一捆香椿,聞到了整個西安的春天

2021-02-17 吃在西安

香椿,是這個季節最應景兒的美味了,路邊的農婦挎著小籃子,把一捆綑紮好的香椿擺開,嫩紅色的芽,足夠吸引人們的注意,似乎不買來一捆,回家炒一盤香椿雞蛋就不算是度過一個完整的春天。

記得兒時居住的老院子中,就有那麼一棵高高的香椿樹。到了這個時節,總有嘴饞的孩子央求父母去摘了那一抹春天的味道,和雞蛋炒了,或是烙餅子來打打牙祭。

現在的香椿,賣上了好價錢,據說買一把香椿的錢可以買8個雞蛋。我們來看看三秦網記者的調查情況。

買一把香椿的錢都能買8個雞蛋了,真是太貴了」。近日,不少市民反映,說好的節後本地香椿上市價格就會降了,可市場上的香椿咋還這麼貴?

昨日,記者走訪部分早市、批發市場、超市發現,香椿價格較清明節前有所回落,但不少商家選擇論把賣。「香椿就是吃個稀罕,誰能吃多少,論把賣方便。」含光門一早市的菜販說,到底多錢一斤,真沒注意過,這一把有半斤左右6塊錢,一斤也就是十幾塊錢。

有菜販表示,今年香椿價格確實有點高,去年這個時候一斤就不到10塊錢,今年價格高主要是,城裡人都愛吃野菜能賣動,再加上菜價都漲瘋了,香椿能不跟著漲麼?


西安營養學會委員曹思毅表示,香椿營養價值較高,除碳水化合物以外,還含鉀、鈣、鎂等礦物質,以及維生素B族、維生素C、胡蘿蔔素等營養成分。研究還發現,香椿含有豐富的多酚類抗氧化成分。另外,香椿含有硝酸鹽和亞硝酸鹽的含量遠高於一般蔬菜,亞硝酸鹽本不可怕,可怕的是它是生成亞硝胺的前體物質,有生成致癌物亞硝胺的危險。

提醒市民在食用香椿時,一定要選擇質地最嫩、最新鮮的香椿芽。因為香椿芽越嫩越新鮮,硝酸鹽就會越少。同時,如果香椿芽已經不夠新鮮,需在沸水中焯燙,可以除去部分亞硝酸鹽和硝酸鹽。為了少影響水溶性維生素流失,不要焯燙太久。

香椿青醬意面的做法  

極簡版:香椿洗淨,在撒了鹽的沸水中焯至變成碧綠碧綠的。撈出來控幹,撒一點點鹽,加一兩勺油,用料理機打勻即可。

講究版:參照羅勒青醬的傳統做法,焯水控幹的香椿,加大蒜、松子、鹽、黑胡椒、檸檬汁、帕瑪森乾酪、橄欖油,一起打勻。配圖是之前做羅勒青醬時拍的,供參考。


然後就正常煮意面,煮好後把意面撈出來和青醬一起放鍋裡迅速翻炒一下就可以了,我還放了大蝦。

如果要保存的話,放到煮過消毒的玻璃罐裡,表面再倒一層油用來隔絕空氣,冷藏保存。能放多久我不知道,沒試過……

香椿酥餅的做法  


制酥:取60克麵粉放入耐熱的碗中,油倒入鍋加熱到冒煙,端離爐火,慢慢倒入麵粉


迅速攪拌均勻,即是油酥


香椿洗淨,切末,放入碗中加適量鹽醃10分鐘


麵粉用冷水和成麵團,搓揉至表面發光,餳15分鐘

醒好的麵團,分劑子,擀成麵皮,刷上油酥


撒香椿末,撒椒鹽,切開一刀


從一邊捲成起,壓實


擀開,放煎鍋中,烙至兩面金黃即可


小貼士:

制酥時,油、面比例為1:1。要用一個耐熱的碗。


香椿的功效


1、有助於提高免疫功能

香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等物質,有助於增強機體免疫功能。

2、澀血止痢,止崩 

香椿能燥溼清熱,收斂固澀,可用於久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等病

3、祛蟲療癬 

香椿具有抗菌消炎,殺蟲的作用,可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病。

4、潤澤肌膚 

香椿有很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。

5、抗衰老

含有維生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有「助孕素」的美稱。

6、開胃健脾

香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾

新聞來源:三秦網 記者:鄭伊琛

文章整合:吃在西安 


相關焦點

  • 吃香椿,春天的第一大樂事
    春筍、馬蘭、韭菜、香椿,這些時令蔬菜,世人稱之為春芽。吃香椿是春天的一大樂事。
  • 又是香椿吐芽時
    去菜市場買菜,看到香椿上市了,一株株香椿芽被綁紮成粗粗的一捆,整整齊齊地站立在貨架上,暗紅中泛著淡綠的嫩葉,水靈靈的泛著亮光,洋溢著春天的氣息,勾起我童年的記憶。      小時候,家裡有一個小院子。院子的一角,姥姥種了一棵香椿樹。
  • 春天網紅蔬菜香椿怎麼做最好吃?試試這道香椿炒雞蛋,營養又美味
    香椿炒雞蛋想要做得好吃,萬萬不可直接下鍋炒,關鍵一步不能少春天的網紅蔬菜莫過於香椿芽,香椿是椿樹的嫩芽,富含多種營養物質,包括蛋白質、維生素、礦物質等,營養價值遠超其他蔬菜,香椿中豐富的維C、鈣鐵磷等元素,可以增強身體的抵抗力,春季香椿正脆嫩,偶爾吃幾回還有健脾開胃、增進食慾的功效
  • 春天多吃香椿,健脾還能抗衰老!盼了一年,終於又可以吃了
    「向前看,向前看,東風來了,春天的腳步也近了,」一切看起來就像剛睡醒,高興地睜開了眼睛,山高了,水漲了,太陽紅了。」最近的細雨和偶爾的陰霾提醒我們,春天真的來了。說到春天,香椿和春筍是最讓人懷念的!這兩種原料嘗起來像春天——新鮮!今天的竹筍和香椿要留到兩天後。把香柏木這種蔬菜富含鈣、維生素和蛋白質,是預防慢性疾病的最有效途徑之一,因此在流感肆虐的春季,它是理想的食物。
  • 香椿到底要不要焯水?香椿雞蛋餅怎麼做翻不爛?做法詳細講解
    生活在鄉村的小夥伴們對香椿芽並不陌生,到了春天香椿樹慢慢發芽,走在路上,遠遠的就能夠聞到香椿芽的香味,那種香非常的特別,非常的誘人,香椿芽可以做成各種美食,飯店裡一盤香椿雞蛋餅要好幾十塊,哪個小夥伴們如果家裡有香椿樹那可是真幸福啊,可以吃上好長一段時間。
  • 四月最該吃春鮮炒飯,香椿甜豆春筍齊上陣,匯聚春天鮮美滋味好吃
    四月最該吃春鮮炒飯,香椿甜豆春筍齊上陣,匯聚春天鮮美滋味超好吃。春末都在抓緊吃春鮮炒飯,用香椿和甜豆春筍炒飯,比蛋炒飯更好吃。陽春三月在大家不知不覺中就已經悄悄退場,把主場讓給了生機勃勃的四月天。陽曆上的春天算是過去了,不過,農曆的春天還在繼續。
  • 正當季丨舌尖上的春天,香椿吃起來~~
    香椿,別名香椿芽,穀雨前後所發嫩芽可做菜餚,因此又被稱為「樹上的蔬菜」,自古就有「食用香椿,不染雜病」之說。早在漢朝,我們的祖先就食用香椿,曾與荔枝一起作為南北兩大貢品。宋蘇頌盛讚:「椿木實而葉香可啖。」陽春三月,正是採食香椿的季節。因此,香椿在春天吃最好。從營養來看,香椿最好是4月上旬吃比較好。
  • 春天的味道 早知道!春餅 春卷 春筍 陽春麵 野菜還有香椿炒雞蛋
    三月的春天是充滿希望的季節,一年之計在於春,說的就是這個意思。2020年的春天,對所有中國人肯定是一個獨特的記憶,估計永遠也不會忘掉,疫情肆虐,讓大家揪心,苦不堪言,而病毒帶不走的,還有對美食的記憶。陽光明媚的春天,正是植物壓抑了一個冬天,英姿勃發的時光,有一種美食在枝頭早已經蓄力已久,只待春暖花開,就迫不及待的吐紅吐綠,那就是香椿。「椿」暗合「春」意,五行屬木,其位在東。
  • 「春天的味道」賣得俏 香椿、蕨菜、藜蒿成市場「主打菜」
    野菜搶鮮上市,「春天的味道」賣得俏 香椿、蕨菜、藜蒿等成市場「主打菜」,餐館也紛紛趕趟換上新菜單 這個時節的菜場,處處都透著春天的氣息,香椿、蕨菜等野菜紛紛上市。 ■三湘都市報·華聲在線記者 黃亞蘋 變化 香椿價格半月降七成 「買香椿嗎,2塊5一兩,昨天還要4塊呢。炒雞蛋、涼拌,味道都非常不錯。」剛走進荷花池生鮮市場,C01檔口吳姐的叫賣聲便吸引了不少市民。
  • 臨朐寺頭紅香椿
    劉秀沉思片刻說:「這春天的紅樹芽,色澤鮮豔,就叫紅香椿吧!」從此,寺頭紅香椿名聞遐邇,並作為貢品年年春天由地方向皇室貢奉。由金末元初詩人元好問的詩句「溪童相對採椿芽,指似陽坡說種瓜」可以看出,香椿作為一種蔬菜歷史悠久,久負盛名。椿樹長壽。莊子的《逍遙遊》上說:「上古有大椿者,以八千歲為春,八千歲為秋」。李時珍的《本草綱目》說:「椿樗易長而多壽考」。
  • 買香椿時,買紅香椿還是綠香椿,菜農說:別挑錯了,難吃還浪費錢
    而香椿樹還是報春樹,只要香椿有嫩芽生長出來,就代表春天是真正的來臨了。而香椿芽也是很多人都愛吃的美食,它曾經還是皇帝的貢菜。在穀雨節氣前,都是最適合吃香椿的季節,因為「雨前椿芽嫩如絲,雨後椿芽生木質」,這句詩句的意思是:只有穀雨前的香椿嫩如絲,而穀雨後的香椿芽由於木質一樣難嚼。
  • 對不起,我要跟吃香椿的人結婚!
    女同事來了句:「對不起,我要跟吃香椿的人結婚!」當時,這個男同事居然啞口無言了,沒敢接下茬兒。雖然吃香椿的不止北京人,但最愛吃香椿那絕對是北京人。常吃的有香椿攤雞蛋、炸香椿魚兒,連北京人最愛吃的炸醬麵也離不開香椿碼兒。青豆嘴兒、香椿芽兒,焯韭菜切成段兒……炸醬麵雖只一小碗,七碟八碗是麵碼兒!
  • 四月香椿正當時 原來香椿的好處這麼多~【602期】
    和榴槤一樣,香椿也是個「毀譽參半」的「個性美人」。如果不適應的人可能真不習慣,因為那種濃鬱的香太過熱情,在做的時候就迎面而至,吃到嘴裡更是口舌生津。民間自古就有「食用香椿,不染雜病」之說,一起和小編看看這個春天的寵兒吧~春暖花開 香椿枝上開香椿樹頭,嫩芽初長之時,冒出火焰般的色澤,瑪瑙般的紅和綠,芳香四溢,煞是可人。
  • 涼拌香椿—【拍拍廚房】
    「跟著拍拍一起做美食」  拍拍廚房的獨家專稿 未經允許不得轉載  涼拌香椿以穀雨前採摘上市者最佳。每年春天香椿就是餐桌上最得寵的菜之一,沅陵人最常吃的就是涼拌和炒蛋。香椿我不愛吃,覺得它的味道特別讓我接受不了,所以連聞著味道都不喜歡,但是老公喜歡吃。
  • 春季買香椿要注意,稍不留神就被騙,記住這幾點,香椿又嫩又香
    春季買香椿要注意,稍不留神就被騙,記住這幾點,香椿又嫩又香春天寧肯不吃肉,也一定要吃香椿菜,香椿菜作為野菜中的「貴族」,價格一直是一路高漲,一斤香椿就要幾十塊錢,可以說比我們平常吃的很多蔬菜都要貴出不少了,一斤香椿菜的價格跟豬肉都有一拼了
  • 香椿真的「自由」了嗎?
    隨著人們對素食的偏愛和新鮮的追求,每到春天,野菜就成為了人們的最愛。近日,「香椿自由」取代「車釐子自由」的話題悄悄爬上了微博熱搜榜,有網友做了一個換算表:1斤香椿的價格=39隻小龍蝦=10隻鮑魚=2隻大閘蟹……其實,現實中很多地區,香椿確實成為了「貴族菜」。
  • 【祁東發現】最香的香椿炒肉,你吃過沒?
    香椿自古以來深得人們喜愛,用椿芽作菜,有歷史記載就比較早,大約始於唐代,確認於宋時。宋代蘇頌的《圖經本草》指明:「椿木實而葉香,可口取」。香椿的食用花樣繁多,蒸、炒、熗、拌、醃、炸都可以。在祁東,香椿最簡單也最普遍的吃法,是與豬瘦肉同炒。摘一小把香椿芽,用清水洗淨,切成段焯水。
  • 江川香椿已萌萌噠上市了!
    都說春天才是吃香椿的季節,然而在玉溪市江川區前衛鎮黃草壩的雲南爆媽生態農業科技有限公司香椿種植園,香椿不再專屬春天,寒冬時節依然在散發著誘人的香椿氣息,並且迎來反季大豐收,成為了
  • 香椿拌豆腐
    香椿.喜歡的人很愛.不喜歡的人.據說吃了會吐出來.我覺得我談不上很喜歡.也不會接受不了.只是.每個春天.不吃吃它.用料香椿一小把豆腐一塊熟花生仁適量鹽適量白糖一小勺芝麻油(香油)適量做法看見香椿賣.2塊錢..看著大顆了一些.其實都還嫩的!好比我.看著矮矮胖胖的..不過.是真的不嫩了.(−_−#)
  • 在城裡50元一斤的香椿,鄉下怎麼吃?
    我是鄉下的妹子,小時候春天一來,媽媽就會摘香椿給我們做菜。好吃,也有故鄉和媽媽的味道,現在卻很難吃到了。下面介紹幾種我吃過的香椿料理:①炸香椿魚小時候非常愛吃,其實沒有魚,就是香椿裹著雞蛋麵粉下鍋炸,出鍋就是小魚的樣子了。