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自卑不自信怎麼辦
做人我們不能夜郎自大，但也不要自卑，人在社會上混本就不容易，自卑會讓自己的生活更加舉步維艱，我們必須及時修正自己潛意識裡的自卑感，努力使自己變得更加自信起來。如何樹立自己的自信呢？下面給大家分享幾種有效的方法。
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怎麼樣才可以讓自己變得自信?
沒有人喜歡我！我一無是處！大學時我遇見了一個長的特別漂亮的女孩子，標準的身材，白皙的皮膚，放在人群中絕對是妥妥的小美妞。但自從她交了男朋友，就把生活的重心全部放在了男朋友的身上。不論大小事都要經過男朋友的同意才去做，把自己放的越來越低，也越來越不愛說話。
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如何讓自己變得自信
自信是成功的基石！在我們的生活當中，自信心起到尤為重要的作用。自信是通往成功的陽光大道。 如果因緊張影響缺少了自信心，就會缺少前進的動力，失去前進的動力。有多少人因為缺少自信而走向人生的低谷，又有多少人缺少自信而失去成功。 如果因緊張缺少了自信心，在人生的大舞臺上就施展不出自己的才華，表現不出自我。
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對自己的聲音不自信怎麼辦?了解這幾點讓你自信滿滿
網絡直播或配音如火如荼，但也相信有很多人對自己發出的聲音會感到不自信，甚至有的會覺得怎麼這麼難聽！認真讀完下面的知識點，或許能讓你重拾自信。1，你這麼討厭自己的聲音是有科學依據的。當你聽到你自己嘴裡發出的聲音時，同樣的事情也會發生。並且，聲波不僅在我們身體之外傳播，還有能量在我們的口腔和喉嚨裡來回跳動，通過我們的頭部，直接到達我們耳朵的內部。別人感覺不到你嘴中的聲音振動，而你額外感覺得到。所以你聽到自己的聲音的方式和別人不一樣。因此，別擔心，你不是唯一一個不被自己的聲音惹惱的人。
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孩子總是說「我不行」怎麼辦?三種方法激發孩子的自信
前言：老話說孩童時代是最無所畏懼的年齡，可現在卻有很多小朋友，從小總是將「我不會」，或者「我不行」這樣的字眼掛在嘴邊，好像連嘗試的勇氣都沒有。從內而外孩子透露出來的就是膽怯，一點自信的樣子都沒有。在大人看起來很簡單的事情，萱萱卻不敢一個人完成，總是用「我不行」來回答父母。就連去樓下超市買點調料，貌似萱萱都不行。說真的，媽媽很難理解為何孩子會有這樣的說辭，明明幾步路的距離，可萱萱就是不敢。顯然經常說我不行的孩子，內心都是極其沒有自信和安全感的，生怕自己做不好被批評。所以慢慢的，面對事情就習慣性地拒絕，不管是什麼都不願意邁出第一步去嘗試。
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孩子上臺/面試缺乏自信?用兩分鐘擺這幾個pose,瞬間增強自信,不信你試試?
後臺炸出一堆感同身受的爸媽們，不少人都在評論區留言說：家裡的寶寶一到學校或者公眾場合就不願意說話了，總是扭扭捏捏的；幼兒園有個講故事比賽，想要給孩子報名，孩子卻說自己害怕；寶寶一上臺就會特別緊張，明明準備得很充分，上了臺聲音就特別小；甚至有的家長說自己小時候就這樣，所以特別想讓自己的孩子做個自信的人……
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孩子膽小、懦弱怎麼辦?5個方法幫孩子克服膽小心理,變得自信
你家孩子有沒有這樣一個現象，平時在家大大咧咧，但是一到外面就變得特別膽小，甚至不敢和其他小朋友一起玩，遇到陌生人就喊「媽媽飽」。2.生活圈子小，沒有接觸外面的世界有一些孩子其實他是有自信的，很多時候也能勝任一個責任，但是由於孩子內心自卑，缺乏眼見，總擔心自己說錯、做錯，從而不敢與人交流。平時接觸的人都是固定的，在遇到新人，孩子就屬於那種靦腆型的。
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讓你瞬間自信的6個身體語言
與人相處的時候，我們都想展現出一種自信的狀態。自信的人，會渾身散發一種氣場，讓靠近自己的人獲得一種力量。但可惜的是，對有些人來說，他們似乎天生就缺乏自信的基因。比如對那些內向的、害羞的人來說，與人打交道是有點痛苦的事情。本來好好的，一遇見不熟悉的人，或者處在人多的場合，就會變得很拘謹，很不自信。
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孩子變得自卑,不敢交朋友,3個方法,培養出自信的孩子
媽媽問她：「你愛媽媽嗎？」小梅回答說：「當然，我最愛的就是媽媽。」媽媽說：「但是我也不高，你會因為我矮而覺得恥辱嗎？」小梅很快反駁道：「媽媽是世界上最好的媽媽」。媽媽笑著說：「小梅，你要接受自己的不足。」通過這次的談話，小梅似乎一夜之間開竅了。
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性格內向、沒自信怎麼辦?堅持做三件事,你的生活將徹底改變
莎士比亞說過：「自信是走向成功之路的第一步；缺乏自信是失敗的主要原因」。性格內向的人，人際交往總是比較差。在跟別人的交往，聊天中，往往很容易害羞，不善於表達自己的情感和思想，對自己缺乏自信。常常給別人的印象就是消極的，沒有上進心。
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心理學:當一個人有這些跡象時,說明你變得越來越自信了
自卑和自信是兩個完全相反的詞語。自卑的人在生活中，總是壓抑自己的需求和情緒，在乎別人的評價，考慮別人的感受，不能做到為自己而活，做真正的自己，自卑的人活得特別累；自信的人有自己的主觀和意識，他們在考慮他人看法的同時，會在意自己的感受，不會為了別人委屈自己，過著委曲求全的生活。
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壓力太大怎麼辦?學會這3種方法,讓你的人生變得輕鬆
壓力太大怎麼辦？學會這3種方法，讓你的人生變得輕鬆現代社會發展迅速，各種問題也會層出不窮，人們在工作、生活中總會遇到各種各樣的問題，感到各種各樣的壓力。有的人能夠適應壓力，依靠自己的努力和堅持度過人生中最為艱難的時刻；有的人則會被壓力纏身，感覺有人生無比痛苦，甚至被壓力壓垮。
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心理學:助你變得自信的10個身體語言
每日心理，賦能心靈日常生活中，你的肢體語言直接「出賣」了你的內心。原由是一個人的身體姿態以及動作是一個巨大的信息源，直接透露了人的心理變化與狀態。一個人自信與自卑，其自信與否、情緒等變化都已經通過身體語言透提前透露了出來。根據美國某心理機構研究顯示，以下10種行為直接表露出了你的自卑，你中了幾個？
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母愛的羈絆 為什麼我如此缺乏自信
母愛的羈絆 為什麼我如此缺乏自信我總是事後批評自己，內心總在反反覆覆著相同的對話，想知道有沒有其他辦法處理這件事情，有時我乾脆沉浸在羞愧中。大部分時候我意識到自己其實沒有理由感到不好意思，但我還是這樣，我的確會為他人對我的看法感到焦慮。我常常覺得生活中缺乏某種重要的東西，以至於自我形象遭到扭曲，生命也被不安全感籠罩。
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畏首畏尾還是放得開,讓孩子變得自信的開關是這個
撰文：林倩班級競選班幹部時，一定有著這樣兩類孩子：1、積極參與，哪怕自身能力可能並不匹配競選的要求，但他們聲音洪亮，主動地展現自己的優勢，談吐大方得體，充滿自信。2、明明能力匹配，卻顧慮重重，或顧慮著別的同學對他的看法，或顧慮著萬一選不上怎麼辦……瞻前顧後，缺乏自信。
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女生:如果你在我面前不自信,我就會覺得你特沒種
不知道該從什麼地方改變，網上有各種各樣的追女生的方法，看哪個都覺得說的很對，可是一到了應用的時候，就完全發揮不出來。平時跟女生相處的時候你有這樣的問題嗎？1、 碰到心儀的女生就緊張，手足無措，不敢上前。
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專訪陳鈺琪:表演讓我變得自信
承擔這樣的經典角色難免會被拿來作「比較」，不過陳鈺琪卻爽快地說：「作比較肯定會有壓力，不過又能怎麼辦呢？只能硬著頭皮上啊！」她這樣灑脫的性格與趙敏如出一轍，甚至讓劇sir有些恍惚，仿佛眼前的就是趙敏，金庸先生筆下的趙敏。
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一個人,這輩子不能少了自愛,自信,自強
作者：艾聞（情感自媒體人）心靈是一個花園，不管你種了多少的花草樹木，其中必然有三棵綠植是不可缺少的，那就是自愛、自信、自強。自愛不單純是好好愛自己，還包括對自己的尊重，對自己的要求。不放任自己，不做有損於自己人格、價值觀的事情，不違背自己的道德和良知。
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對自己不夠自信的三大星座,容易多想,總是否定自己
天秤座天秤座的人做事總是猶豫不決，而且很容易多想，容易因為身邊的人的情緒所影響和改變，不管做什麼事情，他是拿不定主意的，總是否定自己，對自己很不夠自信。天秤座內心很不堅定，遇到一點事情，就會陷入糾結的狀態當中，他很沒有主見，總覺得別人的意見和想法都是對的。
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娛樂：意氣風發，自信滿滿
意氣風發，自信滿滿。