋蔥絲、洋菇片、奶油。
4.再加入調味料、鮮奶油,將封口包好。
5.將作法4放入已預熱的烤箱中,以200℃烤約30分鐘即可。
吃法七:螃蟹酪梨沙拉
螃蟹醃汁香辣味濃,可作為沙拉醬,搭配嫩滑的酪梨做成沙拉。此道沙拉是一道味道濃鬱的頭盤或午間便餐,並富含維生素B族、C、E及碘、鈣、鉀、鋅。
材料:
熟螃蟹4隻,小紅辣椒1根,香菜(芫荽)1小束,大蒜1瓣,生薑15克,大蔥2根,香茅(香草)3枝,萊姆(青檸)4個,泰國魚露、雪利酒醋各60毫升,糖1湯匙,淡醬油3湯匙,熟酪梨(牛油果)2個,點綴:,香菜(芫荽)枝、橘瓣形萊姆塊適量
做法:
1.螃蟹切半,洗淨,待用。
2.辣椒去籽切末。留幾枝香菜作點綴用,其餘的切末。大蒜去皮拍碎,生薑去皮切末。大蔥和香茅除去無用部分,然後切末。萊姆擠汁。把這些材料與魚露、醋、糖、醬油一起放入食物調理機中攪拌10—15秒。
3.將醃汁澆在蟹上,醃漬約10分鐘。將酪梨對切去皮,直切成片。
4.蟹肉和酪梨排放在4個上菜盤裡,剩下的醃汁舀在上面,用香菜小枝及橘瓣形萊姆塊點綴後,立即上桌。
吃法八:海椒蒸螃蟹
海椒蒸螃蟹材料:
主料:螃蟹500克,
輔料:青尖椒100克,
調料:蔥油20克,料酒15克,玉米澱粉20克,薑汁3克,蔥汁5克,鹽4克,味精2克,胡椒粉2克
做法:
1.將螃蟹宰殺洗淨剁成塊,加姜蔥汁、料酒、精鹽、味精、胡椒粉拌勻醃片刻;
2.蟹塊拍勻澱粉,碼入盤內成蟹形,放上海椒(辣椒)上鍋蒸5分鐘,取出,淋上燒熱的蔥油即可。
小訣竅:
食物相剋:
螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。
吃法九:姜蔥螃蟹
姜蔥螃蟹材料:
主料:螃蟹1000克,
輔料:蔥2.5克,薑末2.5克,澱粉2.5克,
調料:鹽2.5克,味精2.5克,胡椒粉0.1克,料酒15克,花生油750克,香醋2.5克,蠔油25克
做法:
1.螃蟹去殼洗淨,改刀成塊;
2.取一碗放清湯、鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜、蒜、澱粉、香油、蠔油,調成汁待用;
3.將螃蟹下入旺油鍋,稍炸出鍋。鍋留底油,下蔥白段爆香,加入螃蟹烹酒,速蓋一下鍋蓋,倒入調好的汁,翻勻出鍋即可。
吃法十:螃蟹味噌湯
螃蟹味噌湯材料:
螃蟹2隻,白蘿蔔500克,蔥2根,油豆腐皮120克
調味料:味噌4大匙,味霖2大匙,酒1大匙,乾貝粉1大匙
做法:
1.白蘿蔔切片,蔥切丁,油豆腐皮切丁,螃蟹剁成塊狀備用
2.滾一鍋水,先放入白蘿蔔片煮10分鐘,再放入螃蟹繼續煮至湯滾後,以篩網篩入味噌,並加入味霖、酒和乾貝粉拌煮均勻,再放入豆腐皮略微拌煮後,撒入蔥花即可完成
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吃法十一:家常炒螃蟹
家常炒螃蟹材料:
主料:螃蟹,配料:蔥,姜,料酒,醋,糖,生抽,鹽,高湯
家常炒螃蟹做法:
大閘蟹洗淨,上鍋蒸5分鐘,取出。
把螃蟹殼打開,去肺和腮,從中間把螃蟹劈成兩半。
蔥切段,姜切片,在碗中放入料酒,醋,糖,生抽和少許鹽拌勻備用。
鍋入油,五成熱時放入蔥姜炒出香味,放入陽澄湖大閘蟹翻炒。
倒入準備好的汁,再放入少許高湯,大火燒開,翻炒5分鐘,收汁即可。
家常炒螃蟹小訣竅:
把螃蟹先蒸後炒是因為活蟹不容易宰殺。腮和肺一定要去乾淨。
如果是活殺的,可以裹乾粉過油炸後再炒。
如果沒有高湯,可以放水。
吃法十二:鹽焗螃蟹
鹽焗螃蟹材料:
肉蟹一隻,鹽1.5公斤
做法:
1. 在乾鍋上把鹽用大火炒熱。
2. 把大閘蟹放上後,再用鹽覆蓋燜煮3分鐘。
3. 反面把鹽再覆蓋上,悶煮3分鐘。
4. 再把陽澄湖大閘蟹翻過來,覆蓋上鹽悶煮4分鐘即可。
小訣竅:
特點:鹽焗後的蟹因為鹽的關係蟹肉變得香甜味鮮。
烹飪心得:蟹最好在煮之前先殺,以免焗時掉腳。
特別提醒:
1、注意節制,大閘蟹一天最多吃一隻
蟹膏、蟹黃的膽固醇含量非常高,健康人都要控制膽固醇攝入量,所以要適度。自家吃按人頭買最合適,一人一隻對身體也有好處,過量則不達。
2、蟹的四個部位不能吃
胃:躲在蟹黃裡的「三角包」
打開蟹殼,可以看到在殼上沾有一些蟹黃,蟹胃就藏在殼子的蟹黃裡。用勺子將蟹黃打開,輕輕吸吮上面裹著的蟹黃,露出的三角包就是蟹胃了。螃蟹以水生小生物、水草及腐爛的動物為食,所以蟹胃很髒,不建議食。
腮:兩排「小扇子」
蟹腮最明顯,打開蟹殼後在蟹身上的兩排灰色扇狀軟綿綿的組織就是了。蟹腮是螃蟹的呼吸系統,也同樣不宜食。
心:黑膜下的「六角板」
中醫常說螃蟹是極寒的,而在螃蟹身上又數蟹心最為寒涼,吃蟹時要記得取下。蟹心是一個白色的六角形,它一般位於蟹中央一塊黑色膜衣下,連接兩片蟹腮中間的白色物質就是蟹心。
腸:胃通到臍的一條黑線
蟹腸位於螃蟹下腹部的那塊可以掰開的掩內。打開這塊掩可以看到它頂端連接蟹身的一條黑線,它就是蟹腸了。蟹腸也屬於螃蟹的消化系統,建議將其取出,不食。