《無問西東》致敬中國風骨，迅速成為當下最熱議的電影。
它不動神色的刷屏著朋友圈，以及它的冰糖蓮子湯。
有人說，《無問西東》裡的一碗冰糖蓮子，可以讓人在電影院裡哭成狗。
敵機盤旋在天，王力宏飾演的富家公子沈光耀還在廚房裡，淡定的煮著冰糖蓮子湯；
沈光耀變身「晃晃」叔叔，開著飛機，把家裡給他的冰糖、枸杞、蓮子包成一份份紙包，空投向難民村；
沈光耀的雙胞胎同學大小林盛報喪，沈母送行端出的是沈光耀生前念念不忘的冰糖蓮子湯；
冰糖象徵著美好，枸杞象徵著吉祥，蓮子意味著苦盡甘來，只問敢勇，不問西東。
嗯，幹了這碗冰糖蓮子湯，單方妹告訴你，蓮子和枸杞還有哪些養生秘密。
蓮桂大棗補血健脾
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【這樣做】蓮子30克，桂圓肉30克，大棗20克，冰糖適量。蓮子去心，與桂 圓肉、大棗同放入砂鍋內加水1500毫升，煎至蓮子熟爛，加冰糖調味，睡前服用 。
【有啥用】方中蓮子功能補中養神，健脾開胃，止瀉固精。桂圓又稱龍眼 ，其肉補益心脾，養血安神的功效極佳。大棗功能養陰健脾，益血安神。三味與冰糖同用，功能補血、健脾胃，可用於貧血乏力、神經衰弱、心悸怔忡、健忘、 睡眠不安等。
本方可每周服用1、2次，如能堅持長期服用，獲益非淺。
百合蓮子治失眠
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【這樣做】百合15克，蓮子肉12克，黑木耳10克，紅棗30克，清水一碗半， 用文火燉至熟爛，加白糖適量調味，臨睡前一小時當點心服。
【有啥用】方中百合味甘性平和，功能清熱潤肺止咳，寧心安神，通利大 小便。主治熱咳吐血、虛火上浮、夢多失眠。蓮子鮮者甘平澀，幹者甘溫澀，功 能清心醒脾，補中養神，健脾開胃，止瀉固精。主治心煩失眠、大便溏洩、遺精 、白帶等。黑木耳功能滋養益腎，安神潤燥，活血去瘀。紅棗性味甘平，功能補 脾益陰，補血安中，和百藥。四味合用，功能養心安神。
凡體虛及用腦過度而失眠者，可連服一段時間。
枸杞棗蛋湯治貧血
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【這樣做】枸杞子30克，紅棗10克，雞蛋2個，加水500毫升煎至蛋熟，將蛋 取出剝去外殼再煎片刻，加紅糖適量調味，每日或隔日一服。
【有啥用】方中枸杞子性味甘平，功能補腎益精，養肝明目。主治肝腎陰 虛、腰膝酸軟、視力減退、遺精、頭目眩暈。紅棗營養豐富，素有「活維生素丸 」之稱。功能養陰健脾、益血安神。主治脾胃虛弱、氣血不足、貧血萎黃、肺虛 咳嗽、四肢無力和失眠等症。雞蛋性味甘平、功能養陰寧心、潤肺補脾。主治脾 胃虛弱、心悸怔忡、虛損眩暈等症。三味合用，功能補虛勞、益氣血、健脾胃、 養肝腎。
除治療貧血外，還適用慢性肝炎、肺結核等慢性消耗性疾病。
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什麼是單方？
簡單有效的民間驗方
通常一到兩味藥
推薦單方靠譜麼？
源於海南老中醫霍列五
六十多年行醫實踐
安全，可靠
什麼情況適合用單方？
症狀單一的常見病、多發病
特別提示
單方有效，須對症
使用前可諮詢醫生
判斷是否適合
P.S 急症重症疑難症，需就醫
來源：單方妹有方
小編：小林
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