便當|萬能的照燒 x 雞肉料理

2021-02-17 禿了頭的物理鹹魚

又好久沒有更新了呀。

感覺明明剛開學沒多久就已經到了week 5 的末尾。

我的大一生活已經正式過半了,想想還是覺得很不真實。

雖然也有各種不滿意的地方,但這小半年林林總總的大事小事依舊算是大致按照著我的期望發展吧。

    這篇的素材來源於剛放聖誕假的時候做的便當,幾張圖在手機裡囤了兩個月。當時覺得做得好看就各種角度打光拍了成品圖。

    p.s. hw後置的自帶濾鏡真的好適合拍食物a... 

       如果說照燒是日料的代表作,那照燒雞肉應該算是代表作中的經典。雖然我看到的配方在各個地方都略有不同,但是照燒汁的靈魂永遠是醬油、清酒(sake)和味淋(mirin)。

    味淋算是日料的基礎調味料吧。甜糯米發酵製成,也確實如許多人說的那樣,和甜米酒差不多。只不過顏色偏黃,流動性也和平常的酒略有差別。

    基本上這三樣就可以做照燒汁了,但有些地方也會加糖熬煮,強調甜味。當然加入薑末或者是蒜末的話也能讓口感產生變化。比例具體如何我覺得其實很難說,因為不同品牌的醬油口味也有差異。我看到的參考一般都是1:1:1,如果額外放糖的話就是再加0.5份。

    有了照燒做為整個便當的基調,其他東西的搭配就可以自由發揮,和諧就好。

    如果不考慮脂肪的話我覺得雞腿排真的是比雞胸要好太多太多了,基本上是不怎麼考驗火候,是一種常見而又不容易做得難吃的食材。

       照燒汁要提前調製好。可以把雞腿肉放進去醃製一段時間,再入鍋加油煎熟。

    雞肉一般來說是和照燒汁分開做的。照燒汁加熱蒸發掉多餘水分之後就會變得粘稠而有光澤。畢竟無論加不加額外的糖,味淋的甜味都在那裡。

    這一份便當我配了日式炒蛋。

    比起一般的中式炒蛋或是scrambled egg,我覺得日式炒蛋的主要特點大概是它特別碎,而且蛋粒更偏向於球狀(?)

    看到的教程裡說調成小火再用兩雙筷子攪拌成功率會高一點,但經驗告訴我似乎鍋和雞蛋的大小也很重要...

理論上應該是這樣的(?)

produced by Yukihira XD

    雞胸肉的做法和雞腿肉差不多,就是在處理的時候可以分片,讓厚度更均勻一點。

    飯糰裡稍微加了一點壽司醋,外面裹的就是煎蛋,蔬菜也是水煮的,只加了點鹽和胡椒調味。總體說起來還是很簡便的。

「照燒汁」

醬油 味淋 清酒

「絞肉」

雞胸肉 

西蘭花🥦 胡蘿蔔🥕

    這份應該不能叫便當了吧,雖然放在了便當盒裡。

    很奇怪的組合,也絕對不是日料。只能說是我臨時想出來,為了消耗掉前一天買來的雞胸肉的隨機料理。

    雞絞肉是料理棒打碎的,一同加進去的還有胡蘿蔔、西蘭花、買多了的香菇和一個蛋清。

    選幾個好看一點的香菇去柄,填上準備好的混合絞肉,再裹上剩下的蛋黃就可以下鍋煎了。

    表面微微焦化的時候倒入照燒汁繼續熬到粘稠就OK了。

Tips:

▸雞腿肉最好帶皮的一面向下入鍋。

▸煮照燒汁時鍋裡剩下的可以再用來炒洋蔥。

▸照燒汁放涼了之後流動性會變差,所以還在鍋裡的時候不用煮到非常粘稠的程度。

    我終於第一次用了學院的烤箱。

    研究了一下發現不僅是可以升溫到300度的風箱,最低還能降到30度,可以發酵真的是太感動了...

如何讓sainsbury的fishcake看起來更高級

    向大家安利一下小陳同學2019年度最關注的up主 / YouTuber.

2020.2.22

HT wk5 Sat.

Prelim倒計時差不多100天(?)

相關焦點

  • 簡單快手又異常下飯的照燒雞肉便當
    還不了解小靜的同學,可以通過她的料理來了解她,從上周開始她正式開通了一個欄目[帶份便當去上班]每周都會教大家做一些適合上班族的菜喲。 |Freeze靜|炊煙的頭牌料理師,回族姑娘,家裡做牛羊肉生意,從小看著父母做牛肉料理的她,會32種烹牛方式。
  • 挑戰日本大廚的「黃金比例醬汁」,自製照燒雞肉飯
    照燒雞肉是經典的日本料理,屬於日本料理中的燒方法,在日語中被稱為焼き-yaki。就像壽喜燒或大阪燒一樣。燒汁是用濃厚的醬汁濃縮製成的。今天來說一下,日本照燒雞肉的做法。動手做一下,看看是否和在日本店味道一樣。
  • 【日本料理菜譜】快學習美味、各種食材百搭的照燒料理吧!
    今天小編就為大家介紹一下照燒料理。 照燒,是日本料理中比較有名的一種烹調方法,主料為醬油、日本清酒和砂糖。下圖為日本人非常喜歡的照燒便當。雖然照燒菜譜中使用的比較常見的食材是雞肉和魚,不過也可以用各種其他材料!自己嘗試做照燒料理的話,因食材不同,在醬油、日本清酒和砂糖的比例上把握起來較難。今天為大家推薦這款「日本烤肉醬汁 醇厚甜味」,使用這款醬汁就能輕鬆做出美味的照燒料理!
  • 吉井忍:極客快手便當
    - 目錄 -▌一、便當的創造▌二、便當的創新▌三、極客快手便當(照燒雞肉菜譜)◆吉井忍:極客快手便當一般都是我母親做的便當,按照中國這邊的食材調整一下而已。比如,照燒雞肉在日本,一般都會加味醂(帶甜味的料酒),但在北京的普通超市幾乎不可能找到這個調料。所以我把照燒用的調料比例調整了一下,把白糖和料酒放多一些,這樣也可以達到和日本差不多的照燒味。▌有過失敗的創新嘗試嗎?
  • 照燒雞腿蓋飯軟嫩多汁適合便當攜帶,醬汁調味有比例,你了解嗎?
    照燒,是日系菜餚中最常用的烹飪方法。通常是指在製作肉類的過程,外表塗抹大量醬油,糖水,清酒或者味淋。這種風味的菜餚出現在世界各個國家的時候,經過改良,每個國家風味都有所不一樣。日式照燒雞腿飯是日本料理中最經典的使用照燒醬烹飪的雞腿便當,鹹中帶甜,配上白米飯,味道非常不錯。今天就和大家分享家庭版本的照燒雞腿飯的做法,毫不誇張地說,按照小編的步驟操作,絕對吃出某某家連鎖店的風味,可能比那個味道還要好,製作時間差不多15分鐘,難易程度三顆星,冷了也可以再次加熱,非常方便,話不多說,我們一起開始吧!
  • 照燒雞肉飯
    然後關火,放入西藍花(和菜花)在開水中燙一遍,將蔬菜撈出。靜止瀝乾水分。雞肉切成二指寬的條,放入鍋中小火煎熟。帶皮雞腿肉的話要把有皮的那一面放油煎脆,雞胸肉的話白煎就好。然後蓋上鍋蓋,小火慢慢燜1分鐘左右,直到湯汁粘稠,撒入適量鹽和黑胡椒,攪拌均勻即可出鍋。
  • 夏日工作午餐指南|用這幾款自製清涼日式便當羨煞你的同事!(一)
    在前公司上班的時候也經常帶便當去,因為自己喜好日式便當,所以也經常引來同事的注意。我開始製作便當是從日本留學那年開始,那時候為了寫有關禪宗和日本料理的畢業論文,於是開始看很多菜譜和書籍,一邊嘗試著做一些簡單的料理。而便當也理所當然地從日常的晚飯中延伸出來,稍作調整加工,就變得非常精美。
  • 李子料理正當季:香甜李子四季豆食譜+日式梅燒雞肉
    在蔬菜中加入水果,一直是我們非常喜愛的一種料理方式。因為在給普通的料理更豐富的味道的同時,水果作為醬料的熱量相比其他醬料來說都非常低。在這個「桃李滿天下」的季節,今天給大家分享一葷一素兩道使用了李子的料理,酸甜的味道配合不論蔬菜還是肉類都非常贊。第一個是【香甜李子四季豆】,第二個是【日式梅燒雞肉】。 先來看素菜吧!
  • 愛妻便當:蠔油小鮑魚x雞肉卷
    (扯哪裡去了快回來做便當拉)材料表:雞肉卷:新鮮雞腿肉去骨~(骨頭可以留著熬高湯喔!)今天選用新鮮小鮑魚~個頭很小,因為小所以煮的時間短所以嫩!最後再炒個生菜,因為打算把鮑魚放到生菜上面,所以做的是蠔油生菜喔!
  • 零基礎也能秒上手的2種「減糖便當」,增肌降脂好簡單
    她利用超市家常平價食材,做出多變減糖料理,從2017年開始瘦下來,至今仍維持健康不復胖。她將自製食譜集結成冊,快來一起學習。如何簡單製作2道減糖便當吧! 照燒梅子雞便當 第一款是和風口味的「照燒梅子雞便當」,從小孩到長者,不管幾歲都會喜歡的日式便當,重點是很容易做
  • 黑暗料理王日式照燒海苔豆腐怎麼做 日式照燒海苔豆腐做法攻略
    黑暗料理王日式照燒海苔豆腐怎麼做 日式照燒海苔豆腐做法攻略時間:2020-06-28 09:55   來源:今日頭條   責任編輯:毛青青 川北在線核心提示:原標題:黑暗料理王日式照燒海苔豆腐怎麼做 日式照燒海苔豆腐做法攻略 黑暗料理王日式照燒海苔豆腐怎麼做 日式照燒海苔豆腐做法攻略,怎麼才能達到皇冠級別,具體應該怎麼做
  • 【Travel】精緻日式便當—小小便當盒內的大大用心
    本店烤豬排也十分有名,部分便當可外帶。そよいち/+81-3-3666-9993/ 1800日元5.人形町 今半的壽喜燒御膳ポパイ/+81-3-3993-3414/ 525日元(除蔬菜咖喱便當外,還有雞肉香草麵包粉咖喱、鯖魚咖喱等多種口味。便當裝盤也十分考究。ロコモーション/+81-3-5799-4813)7. 雞繁的雞碎肉便當
  • 愛妻便當:日式豬肉生薑燒x炒白菜苔
    日式豬肉生薑燒是一道非常普通的日式家常料理~看孤獨的美食家的時候被饞的不行,剛好之前買到超大片的豬梅肉片,非常適合做生薑燒,其實五花肉也適合做,
  • 日本便當……不說了,流口水了
    正宗的幕間便當,必須包含玉子燒、烤魚和魚板三種食材。如果沒找到它們的身影,只能說你被便當店老闆忽悠了。1872年,日本第一條鐵路線通車,與之捆綁出現的,是專供在火車上食用的鐵路便當(駅弁)。雞肉便當(鶏めし弁當)。便當盒用木頭做成,十分復古;內含大切片的雞肉和雞汁米飯,被日本媒體評價為「吃一次就會上癮的便當」。櫓便當(櫓弁當)。這款便當分為紅、綠、黑三層,代表「日本第一名城」姬路城的三層箭樓。
  • 【薦書】料理的心意,明日的便當
    說到便當,第一個出現在腦海裡的應該便是日式便當了。今天向大家推薦的這本《明日的便當》,作者是日本著名的料理設計師飯島奈美。伴著一部部美食日劇在國內的人氣高漲,飯島奈美也被越來越多的人熟知。她總是能用簡單質樸的食物傳遞出濃濃的溫情,這本書也是如此,簡單快手的便當,是家人間深深的羈絆。
  • 走近美食多多的日本料理,日本料理詳攻略,日本料理十大烹飪技巧
    日本的燒物,大致分為直火燒(直接與明火接觸,比如居酒屋常見的串燒)和間火燒(與明火有所間隔的燒烤,比如鐵板燒和烤箱菜),在調味方式上,又有素(壽喜)燒、照燒、鹽燒、味噌燒等分類。【御好燒(大阪燒)】日本廣受歡迎的煎餅,食材和醬料都隨心所意通常捲心菜、培根、雞蛋、木魚花是標配蘸醬可選番茄醬、照燒醬、蛋黃醬、日本醬油
  • 復工指南:告別黑暗料理,7款懶人便當解決每日難題!
    上班族的你們還在被黑暗料理折磨嗎?下面7款懶人便當菜譜趕緊收藏起來,簡直就是手殘黨福音!人人都能學會醬汁濃鬱、雞肉嫩滑入味可口,湯汁拌飯好吃到爆!零基礎零失敗,學會它,再也不用點外賣了啦!讓同事看了也能留下羨慕的口水!
  • 來去東瀛——料理的料,料理的理(上)
    自引進日本菜之後,「料理」就不是原來的「料理」了。只要說日本料理、韓國料理、法國料理,沒有人不明白的。
  • 圓滾滾的龍貓便當
    肥肥的龍貓實在太可愛啦,用米飯和海苔捏了大龍貓飯糰,還用照燒牛肉餅做了小煤球。牛肉小餅的做法參考之前食譜《營養小獅子牛肉餅》愛心玉子燒就是上上期的視頻:《愛心玉子燒》 Let’s start!!! 【龍貓飯糰材料】 【配菜】 【照燒牛肉餅做法】首先我們來準備照燒牛肉小餅,牛肉餅是提前做好凍起來的,可以用任何肉丸肉餅代替。
  • 家常照燒雞腿,美味吃到撐,百吃不厭的照燒雞腿
    今天教大家一個孩子們很喜歡吃的菜,是一道肉類菜,名字呢叫做照燒雞腿。照燒雞腿這道菜我們經常能在日式的料理店裡見到,今天就教大家如何在家中製作這樣的美味。我們準備好作料,老抽,耗油,生抽,鹽,糖,黃酒。當然還有最主要的食材就是雞腿。