前段時間，黃磊在微博分享了他跟二女兒關於「尿床事件」的聊天：
「你做了一個夢，夢見自己要尿尿，然後就找衛生間，找啊找，找啊找，終於找到了，然後你就尿尿，然後你就覺得涼涼的，然後你就醒了，就發現自己尿床了。」
「哇塞，爸爸你怎麼知道的？」
兩人的對話萌趣可愛。相比於女兒驚嘆於爸爸的「神機妙算」，網友們則是「很懂」的開著玩笑：「因為，爸爸就是這樣尿過來的」...
誰的童年沒有這樣的經歷，憋著尿找廁所，找呀找，找了好久終於看到了廁所，準備方便的時候突然驚醒，趕緊跑廁所解決，或者，真的在夢裡的廁所尿尿，驚醒之後就是父母的一頓竹筍炒肉...
即使是過來人，有過同樣的經歷，很多家長對於孩子尿床這件事仍舊不能淡定。
尤其是對於已經學會自主排便的大寶寶，很多家長都免不了一頓吼或者擔心：
孩子都那麼大了還尿床，會不會是生病了？
還是發育有問題？
尿床，也叫遺尿，是孩子在睡眠中無意識的尿尿行為。大部分是正常現象，只要正確理解、引導，並不是什麼大問題。
寶寶尿床，主要是兩大原因導致：生理因素或疾病。
其實，不同年齡段的寶寶都有自己獨特的生理髮育特性，這些年齡段寶寶由於生理因素導致的尿床行為，其實都是正常的。
0—3歲寶寶；
尿尿其實跟大腦皮層、腦幹、排尿中樞、膀胱等很多器官與神經都有關係。
當膀胱充盈後膀胱會給大腦發出「尿尿」的信號，當我們意識清醒時，接收到「去尿尿」的指令，自然就會生廁所解決。
3歲以前的小寶寶中樞泌尿機能、膀胱收縮功能等都尚未發育完全，在睡覺的時候對於尿意的接收較遲鈍，往往都是尿了之後才會驚醒。
這個時期寶寶尿床其實屬於正常的反射性排尿，不必擔心。
3—12歲孩子；
不同於3歲以前的寶寶，3歲以後的孩子其實隨著神經系統發育的不斷完善，膀胱對排尿的控制已經自然形成，大多已經學會自主排便，基本不會尿床了。
所以，對於這個年齡段的孩子尿床，家長往往會更生氣、憂慮。
其實這個年齡段的孩子偶爾尿床也是屬於正常現象，往往都是由於白天的某些行為導致了晚上的尿床。例如：
其實很多因素都會導致較大的孩子出現遺尿的問題，家長應該給予一定的理解，不必反應過激哦。
3歲以後孩子基本已經有自主控尿能力，這時候孩子如果出現頻繁尿床，如：每周遺尿次數超過3次或遺尿行為持續好幾個月，我們就該注意，孩子很可能出現了疾病性遺尿症。其實，遺尿症患者中約有30-40%有家族史，即父母雙方或一方在幼年時也患有遺尿症。如果大腦皮層發育遲緩，就不能抑制脊髓排尿中樞，從而在睡眠中排尿。人體的脊椎發育是一種逐漸骨化的過程，一般要到17-23歲方可完成。如果孕期的營養缺乏等原因導致胎兒時期或出生後發生脊柱裂或脊柱隱裂外，就會出現夜間遺尿症。當孩子出現長時間的頻繁性夜間遺尿，家長最好是帶孩子到醫院接受專業的檢查治療。
其實，除了先天性的生理髮育缺陷以及疾病導致的遺尿外，遺尿症，更多的是家長們錯誤的日常護理所導致的。
每個家長的育兒方法都不同，有的家長認為紙尿褲穿多了寶寶容易紅屁屁，於是早早給寶寶把尿，有的甚至晚上還把寶寶抱起來把尿避免尿床。
其實，無論是過早的強制把尿還是過度推崇「自然發育」，長期給寶寶使用紙尿褲，都是不正確的！
在非膀胱充盈期的過度叫尿或把尿以及長期使用紙尿褲會導致寶寶對尿意的感知以及控制排便能力的培養都是不利的。長時間這樣會導致寶寶對便意的感知模糊以及控制排便能力發育緩慢，出現頻繁尿床的情況。
正確的把尿方式：
1、正確的把尿時間：
寶寶的排洩神經肌肉一般在18~24個月齡後才能發育成熟，所以在1歲半（18個月）左右，家長就可以進行一些排便訓練了。
2、觀察寶寶尿意：
我們感知不到寶寶的便意，但可以從行為、狀態觀察得知。
家長們可以觀察寶寶平時排便前會有什麼表現，如臉憋得通紅、哭鬧、突然禁止不動等，這時候家長就可以教孩子怎樣自己排便了。
科學的排尿訓練仍是治療兒童遺尿不可忽視的重要措施。
上文說過，精神上的過度刺激、驚嚇，心理壓力都是導致孩子遺尿的原因。
當孩子尿床時，家長過度的訓斥或懲罰反而會家中孩子的心理負擔，很可能適得其反。
尿床，並不是孩子主觀上能夠控制的行為，所以相比訓斥教育，家長的態度更重要！
我們可以從日常護理上幫助孩子調整，避免尿床的發生。
例如：孩子白天玩得太累，晚上入睡前就少喝水或先尿了再睡覺；鼓勵孩子晚上不要再尿床，給他們心理安慰以及鼓勵等。
頻繁遺尿發生後，家長如果能找到原因及時給孩子有效的調理，孩子就能自行恢復，並不是什麼大問題。但如果家長控制不住自己的情緒，過度的驚嚇、訓斥給孩子造成強大的心理壓抑，反而會使遺尿不斷發生而最終成為遺尿症，更難調整治療。尿床（遺尿）並不是大問題，學學黃磊的方式跟孩子聊聊，減輕孩子的心理負擔，鼓勵孩子，做一個「有方法」的家長吧！你 可 能 還 想 看
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圖片來源 | 攝圖網