耳鳴怎麼辦 耳鳴的原因有哪些

2021-01-12 三九養生堂

越是上了年紀的人越是容易出現耳鳴的現象,那麼耳鳴怎麼辦呢?患上耳鳴的治療有哪些呢?耳鳴能夠被治癒嗎,導致耳鳴的原因有哪?在日常的生活中,怎樣預防耳鳴?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

耳鳴怎麼辦

1. 內科醫治的首要方法。下降血液粘稠度,彌補必需維生素及微量元素。血管擴張劑能改進內耳血供,常用藥物有煙酸、氟桂利嗪(西比靈)、桂利嗪(腦益嗪),三磷酸腺苷、硫酸軟骨素也是臨床常用的藥物。抗組織胺藥可修正受損害的血管壁,改進內耳血液循環,到達醫治耳鳴的效果,可選用異丙嗪(非那更)、氯苯那敏(撲爾敏)等。

2. 屏氣治療法,定息靜坐,咬緊牙關,以兩指捏鼻孔,閉口作吹氣狀,使氣串入耳竊,至感覺轟轟有聲為止。每日數次,連做2-3天。

3. 搓手掌治療法,同上坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門,如此6次,連作2-3天。

4. 耳郭按摩調理法。用兩手按摩左右耳郭,重複按壓和衝突一兩分鐘,或用中指尖插入患者耳外道口,悄悄搖動數十次後,使外耳道空氣排出,俄然拔出,當即有「哄」的一聲。如此可重複3~5次。

5. 鳴天鼓擊打法。先按摩兩邊耳郭,等到熱了之後。再用兩手食指、小指,對稱性橫按在兩邊枕部,兩中指觸摸相連,再將兩食指翹起疊在中指上面,然後把兩食指從中指上用力滑下,重重叩擊枕骨,好像伐鼓。先左手24次,再右手24次,最終左右一起動作24次。

6. 聰明枕製作方法,用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份,製成枕芯,經常枕之,有聰耳明目之效。

耳鳴的治療

耳鳴的早期治療,3~6個月是治療的重要時期。

1.病因治療

治療引起耳鳴的原發病。

2.藥物治療

血管擴張藥、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經營養藥物等。

3.心理諮詢和調適

剖析耳鳴原因和病變情況。消除患者的憂慮,勸誡患者要置身於聲響充分環境中,自動觸摸自然界聲響,爭奪與耳鳴同處,把耳鳴比作火車的轟鳴聲、冰箱噪音等以適應和習氣這些聲響,讓患者極力消除耳鳴引起的心思反響,按捺消極情緒,並樹立耳鳴能夠治療的決心。

4.掩蔽治療

應用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器、純音測聽儀或者助聽器進行。

5.耳鳴再訓練,習服療法

目的是使病人對耳鳴適應和習慣,從而減輕耳鳴程度,解除耳鳴對病人所造成的身心障礙。該療法在國外已廣泛應用於臨床,適用於長期、嚴重的耳鳴患者,主要包括諮詢和聲治療。

6.聽覺辨聲治療

傳統中醫治療等。

耳鳴的原因有哪些

1.聽覺系統疾病

(1)外耳外耳道耵聹栓塞、腫物或異物。

(2)中耳各種中耳炎、耳硬化症。

(3)內耳梅尼埃病、突發性聾、外傷、噪聲性聾、老年性聾等。

2.全身性疾病

(1)心腦血管疾病、高血壓、高血脂、動脈硬化、低血壓等。

(2)自主神經功能紊亂、精神緊張、抑鬱等。

(3)內分泌疾病:甲狀腺功能異常、糖尿病等。

(4)其他:神經退行性變(如脫髓鞘性疾病)、炎症(病毒感染)、外傷、藥物中毒、頸椎病、顳頜關節性疾病或咬合不良等。

怎樣預防耳鳴

1. 遠離噪音:在工業化的社會環境中,充斥著噪音,如:鐵路、工廠、修車、機場及一般生活中之冷氣、馬達及汽車等噪音。在噪音環境下暴露時間過長,不知不覺中產生內耳神經之傷害而發生耳鳴,研究指出,紐約較蘇丹有更多耳鳴及重聽發生。

2. 嚴防巨大音響:炮兵、神槍手、戴耳機及隨身聽、鞭炮、搖滾音樂、迪斯科及電器音響等,會因機械及音響振動波等而振傷內耳神經細胞造成耳鳴及重聽。遠離發聲源如大喇叭及戴耳塞等,都可減少傷害的發生。

3. 嚴禁喝酒:許多病人戒酒後,耳鳴即自然痊癒,至於少許的咖啡及喝茶倒是無妨。由於內耳位在頭部骨頭深處,血管甚為纖細微小,血液及營養幾乎是以緩慢方式滲入充滿神經之內耳。

4. 而酒精隨血液慢慢滯留在內耳腔,會破壞最敏感及脆弱的內耳神經,造成耳鳴及重聽等症狀。雖有人說喝紅酒有益心臟,酒精會促進血液循環,但血液在心臟是不同於內耳的,其迅速進出于堅韌的心肌與少有神經之心臟,因此少有受傷之可能。

5. 不得暴飲暴食及食用太鹹的食物:大魚大肉導致高膽固醇及高血脂症,血管因而阻塞而循環不良,造成內耳新陳代謝受阻,而引起神經破壞及萎縮。又食用太多鹽份,造成鈉離子滯留而產生全身性水腫,也因而引起內耳淋巴管水腫,即等於梅尼爾氏症同樣的病變,此時只好以利尿劑來排除鹽份及水份,以防造成內耳永久性的傷害。

6. 避免工作壓力大:用腦過度,缺乏休息,病人中有許多是工程師、會計師、計算機設計師或是主管人員,常有因工作過量、業績掛帥等壓力下,致易引發耳鳴及眩暈症。

總結:通過上文小編的介紹,相信大家對耳鳴怎麼辦也有了一定的了解了,患上耳鳴的患者是非常的痛苦的。所以當被確診為耳鳴的時候,一定要及時的治療哦。在平時的生活中也要做好相應的預防工作。希望小編的介紹對大家能有幫助。

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