10月29日，原央視著名主持人李詠患癌症去世，年僅50歲，其妻發文：
在美國，經過17個月的抗癌治療，2018年10月25日凌晨5點20分，永失我愛……
李詠，原名李勇，烏魯木齊人，高中曾就讀於鐵三中（烏魯木齊市第70中學）。
第一次高考李詠落榜，復讀一年後考入北京廣播學院（如今的中國傳媒大學)。
進入央視後，李詠可謂順風順水、一路青雲直上，由他主持的《幸運52》和《非常6+1》都獲得極高的收視率，2006年更是以身價5億元稱冠《中國最具價值主持人》，成為央視當之無愧的「綜藝一哥」。
離開央視後，2013年3月20日李詠回其母校任教，
10月29日，原央視著名主持人李詠患癌症去世，年僅50歲，其妻發文：
在美國，經過17個月的抗癌治療，2018年10月25日凌晨5點20分，永失我愛……
很多人一聽到「癌症」這個詞，立馬談「病」色變。美國華盛頓大學醫學院病理和免疫學教授羅伯特·史萊伯發現，如果一些不良生活習慣維持10年，那你就會成為「癌症候選人」，因為在這10年中，癌細胞不僅產生，而且會發展壯大，最終攻城掠地，侵犯身體其他器官。
癌症患者這麼多，大家覺得中國的癌症發病率在世界排名多少？
很多人都會選擇A，但其實答案是D。
中國的癌症發病率現在在世界上其實是排在近70位，遠沒有大家想像的高。事實上全世界癌症發病率最高的20個國家，幾乎全部都是大家掙完錢以後想移民的國家，都是歐美的發達國家。
為什麼是這樣？原因很簡單，因為癌症發生最大的風險因素不是大家想像的空氣汙染、轉基因食品，而是壽命。
無論男女，當超過55歲以後，癌症發病率就開始指數性地上升。現在上海的平均壽命已經是80歲以上了，所以是處在發病率的頂端。
我們身邊的癌症患者越來越多，是因為大家活的時間越來越長。以前的皇帝從來不得癌症，不是御醫好，是死得早。從秦始皇到光緒的平均壽命大家知道是多少嗎？是39.8歲，所以他們沒有多少機會得癌症。
咱們說「人生七十古來稀」，字面上理解就是，自古以來活到70歲以上的人就是很少的，但現在中國70歲以上的人已經有8000萬以上了，所以風險會越來越高。發達國家越來越多，主要就是因為別的疾病都無法殺死我們，那麼在癌症這邊就出現了。
成為「癌症候選人」，是長期「不愛自己」造成的結果。人的身體有60兆—100兆個細胞，我們作為這個「細胞共和國」的國王，學會關愛它們，渴了給它們水喝，餓了給它們適當的營養，累了讓它們休息，才能減少它們轉變成癌細胞的機率。如果減少以下9種不良生活習慣，就能將我們從「癌症候選人」的名單裡刪除。
老喝滾燙水的人
很多喜歡閒暇時泡杯功夫茶，殊不知，這現衝現泡「趁熱喝」的茶，可能為食道癌埋下隱患。原因就在於，滾燙的水會燙傷食道黏膜，引發口腔黏膜炎、食管炎等，時間久了，可能發生癌變。調查表明，新疆哈薩克族人常喝滾燙的奶茶、潮汕人喜歡功夫茶、太行山區的人愛喝大碗燙粥，目前這些地區都成為食管癌、賁門癌、口腔癌的高發區。專家建議，食物或飲料如果覺得燙，千萬別性急往下咽。帶餡兒的食物可能外面不燙裡面燙，吃的時候尤其要當心。喝熱飲千萬不要用吸管。
蔬果吃得少的人
大魚大肉吃不夠，蔬菜水果吃得少，已經成了現代人的通病。千萬別小看這一生活習慣帶來的危害。由著性子吃一是會造成肥胖，近年來的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多種癌症有關。二是蔬菜水果含有很多膳食纖維，它們能促進腸道蠕動，帶走有害物質。老不吃蔬菜水果，會增加患結腸癌的風險。三是導致缺乏維生素。研究顯示，不吃胡蘿蔔的人比大量食用胡蘿蔔的人，因為缺少β—胡蘿蔔素，肺癌發病率要高7倍；缺乏維生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；葉酸與維生素B2缺乏，是食管癌高發的重要原因。專家指出，要保證身體需要，每天應吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超過75克，體積相當於一副撲克牌大小。粗茶淡飯才是遠離癌症的最好辦法。
老是憋大便的人
想去大便，可偏偏學習或工作太忙走不開，或一時找不到衛生間，只能使勁憋著。一回兩回還行，時間長了，就會出問題。糞便裡含有硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產物等多種致癌物，在腸道裡積存久了，就會被重複吸收，刺激腸黏膜。天津市腫瘤醫院一項調查顯示，沒時間排便已成為不少年輕人患上大腸癌的主要原因。專家建議，一定要抓住一天中「便意」最濃的時刻，一個是早晨起床後不久，一個是吃飯後。便意一般只會持續幾分鐘，一旦錯過很難再捕捉到。早上實在沒時間排便，可以調整到較空閒的晚上。吃完晚飯後散散步，對腹部進行順時針按摩，然後無論有無便意，定時去蹲蹲廁所。一般3—5分鐘沒有大便排出，就應該放棄，不要長時間呆在廁所看書看報。
夜晚不睡覺的人
很多人因為工作不得不熬夜加班；還有人趕時髦，天天泡酒吧，成了晝伏夜出的「派對動物」。英國科學癌症研究中心研究了世界各地1000餘名30—50歲的癌症患者，發現99.3%的人常年熬夜，凌晨之後才會休息。專家指出，熬夜一方面會造成生物鐘紊亂，另一方面，夜間燈光會破壞人體褪黑素形成，而這是保護人體免疫功能的重要一環，缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。熬夜最好不要超過12點。如果加班到凌晨，最好找一間窗簾有遮光布的房間睡覺，漆黑的環境有助於身體中褪黑素的生成。
坐下不想動的人
上班一坐就一天，回家陷在沙發裡不想動……千萬別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。德國專家指出，人體免疫細胞的數量隨活動量的增加而增加，久坐的人體內免疫細胞減少，大大增加患癌機率；日本醫學家發現，胃癌患者大多平時吃得太飽和久坐不動；美國研究表明，久坐的人比常運動的人患結腸癌的可能性高40%—50%，男性還易罹患前列腺癌。專家指出，工作每2個小時，必須起來活動15分鐘以上。
愛鑽牛角尖的人
如果你覺得生活中讓你生氣的事像道坎一樣，怎麼也邁不過去，思想鑽了牛角尖，而且抑鬱的心態持續一兩年以上，就要小心了。臨床發現，生活中愛較真、生氣又不擅表達的人，植物神經、內分泌與免疫系統長期處於高度亢奮和緊張狀態，是導致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中愛較真、過於追求完美的人，患胃癌與胰腺癌的較多。專家指出，豁達的心胸、愉悅的心情是癌細胞的「天敵」，平時要多培養興趣愛好，遇到不快時做做深呼吸。
常吸二手菸的人
除了眾所周知的肺癌，吸菸還會導致鼻咽癌、口腔癌、食道癌，甚至膀胱癌、腎癌、胰腺癌和胃癌等，可謂「一支煙在手，全身都遭殃」。另外，研究表明，二手菸對身體的危害比一手煙有過之而無不及。因此，最好趕緊掐滅手中的菸捲，離煙霧越遠越好。
家裡裝修太豪華的人
除吸菸外，裝修的刺鼻氣味也是導致肺癌的罪魁禍首。很多建材裡都含有致癌化學成分，裝修越豪華，讓身體受傷害的機率越大。對兒童來說，裝修汙染更有可能讓他們患上白血病。專家建議，裝修買家具、建材，千萬別圖便宜，一般來說，質量越次的產品味道越刺鼻；裝修期間一定要開窗通風；裝修結束後至少要晾兩三個月才能入住。
家人有癌症的人
如果上一代患有乳腺癌、肺癌、食道癌、結腸癌等，後代患上癌症的風險比一般人高很多。此外，上海癌症研究合作中心指出，每100對死亡夫妻中，至少有5對患「夫妻癌「。這與夫妻常年保持相同的生活習慣有關。所以，一旦反省到兩人有不健康生活習慣，夫妻應認真對待，一起改正。有癌症家族史的人最好定期做個癌症檢查，比別人更好地保持健康的生活習慣。
從政府層面來說，有三點需要做：降低藥價，打擊神藥、發展經濟。
降低藥價有三種方式。其實中國政府已經做了很多努力，比如說5月1號開始抗癌藥的關稅就已經是零關稅了。此舉能夠降低大概百分之幾的藥品價格，算是一部分比較小的比例。後期還會配合著增值稅的降低等。
其次就是渠道的成本，眾所周知，不管是在中國，美國，還是其他任何地方，藥品從藥廠到醫院再到病人的手中，中間會有一個很長的渠道。中國出臺了一系列政策，比如說兩票制等，試圖來降低這個渠道成本。
最後是是醫保談判，這個是最近幾年可能能夠給抗癌的藥物市場帶來巨大改變的一件事情。很多的抗癌新藥，都已經進入了醫保。
比如說有一種治療乳腺癌的藥物叫赫賽汀，療效非常好，但是過去它的價格是一瓶兩萬二千元！經過醫保談判以後，納入醫保，藥價降低60%以上，降至七千六百元，再通過醫保的報銷，每個人只需要支付一千五百元。從兩萬二，到一千五，降低了90%以上。很多中國病人常用的幾類抗癌藥，都有了這樣顯著的降低。
/赫賽汀/
但是為什麼政府能夠通過價格談判把這些藥物納入醫保呢？除了政府制度的改革以外，其實有兩個原因，第一個，是這些藥廠發現，可以通過醫保來換取更多的人用得起這樣的藥，這其實就是典型的「薄利多銷」。但其實更關鍵的是，國內本土的仿製藥企業崛起了。赫賽汀的仿製藥已經基本要上市了。當它上市以後，原研藥的價格必然會降低。這就給藥企造成壓力，迫使其與政府達成一致。
/一年狂賣7.5億的莎普愛思
引起藥監局直接關注/
第二點是打擊神藥。我們有一個專有名詞，叫中國神藥，指在中國賣得特別好，但是在國外都沒有的一類藥物。這種藥常通過過度的廣告讓更多本來不適宜用這個藥的人，來盲目用這樣的藥物，以擴大藥品銷量。這些神藥，動輒一年在中國，就賣幾億，甚至十幾億。
這樣的現象，會導致一個很嚴重的後果。那就是不管是醫保資金也好，個人錢袋也好，大量的錢都流向了對治病並無幫助的「中國神藥」，民眾拿不出錢去購買真正有效的藥物，病情也得不到醫治。
/2016年中國人均GDP世界排名73/
第三個是發展經濟，其實這才是核心。為什麼要談經濟毒性，就是因為我們太窮了。根本的原因，是我們的經濟還不夠發展，中國的GDP，現在排名全球第二，但是中國人均的GDP，卻只排在第七十多位，我們每個人平均的收入只是美國的七分之一。整個經濟發展以後，經濟毒性就自動解毒了。不管政府採取怎樣的措施來解決當前的難題，長期來看，若想徹底解決，必然是需要經濟的發展。所以最核心的，還是要發展經濟。
/美國醫療支出餅狀圖/
第一點，我們需要配置保險。相對美國來說，中國人對保險的概念，其實還是非常膚淺的。美國的醫療支出，大概有20%是老年的醫療保險負擔的，還有17%是貧窮的醫療補助，然剩下的30%多，是商業保險負擔的，最後只有大概10%左右，是個人支付的。而在中國，個人支付整體超過了我們醫療費用的30%。
所有的患者都後悔，在生病之前沒有買大病保險。但是所有的患者在生病之前，都不想買大病保險。
/震驚全國的魏則西事件/
第二個，我們要規避騙局。這是一個很嚴重的事情，我們很多的錢，都花在了不應該花的地方去。大家如果去問每一個得癌症的患者，除了極少數，意志力特別堅強的以外，通常都嘗試過某些偏方。中國癌症患者身邊，有兩大類騙子，一類是打著國外先進旗號的騙子，一類是打著中國傳統旗號的騙子。這兩類騙子，收費都很貴。
如何防止受騙？第一就是不要相信個例，你無法得知，在個例成功的背後是否是成百上千的失敗案例。第二是不要相信故事，很多人都喜歡講故事，但故事是可以隨便講的，無法考證，也無處考證。作為一個科學家來說，最重要的一點就是告訴大家，統計數據和文獻，才是最靠譜的東西，因為只有這些東西，經受住了所有科學家的檢驗，經受住了社會的檢驗。
第三個，我們需要做好預防和篩查。
為什麼要篩查腫瘤？通常而言，一個良性的腫瘤要經過15-20年才會變成惡性腫瘤。最明顯的就是結直腸癌，它的病變過程非常漫長，在它向惡性腫瘤轉變的十幾年內，如果你能夠及時去做結直腸癌鏡，就能較早發現腫瘤，通過手術切除便可痊癒。但是如果你諱疾忌醫，堅持不去篩查，一定覺得自己沒事，後果就不可預料了。因為腫瘤在擴散轉移之前在你的體內不會顯示任何症狀。
/患癌男女不同時期存活率/
據美國統計，不管女性還是男性，零期原位癌，百分之百治好，一期早期癌症，百分之百治好。二期，存活率93%，三期，72%，到了四期，就急速下降，也就是說如果癌症轉移以後，它治療起來就麻煩很多。它不僅是存活率低了很多，它的費用也增加了非常多。
早期的癌症，比如說結直腸癌，只需做一個結直腸鏡，如果早早發現問題，切掉，也許就是幾千塊錢的事。但如果變成了四期腸癌，動輒就要十萬，幾十萬，不一定打的住，也不一定能治好。所以，要消滅經濟毒性，把東西控制在早期，早發現、早治療、早治癒還多省錢！
目前而言，所有有效的癌症篩查，都只能篩查某一種癌症。如果有公司告訴你，它的這個東西，能篩很多種癌症，一定有不準確的地方，一定不是官方推薦的。對於普通人群來說，現在有效的篩查方法，主要談三個：
第一個女性乳腺癌，首先是體格的檢查，包括自觸等，然後要去醫院檢查做鉬靶。
第二個女性宮頸癌，我們都知道最近出現了HPV疫苗。很多女性都去打了HPV疫苗。它確實能夠預防蠻多的宮頸癌，但首先這個預防不是百分之百。其次，還有很多人沒有打，甚至包括你即使打了這個疫苗，我還是建議，到了一定的時候，去做宮頸細胞學篩查，其實就是看有沒有形態上的一個變化，有沒有早期癌變的跡象，如果是這樣的話呢，做一個早期的治療，就搞定。
第三個是結直腸癌。結直腸癌，最重要的就是腸鏡篩查。40開始可以開始做，50歲以後，是應該必須做。如果沒有家族史的普通人，第一次檢查完結腸鏡沒事，五年，甚至十年以後做一次就可以了，這是美國的官方的推薦。為什麼？因為我剛才說了，癌變其實是需要一段漫長時間的，你只要保證在這五到十年之間，發現它就可以了。但是如果你第一次檢查就發現有，可能第二年就得再做一次，確保它沒有，如果沒有了以後，你就可以再歇長一點。
另外還有幾種篩查方式，是和高危人群密切相關的，也就是說普通人群，可能不太適合這個篩查，因為篩查的性價比比較低。
高危人群最最重要的一點，就是肺癌篩查。肺癌是我們中國的第一大癌症，不管從發病率，還是死亡率，都是第一。它的篩查方式，有一種叫低劑量的螺旋CT。如果早期發現肺癌的話，這個治療效果還是非常好的，不管是用現在的微創手術，還是用直接局部放療，治療效果都是很好的，也能夠省很多的錢。所以如果你抽菸，即使是戒菸過後，還是要注意這個篩查，不要抱有僥倖的心理，這是第一個。
那麼什麼樣的人可以被視為肺癌高危人群？通常認為是你抽菸到達了二十年包。什麼叫二十年包。就是你每天抽多少煙，和你抽了多少年，乘起來，也就是說你每天抽兩包煙，你抽了十年，或者你每天抽一包煙，抽了二十年。如果到了這個以上的話，通常就認為是高危人群。
然後是肝癌。中國的人口只佔世界的五分之一，但全世界有超過一半的肝癌患者在中國。所以肝癌篩查也非常重要。對於肝癌的篩查的話，醫院現在有些甲胎蛋白，更加有效的可能是腹部的超聲。
然後是胃癌，這也是中國特有的一種非常高發的一種癌症。胃鏡，腫瘤標記物是比較有效的一種方法，尤其是胃鏡。
如果能通過篩查早期發現，當然很好。但是治療是下策，篩查是中策，唯有預防才是上策。很多的環境因素和我們生活的方式都和癌症有關係。據統計，如果改變自己的生活方式美國有超過50%的癌症都可以被避免的。
首先是戒菸，香菸的危害我們就不必贅述。其次是戒酒，值得注意的是，不管什麼樣的酒其本質上都是致癌因素。這是因為酒精本身是無害的，但是酒精的代謝產物乙醛是有害的。酒精，化學學名叫乙醇，進入體內以後脫氫酶變成乙醛，之後乙醛脫氫酶，變成乙酸，完成代謝。乙酸也是沒有毒性的。但是作為代謝中間產物的乙醛是一種明確導致DNA突變的一種化合物。
/堅持運動後
十三種癌症發病率均下降/
另外，缺乏運動和肥胖也是兩大致癌原因，這兩個原因常相伴而生。運動是非常好的防癌手段。研究發現，有大概十三個種類的癌症患病率，長期運動的人均低於平均水平。比較合適的運動量是多少呢？每周平均運動3-4個小時的休閒型運動。這個其實不難做到，每天大概半個小時，快走可以，慢跑也可以，跳廣場舞也可以。堅持這樣做下來，肯定是有好處的。
同時還需要避免飲食裡面缺少纖維等，飲食結構不均衡是對結直腸癌是有比較明確的致癌因素的。歐美的結直腸癌患病率比中國高很多，原因就在於他們不健康的飲食結構。
慢性的炎症也是致癌因素之一。很多慢性炎症和癌症都有關係。為什麼B肝病毒之所以會導致肝癌，原因就在於它在肝臟局部造成了一種慢性炎症的症狀，使肝部慢慢地被損害。
輻射同樣是致癌原因之一，這一點很多報導都有涉及。當年廣島、長崎被投放原子彈以後，附近的倖存者及救援者，均出現了癌症現象。
第八項是HIV和HBV病毒的感染，這兩種病毒感染都會為你帶來患癌的風險。
第九項是人體的免疫缺陷，如果免疫系統出現問題，就非常容易出現癌症。
最後一項是環境汙染，我們中國曾經有一些地方，是食管癌、胃癌高發地，後來都發現和飲水、重金屬汙染有一定的關係。
避免因病致貧，我們需要政府的支持，我們需要政府來進行調控。但是更重要的是我們需要自己學習，不要抱有僥倖的心態，為自己購置保險，學會積極健康地生活。有「備」才能無「患」。
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