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準媽咪們進入孕晚期以後，會發現產檢上多了一個項目，那就是胎心監護。從孕期32~34周開始，胎監就成了產檢項目上的「常客」。
一次胎心監護，少則20分鐘，多則1小時都做不完，很多準媽咪都在胎心監護這個項目上栽過跟頭。
胎監上午做總是不通過，下午卻又能通過了，寶寶為啥一點也不乖呢？是缺氧了嗎？關於胎監那點「潛規則」，孕媽要提前了解。
胎心監護上午不過下午過，寶寶為啥不乖？
小薩懷孕32周多，每兩周就去做一次胎監，每次胎監都是小薩的噩夢，不管怎麼努力去調整姿勢，寶寶就是懶得動，總是要耗費一整天的時間。
這次小薩又去做胎監，醫生都看不下去了：「你來之前多吃點東西，在走廊活動活動，先刺激寶寶動一動。」
見小薩疑惑不解，醫生解釋說：「胎監不光是檢測胎心，胎動不合格也不好過，你的寶寶太懶啦！」
這下小薩才弄清楚問題的所在，每次做胎監之前早飯都吃得飽飽的，等到達醫院之後，剛好血糖有所上升，寶寶也就活躍起來了。
同樣都是胎心監護，有的準媽咪一次就過，有的準媽咪上午卻總是難以合格，總要拖到下午才能通過。胎監也需要掌握一點小技巧，才能順利高分通過。
為啥要做胎心監護
胎心監護是孕晚期產檢的必備項目，等到臨近預產期的時候，每周都要做一次，目的是監測寶寶的胎動、胎心等情況，判斷寶寶是否健康。
隨著孕周的增加，到孕期36周以後，寶寶的宮內空間越發狹窄，可以活動的範圍越來越少，發生臍帶、胎盤異常，宮內缺氧的情況時有發生，因此需要胎監來進行排查。
胎心監護的檢查主要有兩個數據：胎心數據和宮縮數據，另外還有寶寶的胎動情況，有些胎監儀配有手柄，當胎動出現時，需要準媽咪手動計數。
① 在胎監的20分鐘時間之內，胎心需要保持在120~160次/min，並且有3次以上的加速，則表示寶寶胎心正常。
② 與胎心曲線相比，宮縮曲線更為平緩，當宮縮發生時，曲線則會出現短暫的波動，其餘時候基本穩定在20mmHg左右。
胎心監護的滿分為10分，評分在8~10分一般無須擔心如果評分僅有5~7分，就需要重視起來，可以進一步檢查一旦得分低於4分，則暗示可能寶寶發生危險，需要採取措施
胎心監護不過的幾種原因
很多寶媽胎監不通過，其實都是一些小「烏龍」，耽誤寶媽們胎監得高分的因素，主要有三個。
1）寶寶不活躍
像小薩的寶寶這樣的小懶蛋，實在是神仙也沒轍。寶寶天生不愛動，做胎監的時候20分鐘沒有胎動，就只能延長時間繼續做了。
2）寶媽數錯了胎動
這種情況，可就是寶媽在坑娃了。
有的準媽咪做胎監的時候非常緊張，寶寶一動就按下手柄，結果幾分鐘內就記了數十次的胎動，這種情況就很難合格了。寶寶幾分鐘內的連續胎動，都是可以記為一次的。還有的寶媽出現另一個極端，因為胎監太無聊，坐在椅子上睡著了，結果錯過了胎動時間，還是沒法合格，只能連累寶寶再延時了。
3）胎兒缺氧
這種情況則比較危險，有的寶寶可能會發現短暫的缺氧，比如玩臍帶的時候，不小心把自己繞進去了，短時間內繞不出來，可能就會出現缺氧。
這種情況需要進行吸氧，寶媽吸氧後，血液中的氧氣濃度上升，通過胎盤傳輸給寶寶，可以改善寶寶缺氧的情況。
胎監沒過怎麼辦
胎監的目的就是為了排查異常，胎監不合格，第一時間需要考慮寶寶缺氧，由醫生來判斷下一步需要採取的措施。
▼ 吸氧
如果寶寶只是短暫缺氧，可以讓寶媽通過吸氧來緩解，並且隨時注意胎動。
▼ 進食和運動
遇到像小薩寶寶這樣的小懶蛋，寶媽可以嘗試帶些食物，在胎心監護前吃點甜食，讓血糖短時間內升高，或者是稍微運動運動，都可以促進寶寶胎動，幫助胎監順利通過。
【寫在最後】
胎心監護伴隨寶媽們度過孕晚期，作為寶寶健康的指南針，胎監有著非常重要的意義。
【留言板】
寶媽們遇到過「上午不過下午過」的情況嗎？