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春季裡,這些鮮嫩的時蔬,一定要多吃,因為那種帶有春的氣息的味道,略帶寒冷,卻有著清新的口感,和其他季節都不一樣。紫皮的洋蔥,鮮辣、略帶甜味;而脆嫩的尖椒,做尖椒釀肉或尖椒炒蛋,都是超級下飯的做法。這兩種時蔬組合,和小章魚一起爆炒,味道最贊。
不僅是小章魚,魷魚須、魷魚圈,如此做出來,味道都很不錯。做這道菜的初衷,是有粉絲留言,問到章魚怎麼做最好吃?因為之前花兒有出過幾道相關食譜,醃製後入烤箱烤著吃,是不錯的食譜。另外魷魚炒韭菜,也是我家經常的做法,不過更脆嫩的做法就是用洋蔥和尖椒做配菜了。
爆炒八爪魚
洋蔥1個
尖椒:3個
小章魚:300克
辣椒醬:2大勺
幹辣椒:5個
薑末蒜末:適量
生抽:1大勺
料酒:1勺
蠔油:1勺
糖:半勺
鹽:適量
1.咱們若是菜市場買來,要去眼、去嘴、去內臟,然後用鹽和白酒搓一下,就能洗淨表面了。
2.做開一鍋水,倒入小章魚,焯半分鐘,撈出瀝乾備用。
3.儘量用紫洋蔥,這樣爆炒後會有甜味。洋蔥和尖椒洗淨切塊,要想爆炒的香,少不了的是辣椒醬,小章魚肉質肥厚,帶有鮮辣味道的調味汁,才能更好的體現其鮮美的味道。多切一些蒜末,4瓣左右的量,再切少許薑末,放幾個幹辣椒。
4.鍋內放入食用油,燒熱後放入薑末蒜末爆香,接著放入幹辣椒和洋蔥,炒出香味。
5.兩大勺的辣椒醬放入,接著一勺的料酒倒入,炒香。
6.倒入焯好的小章魚,倒入一勺的蠔油和生抽,炒勻。
7.最後放入尖椒塊,根據口味,放入適量鹽和糖,半分鐘即可出鍋。
(內容和圖片轉自自網絡,侵刪)
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