乘風破浪的姐姐吃宵夜真香，是誰盯著12種口味的小龍蝦不放

來源：微信公眾號「東東和西西」

《乘風破浪的姐姐》成團在即，東東和西西看得越發激動，這麼多期追下來打心眼裡佩服姐姐們的闖勁。

舉手投足都在散發魅力~

姐姐們究竟吃了啥防腐劑，能始終保持這麼好的狀態？東東和西西其他沒看到，倒是發現節目組給她們準備了各種宵夜，小龍蝦、火鍋、串串……一個不落。

姐姐們邊吃邊運動，太狠了↓↓

那麼問題來了：女明星真的吃宵夜嗎？鏡頭之外，明星們是如何吃宵夜的？今天就來盤盤~

1

- 小心翼翼型 -

關曉彤

之前被網友吐槽「大壯」的關曉彤妹妹一直是克制飲食的狀態。

她時不時曬出自己的食物，經常是一大片綠，看得出來關曉彤在認真控制體重。

減肥減出心得的她也曬過宵夜食譜，蔬菜三明治和胡辣湯，引得全網模仿，好吃又不胖的食物大家太需要了！

對於宵夜，關曉彤也忍不住表達愛意，不吃晚飯，撐到8點，直接晚飯宵夜一起了，加餐三個雞翅，幸福感要溢出屏幕。

她凌晨4點還曬過宵夜追劇，想瘦女孩的宵夜還是很克制，分量看起來都很小。

蔡徐坤

作為當紅人氣偶像，蔡徐坤對自己的飲食控制也相當苛刻，曾經在社交平臺上曬出自己的宵夜——三顆糖↓↓

三顆糖也就手指的大小，蔡徐坤是在望梅止渴麼？其實蔡徐坤不是天生吃不多，他在上節目時還坦言自己飯量很大，一個人能吃三份牛排。

他還透露自己當明星後最被束縛的地方就是飯量，如今只能用三顆糖做宵夜，當愛豆真的不容易。

努力克制還是收穫了回報，蔡徐坤184cm的身高只有127斤，上鏡也不擔心胖。

章子怡

之前章子怡就因為只吃四口泡麵上熱搜，女明星為了維持好狀態也太自律了。

章子怡吃宵夜也吃得很健康，她在錄製《我就是演員》時凌晨和主持人一起吃水果，營養不胖也容易有飽腹感，相當健康的宵夜。

2

- 無所畏懼型 -

楊紫

作為被眾多男明星吐槽吃得多的女明星，楊紫一個人承受了太多。

身為易胖體質的她，你以為她的宵夜最多也就是清水煮菜？

不不不，她吃起宵夜是這樣的↓↓跟隔壁吃一小口的喬欣對比，楊紫算是狼吞虎咽了，劉濤都忍不住提醒她：你在幹嘛？

楊紫還曾經一個人去吃火鍋，點了兩大盤肉。

合作搭檔李現也看不下去要爆料：楊紫嘴上說著健身減肥，但還是偷偷跑去吃宵夜~

楊紫雖然每次吃多了都發微博警醒自己，但感覺收效甚微？像極了用嘴減肥的我們~

林更新

作為晚睡晚起達人，林更新表示，自己每天都比別人少了一頓早餐，當然到了凌晨得用宵夜補上。

而這位「9億少女的夢」吃的宵夜種類豐富多樣，毫無忌口。一包辣條、一塊麵包都能讓他滿足。

加滿肉的麵條熱量看著就高↓↓

真·深夜放毒，網友紛紛表示不敢看。

戚薇

超敢的戚薇曾經自曝體重，53kg的重量在女明星中真的不輕。

過百的體重裡有不少宵夜的功勞。戚薇愛吃宵夜是出名的，10年前就發過暴飲暴食的狀態。

還趁著上節目滿足自己的宵夜癮。四川人最愛的宵夜之一——蹄花了解一下~

還在節目裡和閨蜜一起擼串↓↓

吃了一個小時的螃蟹表示自己還沒大開吃戒，實不相瞞，我是吃貨~

之前她還曬出12種口味的小龍蝦，失敬失敬↓↓

賈玲

作為娛樂圈美麗的胖子，賈玲微博經常曬出自己豐盛的宵夜，滿滿一大桌，饞哭網友。

動不動就說自己家的小龍蝦吃不完……太拉仇恨了。

凌晨了，吃一盆還是兩盆呢？

何炅

吃不胖的何老師曾說過：以前錄完節目，我可能會跟我們的搭檔去KTV或者酒吧，但現在唯一剩下的愛好就是吃宵夜。

不管是主持還是演戲，何老師很喜歡在結束後拉上大夥吃一頓。雖然不常看到他的宵夜內容，但他經常發狀態「炫耀」：我又要吃宵夜啦~

其中快樂不言而喻~

由於身處娛樂圈，明星們對飲食的要求相當嚴苛，但不少人似乎都沒有放棄吃宵夜的習慣，在勞累的工作結束後來一頓加餐，是直擊靈魂的幸福感，沒有人想拒絕。