零失敗豆沙小餐包學學吧,能用麵包解決的早餐,就別去外面買!

2021-02-17 美廚i美食

學會烤麵包真的是一個提升生活品質的好辦法,起碼早晨不用那麼早起床「雞飛狗跳」地忙活早餐,也不用上學上班途中在路邊排隊買包子豆漿。精心打扮好自己,再踏實地坐下來,享用一份自製的健康美味早餐再出門,哇哦,感覺工作日的早晨從來沒有這麼從容過,有沒有?

【百變早餐第105天】特別適合早餐吃的豆沙小餐包,一款超簡單零失敗的餐包,簡單到能給給剛踏入麵包界的新手們樹立強大的信心,有空時一次做十個八個,放冰箱冷凍起來,吃的時候稍稍一熱,甜甜的豆沙餡真是甜蜜你一上午。

小巧可愛的豆沙小餐包,吃時微波爐熱30秒更美味

【百變早餐第105天】豆沙小餐包+香煎巴沙魚+牛奶+聖女果+堅果

食材——  

【麵團】高筋麵粉130克,全麥粉130克,細砂糖30克,雞蛋50克,食鹽2克,黃油30克,乾酵母3克,牛奶100克
【餡料】豆沙餡300克
【裝飾】蛋黃1個,牛奶5克,黑芝麻適量
【烘焙】烤箱中層,上下火165度,18分鐘

【步驟】

除黃油和鹽之外的所有材料放麵包機,和成光滑的麵團;

麵團放在室內溫暖的地方發酵2小時左右至麵團2-2.5倍大;

完成基礎發酵的麵團取出來分小麵團,做幾個就分幾個;

擀出圓形麵皮,或用手掌壓成圓形,放25克左右豆沙餡;

麵包倒扣紙託上,放進烤箱中層35度40分鐘進行二發。

預熱好的烤箱調165度18分鐘,烤到10分鐘時蓋上錫紙;

烤好的麵包取出來放涼,吃不了可放冰箱冷凍,不影響口感;

甜甜的豆沙小餐包,配上一杯牛奶,幾片水果,簡單美味。

1、這款小餐包也可以不用全麥,都用麵包粉做;

2、牛奶可換成同樣多的淨水、豆漿或果汁;

3、刷麵包表面的蛋黃加牛奶,能使麵包表面更薄軟好吃;
4、第一次發酵的理想溫度為28-30度,相對溼度為75%;第二次發酵為35-40度,相對溼度80%;
5、烤箱如果沒有專門發酵功能,可在底部放碗水增加烤箱內的溼度。

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