劉德華早餐吃30年麥片，關曉彤減肥也靠它，明星減脂你學會了嗎

2020-09-13 鹿鹿美食家

說起明星，大家首先想到的一定減肥、自律、健康等這些關鍵詞，明星作為公眾人物，一舉一動都受到大眾的監督，即便是變胖了也會輕易被網友嘲笑，尤其是在鏡頭面前，本就容易被拉寬和變胖，顯得人比較臃腫，所以明星們為了上鏡好看，保持身材，非常努力的減肥，每個明星的減肥秘訣還都不一樣，各有各的小竅門，劉德華早餐連吃30年麥片，關曉彤減肥也靠它，明星減脂你學會了嗎？

天王劉德華想必大家都認識，畢竟從小看他的電影電視劇長大，可以說是很多人的童年男神了，劉德華本人也是非常修身養性，難怪如今59歲也保養得非常好，仿佛時間在他身上停留了，一點也沒留下痕跡，劉德華有一個飲食習慣，那就是早餐一定要吃麥片，就算是外出工作也要攜帶麥片，這樣一吃就吃了30年，很多人都很好奇，劉德華本人表示只是因為自己喜歡吃而已，而且越吃越喜歡。

這種麥片和我們平時吃的麥片不一樣，明星們一般都吃的代餐麥片，這種麥片低脂低卡，吃了不容易變胖，關曉彤減肥也靠它，關曉彤在直播中極力推薦了代餐麥片，表示自己早餐吃麥片加酸奶，會讓自己有強烈的飽腹感，之後五個小時都不會想吃別的食物，很好的節制了自己的食慾。

不少明星的減肥餐中也經常能看到麥片的身影，桑姑娘之前也減肥時也吃過幾款代餐麥片，其中比較喜歡的還是果真心家的水果麥片，這款麥片由傳統工藝製作，保留了穀物的原香，口感嘎嘣脆，平時嘴饞的時候可以拆袋幹吃，克制貪吃的欲望，早餐還可以搭配牛奶或者酸奶混合食用，營養又健康。

這款麥片包含了多種水果乾，營養豐富，色彩搭配也很好看，倒在杯中顏值超高，光是看著就很有食慾，而且價格實惠，性價比很高，你心動了嗎？

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