一位網友，已經跑步鍛鍊兩月了，詢問能否做包皮手術，一個月不跑步，身體會變差嗎，會不會影響之後的徵兵體檢工作？
一、鍛鍊身體，提高身體素質是一個長期過程。短期的、暫時停止鍛鍊並不會對體質造成明顯影響。
通過走路、跑步等有氧鍛鍊方式，可以鍛鍊心肺功能，加強、改善關節及肌肉的力量及柔韌性，有利於增強我們的體質，使我們更加健康強壯。
但是，鍛鍊身體是一個長期過程，身體素質並非一朝一夕所能改變。很多人都曾經鍛鍊過身體，但是卻因為各種原因，多數人沒能堅持下來。而網友已經堅持跑步近兩年時間，這是一個很好的開始，短期的暫停運動並不會對身體造成多大影響，但卻有可能將自己養成的良好鍛鍊習慣給破壞掉。因此，建議謹慎考慮。
二、包皮手術是一個小手術，但並非每一個包皮過長的人都需要進行包皮手術。
作為一個泌尿外科的醫生，我對包皮手術的看法是：
只有包莖患者或者包皮上翻後過緊、疼痛；包皮內經常出現紅腫、潰破、發炎的包皮過長才需要做手術。
那些包皮雖然過長，但是卻可以輕鬆上翻，對生活沒有明顯影響的，屬於可做可不做之類，只要平時注意清洗，做不做手術關係不大。
如果有非做不可的理由，包皮手術之後確實要休息很長時間，最起碼一個禮拜之內不能活動太多。一個禮拜之後，可以少量做一些力量訓練，跑步仍然無法進行。走路或者跑步過多會使包皮水腫，有時包皮的水腫，甚至到術後一個月之後還沒有完全消失。
三、暫停一個月的跑步，徵兵體檢可能沒有問題，但是包皮手術卻有可能讓體檢過不了關。
正如前面所說，暫停一個月的跑步並不會對體質造成明顯的影響，而且參加徵兵體檢的人，多數平時並沒有對身體進行過多的鍛鍊，因此，暫停跑步對體檢影響不大。
今天的徵兵體檢估計在8月份，要求在9月10號之前完成。按說經過三個月的時間，包皮手術創面應該已經長好，不會影響體檢結果，但是如果術後出現了什麼小插曲（這種可能性很小，但依然存在），比如說切口感染，影響到切口的癒合，體檢就可能過不了關。
最後，我給這位網友的建議是：雖然暫停跑步一個月並不會明顯影響你的身體，但是包皮手術畢竟是一種手術，手術就可能會有各種意外情況發生，如果並非必要，暫時不必手術，繼續鍛鍊。包皮手術實在想做，以後有的是機會。
當然，如果包皮必須要做，就不要考慮太多了！身體健康是第一位的，明年再參軍也不是不行。
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