糖尿病在現在是一種比較常見的疾病，其中最明顯的一個症狀就是血糖高，很多人一聽到它，就下意識地把它和糖聯繫在一起，認為是吃太過含糖食物引起的，雖然它含有「糖」，但是並不是因為糖引起的。
雖然我們國家目前的醫療條件在不斷地發展，但是對於這種慢性疾病還是束手無策，沒有辦法進行根治，而且患病人數越來越多，到今年，患有糖尿病的人數已經超過了一億人，年輕患者人數迅猛增加。
對於患者來說，飲食把控非常嚴格，因為很多食物升糖指數非常高，當血糖過高就會給身體帶來明顯的傷害，那麼糖尿病患者能不能吃水果呢？
水果是一種營養價值非常高的食物，我們每天都需要吃水果，從中攝入營養物質，尤其是獲取維生素，對人體抵抗力的提高有很大的幫助，而患者是可以根據病情的嚴重程度來看，能不能吃水果，而不是一點水果都不能吃，而且長期不吃水果，可能還會導致身體缺乏某種營養物質，給身體帶來不利影響。
醫生提醒道：3種食物含糖量低，可以放心食用
01玉米
也是粗糧的一種，成熟的玉米是黃色的，用手一掐，顆粒上還是會有汁液流出，煮熟以後味道非常地好，而且玉米熱量也很低，雖然玉米有點甜，但是對於糖尿病患者卻是十分地友好。
而且等到玉米老了以後，可以磨成粉，或者是熬粥喝都是不錯的選擇，而且還能加快腸道的蠕動和消化，糖尿病患者是可以吃的，不用太過擔心。
02山藥
別看山藥裡面有澱粉，但是它的澱粉含量是非常低的，營養很豐富，多吃這種食物，不僅可以補充身體所需的營養物質，而且糖尿病患者吃了以後也不會增加身體的糖分，當主食也是很好的選擇。
03葡萄
可能會有糖友說，葡萄糖尿病患者根本就不能吃，其實並不全是這樣的，雖然糖尿病患者需要嚴格把控飲食，也包括水果，但是葡萄是一種比較例外的水果，它裡面含有豐富的草酸、檸檬酸、維生素C還有鉀等，其中鉀的含量非常高。
而且葡萄中含有的葡萄糖也是非常高的，所以患者是可以吃葡萄的，但是只限於在血糖控制得比較好的情況下，在兩餐之間吃少量的葡萄，一定要控制住量，而且裡面含有的某種特殊的物質還對心血管的預防有幫助，所以少量吃是沒有關係的。
還有就是糖尿病腎病的患者是不能吃的，因為腎病的病人需要嚴格控制鉀元素，所以在吃之前一定要知道自己是屬於哪一種疾病類型，否則吃了以後對身體沒有好處。
總之，糖尿病患者並不是不能吃水果，相反在一定情況下，還要適量地補充水果，為了防止身體缺少某一種營養素，導致身體出現其他的疾病，但是玉米、山藥是可以吃的，葡萄在血糖控制良好的情況下也是可以吃的。