陪伴孩子成長過程中有許多記憶深刻的事情！大部分的爸爸媽媽都經歷過這樣一幕！
睡到半夜，仿佛掉進水裡！衣服溼的，被子也是溼的，崩潰之心熊熊燃起：「我的天，孩子尿床了！」
對於第二天還要早起上班的父母而言內心崩潰指數爆棚！
可是請注意！千萬別在孩子面前咆哮！諸如「尿床了，你羞不羞」、「你多大了？還尿床？」這類話，也不能因為孩子尿床就懲罰他，更不能把孩子尿床這事當成笑話一樣跟周圍的人講。
因為孩子尿床這事有點「古怪」，大人越是表現出不滿，孩子尿床的情況就會越嚴重！
有一個實驗證明，要是孩子晚上睡覺尿床，爸爸媽媽就懲罰他的話，這會讓孩子更加抑鬱，並且孩子一整天的生活都會不開心，而那些尿了床的孩子在起來以後沒有受到懲罰的話，情況就會好一些。
對於年紀比較小的孩子，尿床比例達到了 15 %。男孩和女孩進行對比的話，男孩子在晚上尿床的可能性是女孩的3倍，同時30%的爸爸媽媽會由於孩子尿床而懲罰孩子。
在3歲之前幾乎所有的寶寶都會尿床。根據美國兒科學會的數據，大約20%的5歲孩子，10%的7歲孩子和5%的10歲孩子依然會尿床；而著名醫療機構梅奧診所認為：7周歲之前，尿床都屬於正常。甚至有超過3%的12周歲的孩子依然偶爾會「畫」個地圖……
研究人員曾經做過這樣的一個實驗：對 65 名尿床孩子（年齡分布是 7 歲到 13 ）還有 40 名無尿床症的孩子一起做了個對比。然後研究人員再把尿床孩子分成了兩組——尿床受到懲罰的一組和尿床未受到懲罰的一組。實驗的結論是這樣的，沒有受到懲罰的孩子在以後尿床的可能性會降低一些。比起無尿床症的孩子和尿床後沒有受到懲罰的孩子，要是受到媽媽的懲罰的話心理狀況就會更加不好。
所以絕大多數情況下，想要減少孩子尿床，父母的理解和包容是最重要的，沒準你啥都不說，該洗的洗，該換的換，孩子慢慢就不再尿床了。
孩子尿床，多半和以下這些原因分不開：
1、膀胱發育還沒成熟，儲尿的能力不如成人。
2、晚上睡覺前喝了過多的水，或者吃了含水量比較多的食物。
3、生活環境的影響，如搬了新家，或換了照顧者。
4、孩子生病，或壓力太大（比如開學）。
5、孩子心理上認為得不到父母的喜愛，失去關注。
6、有尿床家族史，爸爸、媽媽，或家裡其他人小時候也有同樣的情況。
孩子的尿床一般都是在深度睡眠，膀胱給予了「我要上廁所的」信號而大腦沒法及時協調身體的需求而出現的。在孩子慢慢長大以後，就算是在睡覺的時候很想上廁所，也會好好地控制了。
1、寶寶小時候不要把尿
從小就把尿的寶寶，由於缺乏憋尿的經歷，膀胱括約肌得不到鍛鍊，會導致膀胱容量小、憋不住尿，反而容易尿頻、尿床。因此建議寶寶小的時候，不要給他把尿。
2、耐心等待
一般來說，隨著孩子的生長發育，膀胱的功能也會越來越成熟，尿床的現象會隨之減少。這需要孩子、父母都耐心等待。
3、調整生活方式
晚上睡覺前，不要讓孩子喝太多的水，或進食太多含水量比較豐富的食物。
4、適當的時機進行如廁訓練
研究發現，許多在18個月以前便開始接受訓練的寶寶，直到4周歲後才學會自己大小便；相反，那些在2周歲開始訓練的，到3周歲時幾乎都能自己上衛生間了。
如廁訓練先從白天開始，晚上可以繼續讓孩子穿著紙尿褲。如果連續幾天發現紙尿褲裡的尿液很少甚至沒有，那麼晚上也可以嘗試不給孩子穿紙尿褲了。
5、安撫孩子
告訴孩子，尿床沒什麼大不了的，不需要為此感到羞愧。如果孩子希望你幫ta保守這個秘密，那麼我們就要說到做到，不給孩子心理壓力。
6.提高寶寶膀胱儲尿能力
白天可以讓寶寶多喝水，當孩子想尿尿的時候，媽媽可以適當的延遲一下孩子去廁所的時間，這樣一來，寶寶的膀胱儲尿量增加，儲尿時間增長，可以改善尿床的習慣。
前面提到，孩子失落、生病或者感到自己不受父母關注時，也可能會引起尿床。建議爸媽們，給孩子高質量的陪伴，讓孩子體會到你們的愛，焦慮減少之後，孩子尿床的現象也會隨之減少。
●睡前1小時最好不要喝水、吃水果；
●有睡前喝奶習慣的孩子，也應儘量改變，提早點兒喝奶.
●睡覺前，督促孩子小便，不要憋尿睡覺；
●晚餐儘量吃得清淡，以免孩子口渴起夜喝水；
●睡前不要和孩子玩的太興奮，以免孩子夜間控制不住；
●如果趕上哪一天孩子出去玩累了，或者吃了較多的水果、喝了過量的水，父母可以給孩子穿上紙尿褲，這樣就會減少尿床行為對孩子的影響。
據美國精神障礙診斷及統計手冊 ( DSM-Ⅳ）的診斷標準，兒童5歲以後每周夜間不自主排尿2次及以上，並持續3個月，即可診斷為遺尿症。
如果孩子符合這個特質，且尿床給孩子的生活帶來了很多不便和心理上的壓力，最好帶孩子去檢查一下，尋求專業醫生的幫助。
遺尿症的對象是指年齡大於等於5歲的寶寶，表現為平均每周至少2次夜間不自主排尿，且持續3個月以上。根據數據顯示，該項病症的患病率在5歲兒童中為5%～10%，在10歲兒童中為3%～5%，在15歲以上的年齡段中約為1%。
一般來說，在寶寶2歲之前，由於生理機能的發育還不完善，大腦對排尿系統的控制能力及肌肉的收縮能力並不成熟，使得寶寶很難控制自己的排洩行為而出現排洩障礙，因而在2歲之前，寶寶尿床確屬正常。
不過在寶寶2～3歲這個年齡段時，爸爸媽媽們就要引導孩子有意識地進行控制，教孩子清楚的認知自己的生理感受。直到5歲左右，這時寶寶的大腦皮層已經發育到了一定程度，對自己一些行為已有了清晰的辨認和控制意識，尿床行為應有所減少，但也允許出現偶爾的尿床現象。
但如果出現寶寶連續3個月以上每周出現至少2次遺尿的情況，媽媽們就該引起注意了，這時候就要有意識地幫助寶寶控制改正。而到了孩子上小學的年齡段，一般就不會再出現尿床的情況了。所以依照每個年齡段的生理特點，家長們可以對照自己的寶寶的情況進行相應的觀察訓練。
尿床這件事，可大可小。畢竟每個孩子幾乎都經歷過，但若是沒有得到適時的改善其後果也很嚴重。不只是生理上容易患上遺尿症，更會讓寶寶心理上產生陰影，讓孩子產生自卑、焦躁、孤僻等負面情緒，甚至可能影響寶寶一生的性格成長。所以寶爸寶媽們，寶寶尿床這事可不簡單呢.正確對待寶寶尿床非常重要喔!