文丨小熊娃媽媽（文章原創，版權本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）
很多寶媽會覺得生完孩子之後就「萬事大吉」了，但其實坐月子以及之後的恢復也是非常重要的一件事。
寶媽小劉坐月子的日子已經接近尾聲了，小劉覺得自己的身體恢復的十分不錯，而且已經可以起身一會兒了。有一回閨蜜來家裡探望坐月子的小劉，在談到產後複查的事情時，閨蜜直言在產後42天的時候，一定要去醫院進行複查。
小劉一開始還不以為然，她認為自己的身體恢復得不錯，照這樣的勢頭下去根本無需複查，不會有什麼問題的。看到小劉不在意的樣子，閨蜜的表情變得非常嚴肅：「你懷孕的時候有妊娠高血壓，也不知道後期能不能恢復完全。而且你僅憑自我感覺，根本無法知道子宮恢復的如何，盆底肌受損的情況也無從知曉。如果真的出現了什麼問題，那就要追悔莫及了。」聽完閨蜜的話以後，小劉立馬重視起了產後複查這件事。
有些寶媽可能會覺得只要生完孩子之後就沒有負擔了，因此狀態就會懈怠下來，認為不進行產後複查也是沒有關係的。但其實寶媽自己所能見到的身體恢復只是一種表象，身體內部的損耗需要有一段時間才會顯現出來。
在產後30天的時候，寶媽的身心還無法得到完全的休息，身體的一些問題也很難顯現出來。而在產後42天，寶媽們的身體得到了充分休息之後，問題就得以顯現了，這就是為什麼產後複查是在產後42天時進行。
產後42天，有4個項目必須檢查
1、盆底肌檢查
只要寶媽們經歷過生產，盆底肌受到傷害都是在所難免的，最直接的受傷表現就是盆底肌鬆弛的問題。無論寶媽在做什麼事情，都很容易出現漏尿的情況。在產後42天時，寶媽一定要去做一次盆底檢查，這樣才能及時了解自己盆底肌的受損程度，而後進行後續的治療。
2、子宮檢查
雖然母體的子宮具有一定的彈性，但到了孕晚期的時候，還是會不可避免的因為胎兒個頭的增大而受到傷害。在產後42天時，寶媽們最好要進行職工檢查，具體了解自己子宮的受損程度。這樣才能進行後續的恢復。
3、常規檢查
一些寶媽在孕期因為體質原因易患上妊娠併發症。在產後42天時，寶媽們需要進行血糖，血壓等常規檢查，這樣才能進一步了解寶媽們的病情並積極治療。
4、傷口檢查
順產的寶媽進行傷口檢查主要查看的是自己產道的受損程度，以及恢復的程度如何。而剖腹產的寶媽則是需要檢查剖腹產的刀口處是否有出現感染的情況，恢復的情況又是如何。
產後恢復時，需要注意些什麼？
1、心情
一個人的心情將會直接影響其身體情況。寶媽們在產後恢復的時候，要保證儘可能的不要被周圍的事物影響自己的心情，一定要靜下心來安心休養。遇到問題要及時和家人溝通，遇到不開心的事情也要儘快的傾訴出來。
2、飲食
產後恢復飲食也是關鍵。寶媽們在產後恢復的時候，千萬不能因為一時心急而一下子攝入過多的補品，前期應該以一些清淡的食物為主，等到腸胃功能恢復得更好時，再循序漸進的攝入營養。
3、諮詢
新手寶媽在坐月子的時候肯定是會遇到很多問題的，遇到一些問題時寶媽可能會覺得有些手足無措。這時寶媽可以選擇諮詢專業的醫生，尋求醫生的建議，千萬不能盲目行事，否則很有可能會影響身體恢復的速度。
育兒問題小熊娃媽媽幫，家庭教育很重要，孩子身心倍兒棒，我是@小熊娃媽媽，幫你解決育兒小麻煩。