醫生不會告訴你,它是天然止咳藥,對止咳化痰有奇效,不懂就虧了
說到梨,相信很多人都喜愛吧,它含水量比較高,營養也豐富,在喉嚨不舒服,咳嗽的時候吃點它也會得到一定的緩解作用。梨的種類也是很多,有豐水梨、雪梨、黃冠梨、沙梨等,這個季節我家最愛的是沙梨,一塊錢一斤,煮上一大鍋,用來止咳化痰最好不過了。
沙梨的外形長得像獼猴桃,又形似芒果,外皮黃中透亮,看上去金燦燦的,故稱為「金珠果」,也叫金珠果梨,沙梨王等。很多人對於金珠果梨並沒有太多的認識,如果看到可能也認為就是一種普通的梨,而對於認識它的人,一定會對它愛不釋手,它的肉質酥脆細膩,汁液豐富,酸甜濃鬱,不僅如此,它還有歐李、山楂、山櫻桃等多種野生山果之獨特清香,令人百吃不厭,被人們譽為梨中珍品。
沙梨王風味獨特,酸甜適口,極為濃鬱,具有野生沙梨特有的清香,除了可鮮食,可熟食,也可榨汁、熬湯,還可以製作果茶。冬天天氣乾燥,小朋友容易咳嗽,生吃果實有點涼,煮上一鍋沙梨水,清熱解毒,還能潤肺止咳,效果比起常吃的冰糖雪梨,止咳效果還好。
做法:
1、沙梨6個去梨把,清洗一遍。再撒上少許食鹽,反覆搓洗,洗去表面髒東西,最後用清水衝洗乾淨。
2、紅棗清洗乾淨,去核切片備用。
3、冰糖準備好,放碗中備用。
4、生薑切片備用。生薑味辛、性微溫,入脾、胃、肺經,具有發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解毒的功效。
4、茶壺中加滿水,放入食材。沙梨個頭不大,在煮茶的時候就不用切,整個放進茶壺中煮,煮熟後拿著吃也是非常方便的。
5、選擇開始按鈕,煮沸轉中火,繼續煮10分鐘即可。
小提示:
冰糖味甘、性平,入肺、脾經,冰糖養陰生津,潤肺止咳,種類也有好幾種,有白冰糖、黃冰糖、單晶冰糖、多晶冰糖之分,就今天這個湯來說,黃冰糖是最好的,但是沒有買到黃冰糖,家裡只有白冰糖,就先湊合著吧。