當時電視正播放日劇，女主角煮著紅豆，因為心裡想著要說分手，就把紅豆煮糊了。那個女主角表情非常悲愴，哭著哭著我就跟著她哭，後來就有了這首《紅豆》。
7月19日，香港填詞人林夕在香港書展上分享了他填詞三十年的創作經歷。
這場名為「詞海任我行」的講座，恰好和林夕今年7月出版的散文集《任你行》形成對照。講座中，林夕將他的填詞生涯分為三個十年：初入行時學習寫歌詞的技巧，中段對「哲理歌」有所領悟，後期揭示生活的立體面。他披露了王菲的《紅豆》等經典歌詞的具體創作過程，分享了自己對於歌詞意境和生死的感悟。
人稱「夕爺」的林夕是香港樂壇作品最多的填詞人之一，有許多膾炙人口的作品流傳。作詞之外，他也為多家報刊撰寫專欄，有《我所愛的香港》、《原來你非不快樂》等散文隨筆及故事集。
以下為林夕的粵語演講實錄。因篇幅原因，部分內容有刪節：
歌詞和現代詩是不同的
如果由我來挑選今天穿的衣服，我會選穿睡衣上臺。穿一件睡衣那種舒適的狀態，就好像一個創作者寫他最喜歡寫的歌詞，在創作時達到最揮灑的狀態——以一種最自然、最無拘無束、最不需要修飾的狀態寫東西，這東西才會有真正的生命力。
我覺得我自己是穿著一件「睡衣」進入這個詞海的。我在大學讀中文、英文和翻譯，通常最理想的職業是中文、英文老師或翻譯，但我有一個很大的志願——成為一個填詞人。這個願望在中學時期已經有了。大學畢業之際，很多人都問我：「你畢業之後想做什麼？」我說，我要做一個填詞人。
我還沒有說我入行時穿的那件「睡衣」是怎麼回事——我剛入行時有很大的抱負，希望可以憑我的歌詞，令歌詞進入到文學的殿堂。當時我很喜歡現代詩，想著用很多新詩的手法替歌詞添磚加瓦。今時今日回想起來，這個幼稚在於，文學的殿堂不是一個由某一批人去建起的神物。當年的我沒必要執著地認為歌詞不是文學，只要儘量努力在這塊土壤上深耕細作，(就能)令它能夠進入文學的殿堂。
懷著一顆特別功利的心去做一些東西，結果會失去生命力。凡是我很想寫得變成文學類的（歌詞），通常出來後就只能得到一般純文學的命運。初初嘗試在詞海裡胡亂遊泳，第一首可以令我有機會的歌叫《吸菸的女人》。它是我自己第一首能上榜的歌，試了那些所謂的現代詩風格。今天再看這一類作品，會覺得出發點是好的，但水平卻偏低，還有大量可優化空間。它當時招來很多算是激烈的爭議，負評比正評多了挺多。
我是一個很容易不甘心的人，「不甘心」這樣的性格也有一個優點：只有不甘心才可以不斷成長。當時我不甘心，但這是我成長的一步。我終於明白，歌詞和現代詩原來是不同的，歌詞是用來聽的，而不只是用來看的。我開始知道，歌詞是文字和音樂的一場完美結合，一場如魚得水的婚姻關係；歌詞要適合旋律，符合「音」。粵語歌的框架真的很緊，在符不符合「音」之間，不存在一個「都還馬馬虎虎符合」的空間。
接下來，對我在這個「海」裡的「仕途」很有幫助的歌是《別人的歌》和《傳說》。這兩首歌是我非常少數的有動機、有計算地策劃出來的一場「陽謀」。《別人的歌》講夜店歌手題材，寫這個題材是希望可以引起整個唱片業人士的關注。《傳說》用了很多文言文，混搭一聽就知道我在講什麼的白話文。
當時那麼精心以及幼稚的我寫了這兩首歌詞後，在一張紙寫上了四個大字，用來警醒自己。那四個大字可厲害了，說出來又不好意思——「身價之作」。顯示出「我很值錢」。值錢在哪裡？如果你批評我用的那些現代詩是朦朧詩的話，我證明我會寫你能聽懂的東西，而且我還會文言文加白話文哦，這兩樣東西很難，都會的人比較少。如果你說面對市場要做一些上口入心的歌，《別人的歌》就是樣板。做了這兩首歌之後，1985年，我有了第一首發表在唱片裡的歌，到現在（差不多有30年)。
第一個十年對於我來說，主要是知道了想增加歌詞傳唱度，增加在這個市場的生存能力，必然要學會一些與它和諧共融的本事。譬如要會寫一樣在歌詞界很重要的東西——Hook line（註：令人著迷的句子）。在這個階段有個特殊現象：Hook line是所有副歌的第一句。另一個特殊現象是，所有歌到了副歌那裡都會莫名其妙地情緒很激動。大家看一下歌手唱歌時青筋都顯現出來的那一句，大概可以感受到。所以在第一個十年，我在學習如何可以在一首歌需要「現青筋」的時候，可以給到（歌手）一根「筋」。
這其實是一種語文訓練：造句要容易記，比如押韻，這就是一個金句。到今時今日，有人說我是一個金句王，謙虛的時候我推讓下，比較誠實地面對自己時我絕對接受。金句分幾種級別，第一種就是聽上去易記的，比如要押韻，不要有多餘的字，沒道理的東西押到點韻別人也會覺得「喲，有點道理啊」。
但《一代宗師》裡也說了，除了面子，還有裡子。面子一般都是歌詞的Hook line。我寫過很多Hook line。我收到一首歌，就能知道它大概的功能是什麼。有很多歌一聽就是用來Hit的，那麼最容易想的東西是什麼呢？這個世界上，最容易上口的一樣東西就一個字而已——「愛」。所以這個歌的Hook line從技巧上很容易記，就是「愛愛愛愛愛愛愛愛愛愛愛愛……」然後中間是殘酷的愛。這就是初步構成的一個金句，也是我從這個行業學習到的一點：寫一些簡單、易消化的歌詞，但它又可以幫這首歌拿到一些面子。
至於「裡子」是什麼？金句的裡子當然就是裡面的內涵。最金的金句就是你寫了一句話，可以讓一個本來打算自殺的人聽完之後，即刻申請去做社工。這很難。在頭十年內，我很努力地在學習技術性的問題。
填詞是戴著鐐銬跳舞
第二個十年，我想用寫給陳奕迅的一句歌詞形容，就是「找到了一個天堂就少一個方向」——在市場和我自己的滿足感上都得到成功的時候，就好像在一個天堂裡。但我經常強調「不甘心」這三個字，即使是上了天堂，你仍然要找第二個天堂。
轉變其實是很自然的。隨著一個負責任的創作人的成長，對於這個世界的看法有所不同、關注的題目更加廣闊時，只需要聽從內心的呼喚，就會產生一些東西。
感情的現象不外乎明或暗戀、表白等等，然後又日久生厭，最後就分手囉。但只寫到這個現象，會讓我覺得可惜了點。我希望在任何愛情或生活的現象裡，都可以看到我們說的「生存」，然後是「生活」，再高一級就是「生命」。我希望可以從一首情歌的現象裡觀照到生命是怎麼一回事，把任何題材都寫出一種哲理。在我的第二個十年，我希望把很多我自己從真實的人生和書本中看來的東西寫進歌詞。我希望可以把我接下來的作品都歸為「哲理歌」。
在這期間出來的作品就好像止痛藥一樣，比如劉德華的《常言道》。《常言道》裡每一個La La聲都是金句，成排止痛藥就擺在你面前。但在這個世界上，變成一個煲藥黨就會讓人感到害怕了。你直接在那裡講道理，通常就會很趕客。
所以你會了解到，單提供止痛藥沒什麼作用，其實每個人都有屬於自己止痛藥的配方，且知道痛是如何解決的。舉個例子，每個人都知道止痛之道就是「面對」、「接受」、「放下」、「自在」。但如果現在在座某一位人士非常痛苦地跟你說：「不如你放下吧。」我的本能反應就一定是：「切，我都知道，還需要你說嗎？」如果我不能掌握一個比較聰明的辦法來說「阿媽是女人」（這件事）的話，我就覺得還沒有做到自己認為最理想的東西。
到了這裡就進入第三個十年了。我發現我需要掌握、學習很多真能感動別人的方法來說這五個字：「阿媽是女人。」這是非常不簡單的。「阿媽是女人」還有什麼其他說法呢？「放下」「自在」還有什麼其他說法？這件事其實也跟詞海裡的生存能力有關係。
第三個十年的末期，我發現，要說「阿媽是女人」，首先你要認識這個世界比較立體的面目。任何題材，扁平的寫法就是告訴你：「我們做人要做自己，不要跟大隊，不要成為羊群中的一隻羊，這樣做是沒有性格的。」但人生哪會這麼簡單呢？遊過人生大海之後，你會發覺，就算（世界）任你走，沒有一條界線在那裡，你自然也會因循一點東西。在寫歌詞這方面，到了今時今日，少押一點韻我都不敢。其實沒人說過歌詞為何要押韻，但是在這個世界上，識貨的人並不是那麼多，很多時候他們的標準就是：「押不押韻啊？這都不押韻吧？證明一代不如一代了。」我為了我自己這個年代而爭光，所以我一定要堅持押韻。
寫《任我行》的時候，寫「任何一個人，千萬不要跟大隊走，別人做了的你不需要再做了」，這就是扁平囉。這個世界哪裡有這麼簡單呢？我不希望有另一種極端的扁平，就是每個人一定要與眾不同。當你刻意去與眾不同的時候，也是從另一個途徑去依從這個世界的遊戲規則。因為你經過計算，知道與眾不同可以讓我在這個世界生存下來。所以在寫《任我行》時，我希望可以讓人感受到，在「任你行」和「絕對和這個世界相反的路徑」之間，其實是沒有一條絕對對或錯的路，走每一條路都有不一樣的收穫和代價。
走啊走，現在我第三個十年的人生也已經過去了。這三十年，作為一個填詞人，玩著這個遊戲，遊著這個大海，我想說一些我得到的收穫。
比如歌詞必須為旋律服務。旋律的長短、情緒，其實已經給了我一個框架。一首很輕快的歌，很難寫一個很傷感的題材，不然唱出來也不會有什麼好結果。廣東歌99.9999%都是先有旋律，後有歌詞。如果這個框架是渾然天成的，我們需要渾然天成地配合它。這個遊戲訓練了我思考、聯想的能力，練足三十年，非常好。（填）歌詞好像是一隻腳被人上了一條鐐銬，（怎樣）戴著鐐銬跳一場很漂亮的舞？長期的訓練後，我想寫自己想寫的東西時，希望可以找到一千種、一萬種方法來表達我最想表達的核心精神。如果天上掉下一條鎖鏈，我可以反過來學會拿起這條鎖鏈，把這個框架變成我心目中最理想的一副藍圖。
第二，我覺得自己應該是一個非常懂得品嘗孤獨的人。寫歌詞是不可能找人幫忙的。在自己三十年裡不斷寫、發掘問題、找尋答案的過程中，我會知道怎樣做自己。我從事這個孤獨的行業三十年了，我認為自己可以比較享受一個人的真正好處——不是真正一個人的時候，你不會真正知道自己到底需要什麼。
提問環節
觀眾：怎樣才能寫出一首有意境的歌曲？
林夕：意境如何構造？它是一種非常抽象的東西。我認為意境分為三種境界：一、山寨版的。以創作來講，用一些約定俗成、根深蒂固、非常傳統又可能虛有其表、內裡毫無生命力的所謂「美麗的文字」堆砌的，是第一種意境。所謂「美麗的文字」，大概有「星星」「月亮」「太陽」「浪」「風」「樹」「花」「土壤」等關於大自然的東西。如果突然出現「手機」「應用程式」這些字眼，文章就沒有意境了。二、自己創造了一種意境，所用的材料或道具可以包括水龍頭——我之前有寫過一首歌，是描述寂寞的心態，聽得到水龍頭滴水的聲音。三、我認為真正的意境是要有生命、有感情的。我引用自己一句可以進入這個意境的歌詞：「滿街腳步突然靜了，滿天柏樹突然沒有動搖。」用「滿天」而不是「滿街」柏樹，這就是用詞咯。滿天的柏樹就能表達出這樹有多高，對比起來，一個人在街上是多麼渺小。除了描寫出這個外景，還能充分反映出只有一個失魂落魄的人的心境才能投射出來的景象。這就是一個比較成熟、有生命的意境。
怎麼寫出這些呢？你這個人得有一份敏感。做一個敏感的人，必殺技就是善於在自己過去的傷疤上撒一把鹽。因為你已經了解到放多少鹽、放在哪裡、這個疤結了多久你又揭開的那種痛苦。什麼叫痛得入心，什麼叫痛得入骨，入心和入骨又有什麼樣的區別……這樣就可以成為一個敏感的人了。（掌聲）
觀眾：剛剛你說到《吸菸的女人》之後創作的歌詞。你是如何訓練這種意境的組句，從而給到歌手「一條青筋」的？
林夕：不是一朝一夕的。我先說說自己所做過的事情，就是看大量不同的書。看書不能「挑食」，你以為寫情歌就只看愛情小說？那是不夠的。因為愛情小說專寫愛情，就找不到社會學的手法對比愛情出來。你要在「非常有自己的特色」和「普羅大眾都有共識」之間找到一個點，就要在閱讀方面不能夠偏食。看書方面我是非常「雜食」的：小說、散文、戲曲……題材包括宗教、哲學、社會、政治、時事。
如何做到讓那條青筋出來呢？我的一些經歷對此有很多幫助。我在商業電臺工作的那十幾年，平均每周都要想出一兩句口號，這種訓練很寶貴，相當於一個廣告、市場策劃的訓練。市場策劃這麼機械化，相對文學這種很浪漫的東西來說好像很矛盾，但是並沒有。一樣東西中矛盾的結合，才能真正讓你的文字用得很精準，在大眾的理解力和自己的個性、特性之間找到最黃金的平衡點。
另一個很重要的經驗：這個世界上什麼口號最具有洗腦的功能，即最能顯出一根「青筋」來？就是選舉時的口號了。所以我會時不時看下政治人物重要的演講，包括歐巴馬選舉時所有的宣傳、演講內容。在那裡能學習到最精煉、最有說服力、最感染人的（文字）。
記者：你對人慢慢變老和隨時都可能會死的態度，有什麼想法？我很喜歡你的一首詞：「無常才是真燦爛，動人在變幻。」
林夕：這個就回應到楊千嬅那首《鏡花水月》。老實說，為了面子問題，我肯定不好意思回答你，我都很怕死的。（笑聲）但是我也會說，對於人隨時會死，我自己現在是接受的。只不過接受的表情是怎樣？從弘一法師李叔同的所作所為，看得出他真的是笑著接受的——他留下了四個字：「悲欣交集」。能做到這樣很難。但你如果問我這一刻，我就只要「欣」，因為生命中有很多事情值得做。當然，李叔同所說的「欣」字有其它解法，大家如果想進一步了解，可以買我的書看。（笑聲）因為我大量的散文是真的涉及這個題材。
觀眾：你籤約年代很高產，每年差不多寫200首歌，平均2-3天就要完成一首歌詞。你是怎樣做到的？
林夕：只要你全神貫注、非常投入、非常熱愛一件事情。就好像媽媽救兒子一樣，那時她可以力大無窮地抬起一輛汽車。現在回想起一年幾乎寫200首歌詞，我自己都覺得很難解釋。那段日子可以說是一種非人的生活，就好像一世做了人家三輩子要做的事。但因為我本身是太愛做這個事情了，所以沉醉在裡面的時候，我是不會記得日子是怎樣過的。
當然，那時候也訓練出我的一種本能，就是三頭六臂，最高峰的時候可以一邊聽Demo寫歌，一邊看電影，或一邊追日劇。我可以一邊追著字幕跟著劇情，一邊寫歌詞，還能在追著劇情的同時跟著劇情一起哭，但哭的同時還繼續寫歌詞。
王菲有一首歌叫《紅豆》。當時電視正播放日劇，女主角煮著紅豆，因為心裡想著要說分手，就把紅豆煮糊了。我一路想著旋律一路想歌詞，一邊跟著劇情。那個女主角表情非常悲愴，哭著哭著我就跟著她哭，後來就有了這首《紅豆》。那段高產的日子就是這樣過的。
現在年紀大了不行了，寫到今天，真的是越來越慢了。為什麼還要寫呢？我時常提醒自己勿忘初衷，要做有意義的事情；如果我繼續寫過往已經寫過的東西，或者站在同一個角度、同一個
林夕經典歌詞
1、若只是喜歡，何必誇張成愛。——林夕
2、擦光所有火柴難令氣氛像從前閃耀，至少感謝感動當日陪著我開甜美的玩笑。——《失戀太少》
3、你是千堆雪我是長街，怕日出一到彼此瓦解。——《郵差》
4、誰能告訴我，要有多堅強，才敢念念不忘。——《當時的月亮》王菲
5、我願意做你的老師，示範著執子之手如何解釋，不願為深奧的感情變白痴。——《詩人的情人》方大同
6、有一夢便造多一夢，直到死別都不覺任何陣痛，趁衝動能換到打動，這痛快黑洞甦醒以後誰亦會撲空。——《夢死醉生》張國榮
7、誰能改變人生的長度，誰知道永恆有多麼恐怖，但現實去去比命運還殘酷，只是沒有人願意認輸。——《無間道》
8、似等了一百年忽已明白，即使再見面，成熟地表演，不如不見。——《不如不見》
9、在有生的瞬間能碰到你，竟花光所有命運運限。——《明年本日》
10、害怕悲劇重演我的命中命中，越錦繡的東西我越不可碰。實在我再往愛惜你又有何用，豈非這次我抱緊你未必落空？——《暗湧》
11、黑了倦眼都側耳傾聽，讓我做只途經蜻蜓，留下能被懷念過程，虛耗著我這便宜生命。——《途經蜻蜓》張國榮
12、如除我以外在你心，還多出一個人，你瞞住我，我亦瞞住我，太合襯。原來我非不快樂，只我一人未發覺若無其事原來是最狠的報復。——《想哭》
13、閉起雙眼我最掛念誰眼睛張開身邊竟是誰。——《人來人去》
14、我想知如何用愛換取愛，如何赤足走過茫茫深海，超乎奇蹟以外。當赤道留住雪花，眼淚融掉細沙，你肯珍惜我嗎？——《當這地球沒有花》
15、那日我狂哭不止，曾經差一點想過死，多少艱辛不可告人，多少光陰都由於等。——《奇蹟》
16、愛若難以放入手裡，何不將這雙手放入心裡。——《人來人去》
17、剪影的你輪廓太好望，凝住眼淚才敢細望。——《商定》
18、但凡未得到，但凡是過往，老是最登對。——《似是故人來》
19、無論暖戀中失戀中，都永遙記住第一戒，別要張開雙眼。——《相愛很難》
20、得到，你的愛情，還要再得到你率性。一切，原是註定，因我跟你都率性。——《明知故犯》
21、悲哀是真的，淚是假的，本來沒因果，一百年後沒有你也沒有我。——《百年孤寂》
22、感情尋找它的模特兒，衣服掛在櫥窗，有太多人適合，沒有唯一無二。——《香奈兒》
23、有生之年狹路相逢終不能倖免，手心突然長出糾纏的曲線，懂事之前情動以後長不外一天，留不住算不出流年。——《流年》
24、不要我的我不要，不愛我的我不愛，把燈關上連背影都不會存在。——《不愛我的我不愛》
25、我們擁有的，多不外付出的一切。——《不愛我的我不愛》
26、可能在我左右，你才追求，孤傲的自由。——《紅豆》
27、拿下了你這感情包袱或者反而相信愛。——《郵差》
28、如能忘掉渴想，歲月長衣裳薄。——《再見二丁目》
29、不是愛不起，只是傷不起。——《傷不起》
30、就像蝴蝶飛不外滄海，沒有誰忍心責怪。——《蝴蝶》
31、愛是沒名字的歌，留給這世上沒名字的你。——《沒名字的歌，無名字的你》
32、過往都已經由期，何必要跟自己過不往，還過得往，就值得恭喜。——《還過得往》
33、做最愛做的我沒什麼不敢，才是最大的氣力，夢想的現場，每個人頭上都有光環。——《夢想》
34、只想追趕生命裡一分一秒，原來多麼好笑，你是真正目標。——《追》
35、希望我可以沒成長，完全憑直覺覓對象。恍惚地迷戀你一場，就像風雨下潮漲。——《有心人》
36、趁衝動，能換到打動，這幻覺不往用甦醒以後豈非你會哭出笑臉。——《夢死醉生》
37、哭，我為了打動誰。笑，又為了碰著誰。——《途經蜻蜓》
38、我就是我，是顏色不一樣的煙火。——《我》
39、從前到以後，一夜間擁有，誰說這不算相戀到白頭。——《紅顏白髮》
40、天愛上地，不會完全憑命運運限。這刻春景春色明媚，差點不忍記起。——《奇蹟》
41、你離開了，卻披髮落周圍。——《左右手》
42、你這樣恨我，好不好過，溫馨被單，都變成負荷。——《你這樣恨我》
43、十年之後，我們是朋友，還可以問候；只是那種溫柔，再也找不到擁抱的理由。——《十年》
44、不信眼淚，能令失樂的你愛下往。難收的覆水，將感情慢慢蕩開往。假如你太累，及時隧道別沒有罪。牽手來，空手往就往。——《玻璃之情》
45、感情不必拿來激昂大方。——《由於愛，所以愛》
46、誰貌似花美豔？是誰努力照亮半邊天？但是情無獨鍾，貪心的你偏愛哪一邊？——《情無獨鍾》
47、誰亦記得不能收留他寵壞，不要對他倚賴，感情隨他出賣，若你喜歡猶大。——《情戒》
48、傳說有一男一女同偕到白髮之後才懷念刻骨銘心的舊友，歸頭陪著那合照，一塊將餘生度過。——《一千零一個》
49、愛是一段一段一絲一絲的長短，鳴有情人再不能夠說再會。——《天下有情人》
50、不愛就不愛，難捱就不捱。——《假如你是李白》
層次，用同一種手法，何必要寫下去呢？所以我繼續寫的話，應該是非常謹慎的