為了詳細地給各位寶媽介紹，我們先從芝麻鹽的概念來闡述今天的話題。
芝麻鹽其實是蘇北、豫南一帶的一種食品。他的做法不簡單但也不複雜：先將芝麻慢火炒過，涼置後放進適當食鹽拌勻稱，再用擀麵棍擀碎，擺盤就可以。
在河北省的舊風俗習慣裡，主家新添了小孩子還要備上芝麻鹽，回贈送給前去慶賀的顧客。在豫南土話裡又叫麻幹鹽。
芝麻鹽的主要成分是維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素A、蛋白質等。芝麻鹽富含蛋白質，多食可降低膽固醇；其所含有卵磷脂是膽汁的組成成分；其含有的維生素等可以滋潤、美白皮膚，起到美容養顏的效果；還能起到補腎、補血、養血的作用，可以治療頭髮乾枯，脫髮，皮膚粗糙等病證。另外，還有保肝，養肝，健胃，促進紅細胞生長的功效。
而對於寶寶來說，1歲以內的寶寶儘量不要吃芝麻鹽，因為鹽裡面的鈉會加重寶寶腎臟的負擔。不過有了鹽的滋味，能增加寶寶的食慾，1歲以上2歲以內的寶寶要適量，因為它有一定的鹽，所以吃得太鹹，孩子容易出現口乾的情況，而且還會有可能引起腹瀉。
小孩子的消化系統還沒發育完全，容易消化不良，建議和奶粉分開調著吃，混合吃不利於消化，分開吃消化易吸收一些。
本編在平時給寶寶進食的時候，就會選用魯譽芝麻鹽系列，添加一點點在寶寶的粥、麵條、疙瘩湯內，既保證寶寶能攝入足夠的營養物質，又能避免寶寶攝入鹽分過多，兩全其美。