日本桌球選手福原愛退役，這個經常被中國隊打哭的選手，憑藉其善良、可愛的性格，漸漸被大家知曉。日本富士山電視臺曾經花了24年的時間，跟拍福原愛，製作了一部紀錄片《福原愛——鏡頭下的四分之一個世紀》。今天我們從另外一個視角，看一下福原愛媽媽的教育方式。
福原愛人生的的第一場比賽，母親在場外沒有講技戰術的內容，而是溫柔的鼓勵她，「好了，要說拜拜了喔！」福原愛贏下人生第一場比賽後，興奮地不知所措，母親做的第一件事不是給她溢美之詞，而是立馬提醒她，「去握手、握手」為福原愛培養了良好的桌球禮儀習慣。
等到一場比賽完全結束，休息的時候，母親也會不吝嗇地誇她，「平局後能贏下來真不錯！」不斷的給孩子鼓勵能增強的信心，讓孩子更加自信！在福原愛手掌心，母親寫下了「集中」「時機」的字樣，每當福原愛喪失信心的時候，母親都會及時提醒她看手心的暗號。
打到後來，福原愛因發球不規範被裁判提醒，完全聽不懂裁判說什麼的福原愛在場上感到害怕，媽媽耐心地跟她說，「我知道你發球的時候有點緊張。」她強調要張開手，拋起來，張開手，拋起來。
從福原愛自身的角度告訴她為什麼要這樣做，「如果不這樣做的話，馬上被對手得分，小愛會更難受對不對？總之就算不行也沒關係，試試看。」
福原千代在教孩子的時候，第一時間並不是去追究過錯，而是幫助孩子發現問題，鼓勵孩子去找到方法嘗試解決，這樣更利於孩子的心智健康成長。
由於不規則發球，福原愛輸掉了比賽，在痛哭流涕的愛醬面前，媽媽沒有立馬安慰她，而是要求她要向對方的教練道歉，「去向那邊的叔叔道歉，說下次一定好好發球。」
以此來告訴她發球規範的重要性。等福原愛哭得冷靜下來後，再和她分析原因，並和她約定，「接下來的一年裡我們好好練習改正，下次再來」。對孩子不嬌慣，讓孩子正視錯誤與問題，這樣才能避免壞習慣養成。
在之後的訓練中，福原千代一直陪著福原愛，並一個球一個球地教導她正確的發球。
在福原愛比賽的時候，福原千代不會向其他家長一樣，因為輸球而去指責她，甚至打她。而是跟她耐心解釋，更注重的是她的比賽素養和規範。
福原千代知道小孩子忍受不了枯燥的訓練，所以她以朋友的身份跟福原愛約定「絕對不能中途放棄」。
（福原千代記錄下福原愛的性格特點：非常喜歡桌球，好強不認輸，不放棄 熱心鑽研，高度的專注力，對勝利的渴望。）
福原千代知道福原愛好強不認輸，所以當福原愛犯懶不想練球的時候，她會對福原愛使用激將法，「是小愛不想練了，媽媽沒有不想練」面對愛哭鼻子的福原愛，母親依然要她堅強地完成比賽和訓練：「小愛不要太撒嬌，不想練就算了，5個球連還是不練，你定。」
「5個球要練！」倔強的福原愛回答地擲地有聲！正是因為有媽媽正確的方法指引，所以福原愛在長大後才越來越出色！所以，大多數成功人士的背後，都有一位強大的媽媽！