對於女人來說腰部和腿部簡直就能將自己的年齡暴露出來，是少女還是大媽從背影就可以看出來。娛樂圈裡有很多身材比較嬌小的演員，因為身材嬌小，所以在戲路方面就會遇到諸多困難。王子文的身材屬於特別嬌小的人，雖然在身高上無法佔據優勢，但是她憑藉自己的氣場吸引眾多粉絲。依靠歡樂頌裡面的曲筱綃火了起來，在這一部劇裡她就是一個霸道的大小姐。
網友看到之後都將其稱呼為「曲妖精」，但是在放下明星光環之後，王子文也非常少女，不只是她的容貌，還有身體狀態和心態。這一個南方小萌妹長得非常嬌小，在戲外絕對是曲腰精，最近參加活動時穿了一身白色漸變紗裙，好身材一覽無餘。這一套裙子也展現了她的小蠻腰，雖然王子文身高不夠，但是她的身材曲線也讓眾多女性羨慕。
官方表明她的身高有1米62，但是穿上這身衣服之後，有一種腿長兩米的氣勢，身材比例實在太完美了。王子文官方身高是162釐米，但是她的體重卻不到80，這也是依靠飲食、運動所達成的效果。之前她和陳赫一起為新作品宣傳時，兩個人在現場量了尺寸，王子文的腰圍為58，而陳赫頭圍就達到了57。
而且王子文也和大家分享過自己的體重僅僅只有39.1公斤而已，看到這樣的體重之後，連陳赫都忍不了，直接就說別減肥了，就不能相互配合嗎？而王子文的回覆更是扎心，直接就說自己從來都沒有減肥。也有很多人專門討教王子文，我們到底使用什麼樣的方法才能保持這樣的好身材，王子文也大方回應自己的減肥方法，那就是練習普拉提運動。
了解王子文的人都清楚，她練習瑜伽已經有很長一段時間了，在娛樂圈裡王子文也是有名的健身達人，但是作為一個演員，她不可能每天都泡到健身房，所以教練就給她推薦了普拉提運動。
每天堅持20分鐘再搭配合理進食習慣，身材會越來越好，時間長了她也愛上了普拉提，養成了每天練習的好習慣。而這一些動作在家裡也可以做，效果也可以和健身房裡面的器材相媲美，王子文也大方推薦幾個可以快速瘦身的小動作。
1、手臂提拉
身體處於站立狀態，踩穩拉力器底端，上身保持直立不動，依靠手臂力量不斷向上提拉。每組堅持20個，每天做三組。
2、腰腹提拉
身體平躺用力踩緊拉力器有底端，依靠腰、腹部的力氣不斷向上抬腿，最好抬至與身體呈現90度，每組做三次，每天堅持三組即可。
3、核心訓練
踩穩腳，雙手拿緊握把，放在胸前不可晃動，依靠核心力量發力，上下肢同時向上卷。且每組做15個，每天堅持2~3組。