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TVB當家小生為新劇激減二十磅
為了演活這個角色，袁偉豪拍此劇時，要於三個月內激減20磅，即由160磅速減至140磅，更要在十日內脫水達到極瘦的狀態，當時不少人見到他，都以為他有病！當時他由體重81kg減至55kg，認真瘋狂！而於《蝙蝠俠》三部曲中的「黑暗騎士」的蝙蝠俠角色中，又要減磅操肌；到了電影《為副不仁》，他又要喪食增磅40磅，時肥時瘦，真系人都癲！
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《鐵探》袁偉豪演絕症病人減至140磅 激瘦身型超驚嚇!
袁偉豪在《鐵探》中飾演一個得絕症病人，所以為了將這種病入膏肓的狀態完美呈現努力減磅。要飾演一個病人，當然要驟眼看上去是一個極度不健康的樣子，所以自然不能做運動，只能用最不健康的方式——禁食來減磅：本身我都有啲肌肉底，要靠食好少嘢去將啲肌肉消走，同平時做運動嗰啲好結實嘅firm嘅減磅系完全唔同。
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三月,張譯,減60斤成皮成骨,減肥方法曝光,網友:不可思議
前一段時間，網友爆料也曾使用過認真對待演技的張譯，為了更好地塑造新戲中的角色，他成了「皮包骨」，看上去骨瘦如柴，這讓粉絲們非常傷心。事實上這並不是張譯第一次來控制拍攝的重量，早在前年，一齣戲張譯就達到了180斤增肥，然後拍了《紅海行動》，體重很快從180斤減到了20斤，在這個過程中，張譯只用了三個月。
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朱一龍半個月減12斤，Rian瘦到臉頰凹陷，男星圈開始流行暴瘦了？
只要女明星有一丟丟贅肉，「身材管理不佳」的標籤就撕不下來。而男星中年發福，照樣可以演戲圈錢，在觀眾心中也實屬正常。不過，如今也有很多男明星對自己要求嚴格，減肥力度不比女性差。「暴瘦」曾經是女人的夢想，現在男星也開始追求一夜變瘦的身材了。
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減肥勵志篇:黃曉明一月減20斤,而他三天減18斤
近日，一個多月不出現在大眾面前的黃曉明被曬出近照，照片中黃曉明瘦了很多。 黃曉明這是在為新戲塑造體形，在電影《戴假髮的人》中，黃曉明將飾演夜班計程車司機孟中，在這個角色中導演要求他需要減重30斤，而現在已經減了二十斤，估計吃蘋果表示還在繼續減肥中。
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三個月能瘦多少斤
核心提示：減肥三個月可以瘦多少斤這個問題很難一概而論的回答，因為每個人的減肥方法不一樣，減肥期間的做法和計劃執行情況也不完全一樣，尤其是飲食狀況更是各有不同，所以不一樣的生活狀態和減肥方法就會產生不一樣的結果，如果採用的是手術減肥的方法，那麼三個月基本上可以瘦到最佳的身材比例，因為吸脂和埋線手術基本上可以做到想瘦多少斤就瘦多少斤。
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神童瘦了62斤怎麼回事?SJ神童三個月是如何減掉62斤的減肥方法曝光
三個月減肥成功，真的減重了62斤。那麼，神童的減肥方法是什麼呢?近日，神童在節目裡分享了自己的減肥方法，令不少網友紛紛直呼實在太厲害了!朋友們，大家新年長了不少膘吧?還不快學起來?!下面，一起去看看神童的減肥方法吧!
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董子健暴瘦40斤,黃曉明月減20斤,王俊凱直接暈倒?
今天又有一位男演員因為減肥登上熱搜，他就是董子健。一邊在跨年大戲《流金歲月》裡與倪妮組CP發糖撒狗糧，一邊在《刺殺小說家》裡一人分飾兩角挑戰動作戲。在《刺殺小說家》曝光的演員特輯中，董子健為了更加貼合角色，提前三個月時間特訓。
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女子減肥上癮瘦成了皮包骨,現只剩54斤,減肥方法我服了
國外有一個妹子，因為太過在乎別人的看法，只要有人說她胖，她就會瘋狂減肥，節食、吃減肥藥，反正可以瘦的方法她都試用過，她還因此減肥上癮了，體重從160斤減到如今的54斤。
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董子健暴瘦40斤,張震3個月減20斤,我卻不羨慕
可很多人偏偏將一夜暴瘦作為人生目標，一個月減20斤，三天瘦5斤，聽著很厲害，但醬紫的減肥速度真的好嗎？ 他們為戲暴瘦 最近董子健為拍戲暴瘦40斤的消息嚇到康妹兒了。 他拍《刺殺小說家》提前3個月進組，早6點練到晚6點，結果體重減掉40斤，體脂降低7%。
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明星減肥有多狠,郭麒麟一年瘦70斤,鄧超60天40斤,古天樂3天18斤
郭麒麟減肥有多狠，一年瘦了70斤。作為郭德綱的兒子，遺傳了父親的易胖體質。最胖時196斤，而只有170cm的身高更顯得渾圓矮胖。然而，一年時間減肥70斤，最瘦時才120斤。近日採訪被問道關於減肥，郭麒麟說：「這是演員的一個藝德體現。」藝人為了工作，對於身材管理真的可以達到自虐的程度。
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鄭爽拍戲瘦到皮包骨 網友驚呼認不出
騰訊娛樂綜合報導 近日，鄭爽正忙於拍攝新劇《微微一笑很傾城》，有網友曬出一組鄭爽拍戲的近照，照片中女主角鄭爽暴瘦似紙片人，惹得眾粉絲大呼心疼，紛紛留言要其多吃點
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140斤減到120斤,不算很瘦,但已經很美
我們減肥真正的目的是減脂，減脂建議每周不要超過1斤，一個月控制在5斤以內。來自韓國的姑娘李敏熙從140斤減到120斤，她花了將近2年時間，減肥速度很慢，而且120斤的體重也不算很輕，但是她的身形和氣質都發生了很大改變，很多人直呼她女神。李敏熙減肥沒有選擇節食，而是採取了控制飲食加運動的方式。
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42歲影帝張譯：瘦成「皮包骨」，14年前經典作品，網友：認不出來
導讀：有著這樣的一個人，曾經的他也是影帝，妻子又是央視的女主播，14年前有著眾多的經典，如今的他卻瘦成了「皮包骨」，令眾多的網友們認不出來。42歲影帝張譯：瘦成「皮包骨」，14年前經典作品，網友：認不出來他從沒有戲可拍，到了拍戲停不下來，這一路上的他也是戰戰兢兢
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王俊凱為角色暴瘦20斤，導演要求瘦成皮包骨，近照流出粉絲淚崩
王俊凱為角色暴瘦20斤，導演要求瘦成皮包骨，近照流出粉絲淚崩在很多人的印象裡，王俊凱一直以來都是給人製造驚喜的人，作為TFBOYS成員之一，在年紀很小的時候就已經成為了男團中的一員。不過大家應該都很清楚，王俊凱雖然是歌手出道，但內心卻有一個演員夢畢業於北京電影學院的他，一直以來都想要踏踏實實的做一名演員，如今演技也在不斷的進步，雖然代表作很少，但是演技卻可圈可點。
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王俊凱為角色暴瘦20斤,導演要求瘦成皮包骨,近照流出粉絲淚崩
王俊凱為角色暴瘦20斤，導演要求瘦成皮包骨，近照流出粉絲淚崩在很多人的印象裡，王俊凱一直以來都是給人製造驚喜的人，作為TFBOYS成員之一，在年紀很小的時候就已經成為了男團中的一員。不過大家應該都很清楚，王俊凱雖然是歌手出道，但內心卻有一個演員夢畢業於北京電影學院的他，一直以來都想要踏踏實實的做一名演員，如今演技也在不斷的進步，雖然代表作很少，但是演技卻可圈可點。如今隨著年齡的不斷增長，99年出生的王俊凱，雖然現如今已經21周歲了，但是卻從來沒有揭開過任何大尺度的劇。
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吳謹言微博曬自拍,瘦的皮包骨,李春媛:我的姐,你不能再瘦了!
吳謹言微博曬自拍，瘦的皮包骨，李春媛：我的姐，你不能再瘦了！她和所有的女性朋友一樣，都非常愛美，也都一直在減肥，總感覺自己身上多了那麼一斤肉似的，但這也無可厚非，在現在這個以瘦為美的時代中，又有那個人不希望自己變得瘦一點呢？但是減肥需要一個度，不能夠過度減肥而不顧我們的身體，這樣即使瘦下來了，但是身體垮了又有什麼意義呢？
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張譯,3月狂瘦60斤成皮包骨,減肥方法曝光,網友:不可思議!
最近小編看了一部劇，這部劇是去年播出的，名字叫做《光榮時代》，相信很多人都看過吧，主演有張譯，潘之琳，薛佳凝、黃志忠等人，小編被劇中這幾位「實力派」演員的精湛演技深深吸引了，不過最打動我的，還是張譯。對待演戲非常認真的張譯前一段時間還被網友爆料，為了更好的塑造新戲中的人物形象，暴瘦成為了一副「皮包骨」，看起來瘦骨嶙峋，令粉絲十分心疼。其實這已經不是張譯第一次為拍戲控制體重了，早在前年的時候，張譯為了一部戲增肥到了180斤，接著拍攝《紅海行動》，又迅速的從180斤瘦到了20斤，而這一個過程，張譯只用了3個月。
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為拍戲暴瘦40斤,董子健,你也太拼了!
有報導稱，為拍攝《刺殺小說家》這部電影，影片中首次嘗試動作戲，一人扮演兩個角色，為了讓角色更貼切，董子健提前三個月進組進行訓練。董子健不僅每天從早上6點練到晚上6點，高強度的鍛鍊後在飲食方面也很節制，少油少鹽，水煮菜，蒸菜，拌菜等等。誠然，高強度訓練加上節食，董子健瘦身快，體重減輕40斤，體脂一個月下降7%。
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51歲高曉松一個月減26斤,瘦成美男引網友讚嘆:越來越像吳亦凡
從圖中能夠看到，高曉松老師減肥之後，比起以往確實是瘦了很多，尤其是穿著一件淺藍色襯衣和黑色西裝外套，顯得他更具有文藝範。據了解，高曉松這一次的減肥十分成功，並且一下子減掉了26斤，也就是說如今他的體重是在149斤左右。值得一提的是，高曉松老師的身高是1米78，149斤的體重對於男士來講是非常正常的。