涼拌菜的詳細做法,清脆爽口解油膩,做法簡單,夏季必備小涼菜

2021-01-18 小韓的廚房

夏季在每個餐桌上都會必不可少的出現一道美味,你們知道是什麼嗎?那當然是涼拌菜啦,而且涼拌菜的種類現在是非常的多呀,不知道你們都喜歡什麼樣子的涼拌菜呀,今天小編就大膽的分享給大家一道簡單方便的涼拌菜,你們要不要學習一下呀,你們要是喜歡的話就和小編一起做一下吧

開做之前呢,我先到網上收集一些資料,讓我們一起在吃貨的道路上一邊吃一邊學習,雖然也不知道是不是百分百的正確,但是可以了解一下反正也沒有壞處不是

網上資料:金針菇學名毛柄金錢菌,又稱毛柄小火菇、構菌、樸菇、冬菇、樸菰 、凍菌、金菇、智力菇等,英文為:「Enoki Mushroom」,植物學名為Flammulina velutiper (Fr.) Sing。因其菌柄細長,似金針菜,故稱金針菇,屬傘菌目白蘑科金針菇屬,是一種菌藻地衣類。金針菇具有很高的藥用食療作用黃瓜(學名:Cucumis sativus L.)葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。也稱胡瓜、青瓜。莖、枝伸長,有稜溝,被白色的糙硬毛。卷鬚細。葉柄稍粗糙,有糙硬毛;葉片寬卵狀心形,膜質,裂片三角形,有齒。雌雄同株。雄花:常數朵在葉腋簇生;花梗纖細,被微柔毛;花冠黃白色,花冠裂片長圓狀披針形。雌花:單生或稀簇生;花梗粗壯,被柔毛;子房粗糙。果實長圓形或圓柱形,熟時黃綠色,表面粗糙。種子小,狹卵形,白色,無邊緣,兩端近急尖。花果期夏季。

下面小編就開始製作「酸甜黃瓜金針菇」,大家喜歡的話就在下面點個讚吧!

我們第一步當然是要準備需要用到的材料啦

材料選擇:

主料:金針菇150克,黃瓜70克

輔料:火麻油適量,鹽適量,白糖適量,白醋適量

非常好吃「酸甜黃瓜金針菇」的做法

第一步

把我們準備好的金針菇去掉根部然後清洗乾淨,再把黃瓜也清洗乾淨

第二步

然後把黃瓜去皮

第三步

然後再把黃瓜切成絲

第四步

然後開火燒水,水開以後把金針菇下到鍋裡面焯水,然後撈出瀝乾水

第五步

然後把金針菇、黃瓜放到容器中加火麻油攪拌均勻

第六步

然後再加鹽攪拌均勻

第七步

我們再把白糖加進去攪拌均勻

第八步

再把白醋加進去攪拌均勻,裝盤享用

第九步

成品

小建議:

食材搭配依據個人偏愛調味品依據個人口味添加

相關焦點

  • 學會土豆這種做法,清脆爽口解油膩,簡單幾步就搞定,比炒著好吃
    學會土豆這種做法,清脆爽口解油膩,簡單幾步就搞定,比炒著好吃冬天適合進補滋補,家裡這段時間大魚大肉沒少吃,營養熱量補充的很充足,可是腸胃的負擔變重了,飯前飯後都感覺飽飽的脹脹的,每次一坐在餐桌上的時候,總饞一些素菜,清淡爽口,不油不膩,吃起來特別的舒服
  • 教你幾招,清脆爽口無腥味
    夏季既想吃的讓胃舒服又想保證自己身體營養的話,涼拌菜是最適合不過的了。小編今天給大家帶來的大眾家常菜,那就是涼拌海帶絲了,最近媽媽看我最近吃飯一點沒胃口,就經常給我做這道菜呢。適合夏季吃的涼拌菜真的有很多很多,比如涼拌金針菇、涼拌藕片、涼拌粉絲、涼拌黃瓜等等。
  • 夏天愛吃小涼菜,別總涼拌黃瓜,這些小涼菜,一樣清脆開胃
    天氣太熱,本身就沒有什麼胃口,如果食材做的再比較油膩的話,更是讓人感覺對吃飯沒啥興趣。看似對美食失去了興致的朋友們,卻對夏季的小涼菜,更加情有獨鍾了,更是喜歡。不難發現,不管是自己家裡人一起吃飯,還是跟朋友一起吃飯,但凡上桌的小涼菜,總是最受歡迎的。所以說,很多朋友在家,天熱的時候,總是喜歡研究各種涼菜,搭配著吃。其實就做涼菜的話,不僅家人愛吃,對於做菜之人無疑也是一種福利。
  • 原來做法這麼簡單,酸辣爽口,嘎嘣脆!
    原來做法這麼簡單,酸辣爽口,嘎嘣脆!黃瓜原名胡瓜,和胡桃(核桃)、石榴、葡萄、胡蘿蔔一起,都是漢朝張騫出使西域時帶回來的,憑藉水嫩清脆不失甘甜的口感,深受老百姓的喜愛。黃瓜和很多食材都百搭,爆炒、清蒸、涼拌、做餅、煮湯樣樣行,物美價廉的黃瓜也被很多人奉為「減肥養生佳品」。
  • 糖醋藕片特色做法,夏季小涼菜,甜而不膩,脆嫩爽口,還不快收藏
    一到夏天大家的食慾就不是很好,今天我給大家分享的這道菜------糖醋藕片,可以說是夏天必備的一道小涼菜了,藕本身的脆爽加上特製的糖醋汁,不要太爽口,簡直是炎熱夏季的一股清流啊!這道菜不光好吃爽口,而且製作非常的簡單,喜歡的小夥伴記得點讚加關注哦,燒給你們的親人吃吧!
  • 糖醋藕片最簡單的家常做法,酸甜開胃,清脆爽口,下飯又下酒!
    糖醋藕片最簡單的家常做法,酸甜開胃,清脆爽口,下飯又下酒,喜歡的朋友快來試試吧用料 藕 一節糖 適量生抽 適量醋 適量蠔油 少許>蔥蒜末 少許辣椒粉 少許(不吃辣可不加)清新淡雅之糖醋藕片的做法 1.將藕去皮、切片、過水後盛出,用冷水再衝洗兩遍。
  • 試試這樣做,清脆爽口又入味,酒桌必備小涼菜
    今天就給大家分享一道手撕蒜苔的做法,簡單家常,色香味俱全,也是酒桌上特別搶手的一道涼拌菜,喜歡的可以試試。下面請看我們的操作:1.洗淨的蒜苔一把從中間切開一分兩半,放入盆中。2.胡蘿蔔半根切成薄片,和蒜苔放在一起。3.準備蒜子幾粒拍扁,剁成蒜末。4.再準備一小把提前泡好的木耳備用。
  • 萬能涼拌汁原來這麼簡單,按照這個比例,涼拌菜、涼拌麵都好吃
    一年四季尤其是夏天,在我們的餐桌上涼菜必不可少,做法簡單快速、開胃爽口解油膩,如果下廚的、還是吃飯的都很喜歡。飯前先來一盤小涼菜開開胃,整頓飯吃起來貌似香了很多,中間吃油膩了再來幾口,味蕾瞬間舒服很多,所以常常一桌子美味佳餚,最先光碟的多少涼菜。
  • 夏季必備涼菜蒜泥黃瓜,清脆爽口,蒜香味濃鬱,做法簡單一學就會
    今天給大家帶來一道非常好吃的涼拌菜「蒜泥黃瓜」,在夏季吃它準沒錯,不管是當作下酒菜吃還是當作小吃都沒有毛病吆,那麼你們喜歡在夏季吃黃瓜嗎,如果喜歡的話就和小編一起做做吧我先到網上收集一些資料,讓我們一起在吃貨的道路上一邊吃一邊學習,雖然也不知道是不是百分百的正確,但是可以了解一下反正也沒有壞處不是
  • 教你正確拌涼菜的做法,味道特別的濃鬱,清脆爽口
    哈嘍大家好,我是一名熱愛美食,熱愛生活,熱愛分享的棟棟談美食,堅持每天分享健康美味的美食,今天給大家分享的美食:涼拌菜。今天就給大家分享一下涼拌菜最正確的做法,先準備一把扁豆,洗乾淨了再去頭尾,再切成小段,放盤裡備用,再準備一塊蓮藕給它削掉外皮,切掉兩邊,再切成薄片,放入清水裡給它泡一下,去一下蓮藕裡面的澱粉,這樣可以防止蓮藕氧化變黑,吃起來又特別清脆。胡蘿蔔洗乾淨切片,放盤裡邊用菜花清洗乾淨,洗乾淨了泡泡的備用。
  • 麻醬拌麵筋,是餐館賣的最火的小涼菜,製作簡單,2分鐘就能上桌
    麻醬拌麵筋,是餐館賣的最火的小涼菜,製作簡單,2分鐘就能上桌在我們河南這邊,,人們都特別注重禮節。不管是結婚還是帶滿月酒,宴請客人時,都講究八道熱菜,八道涼菜。這也成為了我們這兒好多飯店的標配宴請菜。在餐桌上吃膩了大魚大肉之後,小編還是覺得一些涼拌菜吃起來味道更好,不僅爽口解膩,還不容易發胖。現在街上有大大小小的餐館,特別多。但是在餐館裡,不論一年四季賣得最火的小涼菜,當屬麻醬拌麵筋了。不管是吳鵬室友坐在一起小酌一杯,還是閨蜜們在一起吃飯,我喜歡點這道菜。我們都知道麵筋含有豐富的蛋白質。配上芝麻醬,辣椒油麵筋充分的吸取了調料汁的香味,吃上一口,別提多美味了。
  • 孩子最愛的聖誕沙拉換種做法,清脆爽口,低脂解膩,胖子要多吃
    孩子最愛的聖誕沙拉換種做法,清脆爽口,低脂解膩,胖子要多吃果蔬沙拉一向都是孩子們的最愛,即使平時不愛吃蔬菜的孩子,也大愛蔬果沙拉,各種水果蔬菜搭配在一起,五顏六色的加點沙拉醬一拌,爽口開胃,百吃不厭。不過,孩子長大了,對飲食還是蠻有思想滴,前幾天來姐家,姐的小孫子剛上高中,對形體就十分在意了,不想長肉肉,果蔬沙拉拒絕沙拉汁或者沙拉醬,今天換種調味料,澆個醬汁,簡單一拌,沒想到端上桌最先被光碟,不但孩子愛吃,全家人都喜歡,特別爽口開胃,冬季滋補,大魚大肉吃膩了換種口味,全家人都愛吃。
  • 西藍花新做法,比水煮好吃,比清炒少油,清脆爽美味低脂還健康
    導語:升級版水煮西藍花,比清炒好吃多了,清脆爽口低脂還健康,別錯過西藍花是健身人士的最愛之一,尤其是對於女孩子來說將西藍花簡單下鍋一煮,清脆爽口還不長肉,是個很不錯的選擇,不過僅是吃水煮菜難免會感覺膩味,作為一個美食愛好者,當然更是忍受不了寡淡的水煮菜
  • 涼拌洋蔥這樣做才更入味,飯店大廚教我拿手做法,清脆爽口又減肥
    洋蔥最過癮吃法,我家一周吃5次,每次都不夠吃,清脆爽口又減脂,太下飯了。洋蔥我最喜歡做成洋蔥炒雞蛋,但是這種做法比較油膩,不利於想減肥減脂的人吃,最好的做法就是涼拌洋蔥。涼拌洋蔥怎麼做既入味好吃又少油健康呢?其實做法非常簡單,幾分鐘就能搞定,做出來的洋蔥甜中帶著點微辣,非常的清脆爽口又下飯,準備的主要食材有洋蔥、青椒、蒜等,現在把我的做法分享給大家。
  • 西芹別再炒著吃了,試試此做法,清脆爽口,上桌全家搶著吃
    今天上午我在食譜中剛學會冰爆西芹的做法,吃起來不僅口感清脆,而且非常的開胃下飯
  • 涼拌黃瓜好吃有秘訣,學會正確做法,清脆爽口嘎嘣脆,拌好就能吃
    每到夏季,百姓的餐桌上總少不了黃瓜的身影。黃瓜的做法比較多,可以炒著吃,拌著吃,還可以做成湯,特別是涼拌黃瓜,不僅好吃,做法也簡單,是夏天黃瓜做得最多的一種做法,但很多人都說自己做的涼拌黃瓜總感覺沒有飯店裡做得好吃,吃起來總差那麼點意思,沒有飯店裡吃的脆爽,其實,只要掌握好涼拌黃瓜的幾個小竅門,做出來的涼拌黃瓜一點也不輸飯店的,下面就把從老媽那兒學來的涼拌黃瓜的做法分享給大家,吃起來清脆爽口嘎嘣脆,一點也不輸飯店的
  • 大叔家的小涼菜:京糕拌梨絲,酸甜可口,開胃解膩,家人愛吃!
    本文由「大叔下廚房」發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的小涼菜:京糕拌梨絲,酸甜可口,開胃解膩,家人愛吃!說到家庭宴客菜,不只是肉菜也可以是涼菜,那今天大叔就說說京糕梨絲。
  • 教你一道家常菜,三兩下上桌,清淡爽口解油膩,多吃也沒負擔
    教你一道家常菜,三兩下上桌,清淡爽口解油膩,多吃也沒負擔自從入冬以後,家裡的大魚大肉沒少吃,這些食物本身就很油膩,吃的次數多了也就膩口了,並且還給腸胃帶來不少的負擔。所以說,滋補進補的時候,一些清口的家常菜也不能少,清淡爽口,緩解油膩,多吃也沒任何負擔。菜市場裡的青菜有不少,每次去買的時候都挑花眼了,最後也不知道該吃點什麼好,今天呢,就和大家分享一道經典的粵菜,白灼菜心。菜心也就是翠綠鮮嫩的小青菜,價格便宜,只要幾塊錢一斤,並且白灼的做法,清爽脆嫩,還保留了豐富的營養。
  • 5分鐘快手韓式涼拌菜,甜辣爽口,開胃消食,簡單好做,全家愛吃
    5分鐘快手韓式涼拌菜,甜辣爽口,開胃消食,簡單好做,全家愛吃一到夏天就不知道做點什麼,昨天不是立夏了嗎,我做了幾碟小涼菜配著麵條吃太爽口了。這道黃瓜金針菇涼菜,是有一次我和老公去韓國料理店,也是夏天吧,點了一盤涼菜,沒想到竟如此美味,當時就說,回家一定要來吃,所以這道菜也是我家一到夏天就經常會做的,而且它的做法特別簡單,只需要幾分鐘就可以上桌,不用醃,只需一拌就行。
  • 年夜飯必備6道涼拌菜,清爽開胃又解膩,過年招待客人不用愁
    雖然過年在冬天,但是還是喜歡吃涼拌菜,清爽解膩又開胃,家庭聚會,一家人歡慶也最少不了的就是涼拌菜,下酒又下飯,給大家分享幾道家常涼拌菜,過年的時候可以給家人露一手。年夜飯必備6道涼拌菜,清爽開胃又解膩,過年招待客人不用愁第一:涼拌苦菊