每年十月是乳腺癌防治月，也是浙大二院乳腺診治中心的患者們和病友、醫護人員相聚的日子。
10月25日，第6屆「愛的傳遞，乳此健康」浙大二院乳腺病患者健康聯誼會在浙大二院濱江院區舉辦。這個活動，已經舉辦到了第6年。6年間，數不清的乳腺癌患者加入了這個溫暖的大家庭，共同對抗一致的敵人——乳腺癌，在這條抗癌路上，她們並不孤單，因為有浙大二院濱江院區乳腺外科醫護人員們無微不至的關懷，也有不斷壯大、由親歷者組成的志願者隊伍無時不刻的幫助。
患者們與浙二濱江院區乳腺外科專家們合影
在聯誼會上，浙大二院副院長、浙大二院乳腺診治中心學術帶頭人黃建教授表示，現在，除了這個溫暖的乳腺癌互助團體，「浙大二院乳腺病診療一體化中心」公眾號也正式上線，這給更多有乳腺疾病困擾的女性提供了全面的疾病科普和診療訊息，只要關注公眾號，就能獲得乳腺病相關知識、了解專家團隊、預約掛號、在線問診。
黃建教授為活動致辭
乳腺癌發病率居女性惡性腫瘤的首位，目前全球每年平均約有130萬人新患乳腺癌。作為治癒率最高、生存期最長的惡性腫瘤之一，黃建教授指出，乳腺癌患者需要全方位全周期的管理，但是受迫於龐大的患者群體和有限的醫療服務資源，在實際診療過程中，很多患者會中斷治療，還有很多人對於乳腺癌的早期篩查意識不夠而耽誤了早期治療。
「乳腺癌的規範治療很重要。手術、化療、放療後並不意味著治療的結束。」黃建教授說。
切除右乳後，她卻更樂觀生活
聯誼會現場，一位乳腺癌患者侃侃而談，時尚的穿著、精緻的妝容讓她看上去比實際年齡年輕起碼5歲，完全看不出是劫後餘生的乳腺癌患者。
「乳腺癌不但沒有打倒我，還讓我更積極、樂觀地面對生活」，她說，「以前，我性格很內向，別人問一句我才回答一句，絕不多說一句話。後來我加入浙大二院乳腺癌患者健康互助群，成為了一名志願者，現在我會主動和新病友聊天，因為我想用自己的經歷告訴她們，乳腺癌並不可怕。」
夏女士（化名）今年43歲，因為工作忙碌，健康意識不夠，她一直沒有體檢的習慣。「較早的時候，我就發現自己右側乳房裡好像長了個小腫塊，但是，不痛也不癢，我也就沒太在意」，去年，右乳乳頭開始溢液，她才覺得不對勁，於是馬上來到浙大二院濱江院區檢查。
做完乳腺B超後，醫生告訴她右乳有一顆2cm左右的結節，需要進一步穿刺檢查。穿刺結果出來後，她被確診為乳腺癌。
聽到癌症兩個字，她一度陷入懊惱的情緒無法自拔。她怨恨，為什麼偏偏是她中招生病；她後悔，為什麼沒有每年體檢，為什麼摸到乳房腫塊後懶得到醫院檢查……「僥倖心理真是害了我」。
夏女士的治療從化療開始，4次化療後加入靶向，然後手術切除了腫瘤。由於腫塊位於乳暈附近，不方便保乳，只能切除了整個右乳。
沒有保住右側乳房讓她覺得可惜，另外，整個治療過程中讓她印象最深的是化療。剛開始化療時，全身上下都疼，經常拉肚子、噁心嘔吐。每次難受的時候，她就發消息到乳腺癌互助群裡，一方面是尋求醫護人員的幫助，黃建教授有空就會親自回復；另一方面也是從病友那找到寬慰。
「那些已經做過化療的老病友會用自己的親身經歷告訴我應該怎麼做，要多補充蛋白質啊，白細胞下降怎麼辦啊。」夏女士說，當時她就下定決心，她康復後也要加入這支志願者隊伍。
手術後，她恢復良好，回歸了正常的工作，並給家人都預約了體檢。她兌現了自己暗自許下的承諾，開始幫助更多新的患者。
乳腺癌早期篩查很重要
黃建教授強調，要注重乳腺癌的早期診斷和早期治療，全社會都要有防癌意識，積極參與篩查。我國目前乳腺癌1期的篩查率僅為15%，而國外平均在45%左右，女性35-64歲是乳腺癌的高發時期，一定要重視篩查，早期篩查可以得到早期治療。
2017年，浙江全面開啟了乳腺癌、宮頸癌「兩癌」篩查。全省女性只要滿足以下條件：
年齡：35-64周歲(含)
浙江省戶籍
參加城鄉居民基本醫療保險
就可以享受五年一次的免費「兩癌」檢查。黃建教授鼓勵符合條件的女性積極參與，同時，也建議40~60歲的女性，每年做一次B超或鉬靶檢查。
浙大二院乳腺診治中心
浙大二院乳腺診治中心學科帶頭人黃建教授為浙江省抗癌協會乳腺癌專業委員會主任委員及中國抗癌協會乳腺癌專委會常委，秉承「最小有效治療」的理念，建立了集腫瘤內外科、放療科、影像科、超聲科、整形科、病理科、核醫學科、檢驗科、腫瘤研究所為一體的多學科診治團隊。
中心積極引進各類新技術新項目，如早期乳腺癌分子影像學的比較診斷與乳腺結節的鑑別診斷、國內最早應用原發和淋巴結病灶的乳腺標記等，在乳腺癌早期診斷及精準外科手術為主的規範化、個體化綜合治療方面取得顯著成績，現乳腺癌年手術例次近1000例，已成為華東地區頗具影響力的乳腺疾病診治示範中心。
黃建教授說，在移動網際網路技術支持的乳腺一體化診療中心平臺下，患者可以通過平臺精確掌握自己的就診信息、檢查報告動態、就醫各注意事項等，減少醫護的部分重複性工作，提高信息交換的便捷性，實現在院出院一體化精細管理。
而對醫護人員來說，該平臺可以幫助實現更精細的患者管理，同時通過數據整理和分析更好地促進臨床診斷研究水平。
健康小知識，如何自查乳腺疾病
成年後，女性在每次月經結束時都可以自查乳房，看看乳頭是否有溢液，摸摸是否有腫塊。只有提高警惕、及時發現，才能把乳腺疾病消滅在萌芽狀態。以下的自檢方法可供大家學習實踐：
洗澡時檢查
沐浴時，胸部先上好肥皂，四指併攏水平滑動檢查，檢查時，一手放在腦後，一手手指伸直併攏，用指腹以螺旋進行方式，仔細檢查乳房每一部分，看看是否有硬塊，以此方法左右互換檢查。
鏡前檢查
站在鏡前，雙手垂下，看看乳房外觀是否正常，乳頭有無凹陷，皮膚有無皺縮、隆腫等現象。輕捏乳頭有無分泌物，再檢查腋下，有無淋巴腺腫。最後，再將雙手高舉過頭反覆再做一次。
平躺檢查
仰臥床上，乳房豐滿者可放置一個小枕頭或摺疊毛巾於左肩下，將左手枕於腦後，將右手的手指併攏伸直，輕壓左邊乳房做小圈狀按摩，此時可將乳房假想成一個鐘面，自12點的位置，順時鐘方向檢查至原點（至少按摩三圈)。
依照上列方法，改用左手檢查右側乳房。
檢查要領有以下幾點
指法：指腹觸摸，四指併攏。
範圍：兩側皆包括鎖骨下方，胸骨中線，助骨下線及腋下。最後，用拇指與食指，輕捏乳頭檢查有無分泌物。如果自我檢查後，發現有異狀或是疑似硬塊，請儘早就醫，再做進一步檢查，切勿拖延耽誤病情。
文 / 綜合整理自浙大二院乳腺外科、錢江晚報、生活與健康報、浙江在線、浙大二院宣傳中心
圖 / 源於網絡
編輯監製 / 浙大二院 宣傳中心
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