所謂「帶子肉」其實就是「扇貝肉」。只是這種水產品到了北方之後,大家愛稱為帶子肉。
想知道更多科學解釋帶子肉嗎?
扇貝是我國傳統海八珍之一,也是沿海地區名貴的海產品,在南方幹製品稱為瑤柱。在北方,帶子也稱仙貝,幹製品稱為乾貝。我們主要食用的扇貝肉部分是貝科貝類的閉殼肌,是非常優質的低膽固醇高蛋白食品。
常見的可食用扇貝有櫛孔扇貝、海灣扇貝、蝦夷扇貝和華貴櫛孔扇貝。
除了蛋白質含量高以外,扇貝更重要的價值在於豐富的胺基酸。比如貝類含有的人體必需胺基酸包括:丙氨酸、蘇氨酸、賴氨酸、組氨酸、精氨酸等。
當然,礦物質也是扇貝一大優勢,它含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀、錳、鋅、硒等,可以促進骨骼生長也幫助雄性激素分泌。
最好的是扇貝的吃法也是讓很多人慾罷不能。
比如經典的蒜茸粉絲蒸扇貝:以貝殼為食器,將水發粉絲鋪底,扇貝肉清理放中心,熱油爆香蒜蓉拌入青紅椒丁和海鮮醬油一同澆入扇貝中,最後上鍋蒸五分鐘,出鍋撒香蔥碎。
還有滋補養生的冬瓜扇貝湯:扇貝洗淨冬瓜切塊,燒開後加入雞粉、薑絲和鹽,中小火燉十五分鐘。
最過癮的自然還是香辣風海鮮,扇貝肉清洗乾淨烹熟醃在香辣油裡,下飯又下酒。
另外提醒:帶子肉也可以涮火鍋。