烤麩的家常美味做法

2021-01-16 復禾健康

烤麩相信大家都有所了解,很多人外出吃火鍋或者是吃些麻辣燙的時候,總是會點的食物。但是家常生活中,烤麩要怎麼做呢?今天小編給大家講講烤麩怎麼做好吃、四喜烤麩的做法步驟有哪些以及烤麩和麵筋一樣嗎。

烤麩怎麼做好吃

烤麩一

材料

烤麩10個,新鮮香菇3朵,紅蘿蔔3片,竹筍1/2個,木耳1片,紅辣椒1條,姜3片,醬油1小匙,鹽1/2小匙,水3大匙。

做法

1.新鮮香菇洗淨,切塊;竹筍、木耳、紅蘿蔔分別洗淨後,切小片;姜切絲;紅辣椒洗淨,去籽,切絲備用。

2.將烤麩以手撕成等量的3小塊後,放入已燒熱至180℃的油鍋中,以中火炸至表面酥黃時,撈出瀝乾油脂備用。

3.另熱一鍋,加入2小匙油,放入做法1的材料炒香後,加入作法2的烤麩及所有調味料,以小火燜煮10分鐘至入味即可。

烤麩的家常做法還是很多的,接下來我們看一下另一種做法。

烤麩二

材料

烤麩5粒,綠竹筍100克,幹香菇3朵,蔥1根,姜10克,醬油2大匙,糖2茶匙,高湯250㏄,香油1茶匙。

做法

1.烤麩每粒切成三小塊;綠竹筍切成與烤麩同等大小;香菇泡發切小塊;蔥切段、姜切片備用。

2.熱油鍋至約150℃,將綠竹筍與1茶匙醬油拌勻上色,瀝乾後下油鍋炸至表面焦黃撈起瀝乾油。

3.作法1的烤麩放入作法2的鍋中炸約2分鐘至焦脆撈起瀝乾油。

4.另熱一油鍋,以小火爆香蔥、姜,將烤麩、綠竹筍、香菇及調味料A一起放入鍋,以中火煮約8分鐘至湯汁收幹,最後滴入香油拌勻即可。

說起烤麩,最著名的就屬四喜烤麩了。飯店裡經常出現的四喜烤麩怎麼做呢?一起學習一下吧

四喜烤麩的做法

主料

烤麩(100克)、花生仁、木耳、竹筍、黃花菜、植物油、大蔥、姜、八角、料酒、醬油、白砂糖、色拉油、味精、香油(10克)。

做法

1.先將烤麩切成3釐米見方的塊,入沸水鍋煮10分鐘,取出洗淨瀝乾。2.油鍋燒至七成熱,放入烤麩炸至淡黃色,發硬盛起。

3.花生仁用水煮10分鐘,撈起去紅衣,木耳,金針菜去蒂洗淨,切段。扁尖筍去根,一撕二開,洗淨切段。

4.炒鍋加入色拉油,爆香,姜,蔥,茴香,下木耳,筍段,金針菜翻炒均勻,放入烤麩,花生仁,加入調料及水,先用旺火燒開,後用小火收汁至稠厚,再用中火收汁,淋麻油,炒勻出鍋即可。

有的人會有疑惑:烤麩和麵筋是一樣的嗎?接下來小編給大家具體講講烤麩與麵筋之間的關係,一起了解一下吧。

烤麩和麵筋一樣嗎

麵筋是小麥中所特有的一種膠狀體混合蛋白質,由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。製作方法是,將優質小麥粉加入適量水、少許食鹽攪拌上勁,形成麵團,靜置20分鐘,再於35—45度的水中揉洗(水中加鹽0.1克可加速蛋白質凝結),使麵團中的澱粉、麩皮等成分分離出來,最後剩下有彈性的膠體物質,即為麵筋。洗好後的面,根據其用途、質地、加工不同,可分為生麵筋、熟麵筋、水麵筋、油麵筋和烤麩。

烤麩是以生麵筋為原料,經保溫、發酵、高溫蒸製而成,是常見的素食食材、烤麩呈褐黃色,多氣孔,有點像海綿,口感鬆軟有彈性。有人認為,烤麩有和中、解熱、益氣、止渴的功效。

結語:烤麩的做法主要就給大家介紹到這裡了,著名的四喜烤麩的做法也是非常簡單的,但是對於廚房新手來說,還是不要輕易嘗試了哦。烤麩其實是生麵筋做出來的,烤麩屬於麵筋的一種。

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