因為小明奚夢瑤的世紀一摔
最近維密的熱度一直居高不下
輿論一波倒向奚夢瑤
力挺小明不容易，希望大家不要太苛責
一波覺得就是專業能力不足，解釋都是掩飾
一心都撲在吃上的我跑去認真研究了一波
天哪，怎麼這麼瘦瘦瘦瘦...！
這些天使們平時都不吃飯的嘛
深扒了一圈這些大模的社交平臺之後，終於研究出來了這些維密天使們每天都在吃什麼！跟著她們吃起來，估計離好身材，就只差十萬七千裡了...
從劉雯平日裡po在社交網站的照片不難看出，燕麥水果絕對是大表姐的最愛。
有時會有一根油條和蒸餃（放大看，我猜是蝦仁的），一把花生，南瓜子，她幾乎每天都會有一杯咖啡。
還有高纖維高蛋白的飲食，一看平時大表姐的運動量就不小啊。
奚夢瑤吃的比較清淡直接，雞蛋，麵包，鬆餅，燕麥，水果，雞胸肉，蔬菜，牛肉。
單一個體特徵很明確，膳食纖維和優質蛋白質搭配的一點不含糊，牛肉沾番茄醬的味道不敢想像，如此有好奇心的我都不願意嘗試，她真的在修煉天使的路上下了狠心。
「人生中最重要的事情就是吃飯和健身了」，所以何仙姑對自己的飲食有自己的態度。
必備時蔬，燕麥，肉類選的是低脂，魚貝，日料刺身，都是低脂高蛋白的食物，面對天婦羅，她只好配上文字「我就看看」，雞蛋，每餐都會來一兩顆，並沒有網傳中的蛋白要大量吃，還有那盤雪花牛肉，蛋白質一定很棒吧。
所以看了一圈之後，大寶發現，其實除了大秀開始前期的準備階段，平時維密天使們都在吃的東西，我們身邊也都能找到呦！
到合肥這些餐廳找維密食譜
合肥就有這些店，售賣的是新鮮的食材和健康的生活理念，很多健身愛好者都愛往這裡鑽，走啊，我們一起去吃草啊。
人均：35元
地址：鳳陽路凱旋大院敬亭山路30號
推薦：金槍魚珍蟹沙拉
這家在沙拉界的口碑一直不錯，最近老闆娘開了實體店，很多沙拉在原有的基礎上做了更新及新的嘗試，服務很周到，天氣好的時候可以到店裡面吃上一份也是不錯的選擇呢。
沙拉一直是招牌，哥本哈根、奧爾良無油烤雞、挪威金槍魚、都是她家的爆款，因為自調的特色醬汁和低脂酸甜的沙拉醬，味道要甩很多店幾條街~而且每一份都是滿滿一盤，真的很頂飽~
人均：40元
推薦：烤菠蘿藜麥大蝦
烤菠蘿藜麥大蝦是強烈推薦的一款沙拉~選用厄瓜多白蝦，肉質緊實彈性十足，營養成分很高，再配上酸甜美味的菠蘿~吃大蝦的時候能嘗到鮮，再嘗到菠蘿的時候是那份酸甜~因為還有藜麥和紫薯，所以吃起來並不那麼像蔬菜沙拉，你反而有一種吃飯的feel~
人均：45元
推薦：雞肉凱撒的沙拉
雞肉凱撒的沙拉可能最容易被所有人接受，微甜的凱撒醬無論在哪兒都有一大票的粉絲。雞胸肉的熱量非常低，對於正在運動減肥的小夥伴，凱撒雞肉沙拉不要太適合。而且經過專業的處理，雞肉只剩下香味，一口蘸著凱撒醬的雞胸肉配上蔬菜~沒有心裡負擔的享受，才最讓人身心愉快。
這份沙拉裡的玉米粒，是專門從麥德龍買的美國進口玉米粒，口感要好上很多。所謂人傻錢多，就是用最好的食材，卻只要大眾化的消費~
人均：50元
地址：蜀山區，1912街區A區7號樓，浦發銀行旁
一家只做沙拉，但又不會讓你覺得單調乏味的酷店。這家酷酷的沙拉店，最大的特色是所有食材和醬汁都可以根據自己喜好來搭配，50餘種食材和10餘種醬汁，即使再挑食的人也能比較輕鬆地做出選擇。
據說這家沙拉店的點單方式也非常有趣。所有的食材都用籌碼的形式在吧檯上一字排開，顧客想吃什麼就拿對應的籌碼，籌碼上還貼心地標註上了卡路裡數值，一餐攝入了多少熱量動動手指頭就能算出來啦。
人均：30元
地址：貴池68號通和北苑商業街109商鋪
外賣起家的一家店，現在開了門店，他家的沙拉注重少油、少鹽、少糖、低脂、高纖維，很多減肥的妹紙應該不陌生~
值得一提的是，他家的三明治味道相當不錯呢！外賣網站每天會推出特價10元餐，點一份還是炒雞划算的~
看完心動了嗎？
走著啊，我們一起去吃草呀~
來源：大嘴吃合肥
感謝原作者！
baduchihuobao
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