和腎結石打過交道的人都知道,最怕的不是發現石頭.而是費時費力，千辛萬苦把石頭取出來後沒過多少安穩日子.至醫院一複查發現結石如同胡漢三又在大聲宣告「我回來了！」
了解結石成分 調整飲食結構：
結石按成分可以分為五類，分別是草酸鈣結石(約佔結石中的百分之八十)、lin酸鈣結石、尿酸結石、lin酸鎂胺結石和胱氨酸結石。
這些結石存留在體內容易影響人體消化系統的正常運作，堵塞泌尿系統，嚴重影響人體健康。
zui簡單的預防措施，除了注意合理的飲食，zui重要的就是要多喝開水，將形成結石的成分衝淡，讓它們更好地排出體外。
腎結石有什麼症狀？
01 煩躁不安、血尿
大部分的腎結石患者在生活中可能會出現煩躁不安的情緒，嚴重的患者還有可能會出現尿血的症狀。
02 腎積水
結石堵塞了腎盂、輸尿管，尿液排出不暢，造成腎積水。有的腎積水可以沒有任何症狀。
長期腎積水，會造成患側腎功能受損。
03 腎臟受損
不及時治療會出現排尿困難、腎盂積水、腎臟血流減少，同時腎功能也會慢慢喪失，腎小管壞死，zui後就會患者失去腎功能。
04 發熱
腎結石可以由細菌感染導致(感染性結石)，也可以誘發細菌感染，導致發熱。
05 腰部絞痛
腎絞痛是腎結石的典型症狀，通常在運動後或夜間突然發生一側腰背部劇烈疼痛。
腎絞痛的原因是腎結石在排出過程中堵塞了腎盂或者輸尿管導致。
很多患者表現為腰部隱痛、脹痛。疼痛之後，有些患者可以發現隨尿排出的結石。
日常如何預防膽結石？
首先要積ji調整飲食結構，注意少吃油膩性及ci激性較強的食物，儘量飲食清淡一些，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充充足的維生素。
要學會管理情緒，做情緒的主人。膽結石是可以治療的，不要過於焦躁，負面情緒會加重身體負擔，不利於疾病的恢復，患者要儘量保持良好的心態。
堅持適度的運動，zui好每天抽出半個小時的時間做些運動，但要注意勞逸結合，這樣對於疾病的治療也是有幫助的。