作者臥龍心術，燃夢文化執行董事兼經理，創始人：
專欄結合個體、微行為、社會、發展、情緒以及性格等一系列的心理學內容，同時附加方式和技巧，幫助男性、女性朋友認知另一半內心醜陋的一面，認知兩性情感的本質，幫助男性、女性朋友解析情侶、夫妻問題，以便於維護好自己的權益，守護好自己的幸福人生，增添彼此之間的幸福感。
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「約拿情結」是我們每一個人都具備的一種心理現象，它來自《聖經》的一則寓言故事。在《聖經》之中，亞米太的兒子約拿是一名虔誠的教徒，耶和華神給了他一個使命，那就是赦免一座罪惡之城的毀滅懲罰。
約拿對於這份使命，心中即是興奮又是恐懼、擔憂，最終坐船逃跑。後來，耶和華神懲戒了逃跑的約拿，約拿在被懲戒後選擇了答應完成使命。
約拿的心理行為被後來的心理學家稱之為「約拿情結」，特指人們渴望自我成長，又害怕自我成長，拒絕承擔責任的行為。
現實社會之中，不少的男性、女性朋友被稱之為「海王」，其中就有「約拿情結」在作怪。簡言之，想與愛人在一起，又不想承擔責任，因此，選擇只戀愛不結婚以及腳踏兩三隻船的戀愛、婚姻行為。
當我們遭遇到類似「渣屬性」的「海王」，最好的方式是離開，但在離開以後，不要做下面3件事。
不要對感情隨意，否則，你會遇到更多「海王」
為愛的人付出了自己的全部，換回來的不是一句分手就是「自己愛的人跟別的異性搞曖昧」，不少人在選擇分手、離婚之後，選擇自暴自棄，不想再認真戀愛，只想隨便找個人跟自己過一輩子。
好的伴侶是需要品行過硬的，不探查對方的人品，隨意找個人結婚，大概率會遇到「海王」，再一次受到傷害。
為什麼這麼說呢？原因很簡單，當你對感情隨意的時候，其實你的擇偶觀念並沒有發生太大的改變，你依然會被自己的視覺、聽覺影響，選擇那些長相帥氣、豔美、幽默、能逗自己開心、深知自己心意的伴侶。
這些人不能全說是「海王」，但是，你的隨意註定了你遇到「海王」的概率會比平常人大很多，畢竟，個人的品行是需要從對待別人的態度以及生活之中的細節評判的。
若你選擇的隨意伴侶，在你面前演戲，而你只關心自己是否開心、快樂，如何能看得出來對方的品行呢？