標題是失戀後的調整，而不是做一個快速決定，繼續舊人的追逐還是找新人？
從愛情的鄭重角度來說，立刻找新歡度過失戀期也是不夠嚴肅的態度。所以我們將關注點回到調整自身的狀態上。
有幾個動作要火速做：
1、釋放情緒。
大哭一場。
出去旅行，沒有條件就去近郊走走走看看看吃吃吃。
吐槽。找信得過的不會被出賣隱私的人。比如家人朋友或者安全無關聯的陌生人。
做運動。跑步、遊泳或者室內的有氧健身運動。
2、到人群中去。
這有個好處。離開封閉的家裡狀態，到人群中去。有助於你快速打開自己。
從邋遢的狀態到被迫收拾自己，整潔的面貌參與社會活動。
人是群居動物，神奇就在於你把自己放在什麼環境和時間裡，生活就會給你回饋。
也可能你在自己能量場低的情況下人群給你麻煩，你會吃癟，然後被迫你快速收拾調整再以戰鬥力狀態回歸人群。這就走出來了。
封閉自己，其實很慵懶，容易放縱自己沉溺過去哀傷。
注意啊，青春寶貴。
3、老娘的江山自己打。
每個人都有自己的身份。比如學生，比如上班族，某公司客戶代表，工作室老闆，自由職業者某行業的一個什麼小靈通。
總之你有社會屬性角色身份。有的人做的不錯還是有行業認可度的地位。
那麼你專注一下自己的成就。
情場失意，可以其他方面快速專注下。
這也是收復失地，給自己回歸信心的有利途徑。
這有點像玩吃雞遊戲，一個戰友離開了，但是你的目標是還得往信號區去。
別著急失望行嗎？再失望，你的人生不過了？
往前走。難以預期才有所希望。
你不能是成為誰的公主，可能因為你是一張權杖皇后。只有國王才配得上你，或者你其實未來伴侶是個大魔術師。王子有點幼稚了。
4、要不就搬個家。
移居現在狀態，生活的地方。
沒有條件就改變房間風水布置。
人生是汰舊換新的。就連我們的細胞都要經常更新。
所以，別總是哭哭啼啼的。
拿出點力量來。
5、可以失戀，美美的樣子，別放任自己變醜。
你可以失戀難受。
但是請你是個健康美麗性感風情萬種的失戀美人，就算你又沒男人又沒錢，也是個美人。
這點很重要。
畢竟，美人是種不錯的自我狀態。
女人總是有辦法變美的。
對吧？
經過上面的調整，失戀就是你的一個小事了。因為你又有能力又有錢又是個美人兒，哈啊哈，恭喜你隨時可以脫單了。